『壹』 关于精神修养作文素材
1、听到别人的善行立即表示了怀疑，听到别人的恶行立即坚信不疑，这种人满腔都是杀机。
2、沉心静坐之后才明白平日气性虚浮，学会沉默之后才清楚平日言语骄躁，简省俗事之后才知道平日瞎乱空忙，杜门息游之后才懂得平日交结太滥，清心寡欲之后才认识到平日纵欲 多病，通晓人情之后才省悟到平日思想执拗。
3、男子汉怀有美德就具备了才能，妇人没有才能就拥有了美德。
4、读书人就要全力帮助他人，让社会离他不得，那么上天也自然少他不得。这种行为就叫显声扬名。
5、清贫的生活虽好事。即使如此，天下难道有亏待自己而厚待他人的人吗？
6、为人只要产生行善的念头，吉祥之神就会保佑，做人只要有为恶的思想，邪恶厉鬼就会紧追不舍。懂得这个道理，就可以支配鬼神。
7、大丈夫应该怀抱忧国的思想，而不应该在口头上大谈忧国。
8、有人默默久坐，独居无伴，神情恍恍惚惚，这种人不是隐者，就是有心积极用世之人。
9、读书学习不仅能改变人的风度气质，而且能涵养人的精神修为，大概是真理道义能制约人的缘故吧。
10、人们乘船而遇上了逆风，看见别的船顺风扬帆急驶，心中难免不生嫉妒。别人一帆风顺，对人又有何妨碍？我遇逆风难行，与别人又有何关系？导根究底，不过是自生烦恼，天下之事大多都属于这种情况。
11、大凡品评他人要透彻，如果都是优点，不妨完全肯定坦率直言，不要只是表现在批评他人的过失上。
『贰』 摘抄有关名族精神的四个素材
1.书名：假如给我三天光明
作者：海伦·凯勒（Helen keller）,美国盲聋女作家、教育家.
内容：海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性,一个度过了生命的88个春秋,却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子.然而,正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人,竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院,并用生命的全部力量处处奔走,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像.创造这一奇迹,全靠一颗不屈不挠的心.海伦接受了生命的挑战,用爱心去拥抱世界,以惊人的毅力面对困境,终于在黑暗中找到了光明,最后又把慈爱的双手伸向全世界.
这要人物：海伦·凯勒,斯莉文老师
感受：人要在逆境中逆流而上,越挫越勇.不能够害怕困难,要想海伦·凯勒一样热爱生活,勇于向命运挑战.
书名——钢铁是怎样炼成的
篇名——生命的意义
作者——奥斯特洛夫斯基
精彩句子——“一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!” “我的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争.”
感受——在那个年代,人的生命既是自己的也是国家的,为了国家而牺牲自己的生命是一种光荣.人活着最重要的生命完好无缺,我们可以让自己的生命变得更有价值,不要虚度年华而悔恨,也不要碌碌无为而羞耻,最重要的价值就是能为了人类的解放贡献出自己的年华!
2.曹文轩《草房子》
好词：
秋风乍起 朝夕相伴 摩挲 挥霍 忽明忽暗
火辣辣 韧性 纯净 古朴 金泽闪闪
结结实实 昏昏欲睡 轰隆隆 红艳艳 绿晶晶
汗淋淋 水淋淋 大模大样 乌溜溜 鼓舞
流火 莫名其妙 如痴如狂 齐刷刷 龇牙咧嘴
绘声绘色 自作多情 隐隐约约 无恶不作 波光粼粼
白茫茫 弯弯曲曲 深邃 苍劲 文质彬彬
迷离 恍惚 如梦如幻
●好句：
秋天的白云,温柔如絮,悠悠远去,梧桐的枯叶,正在秋风里忽闪忽闪地飘落.这个男孩桑桑,忽然地觉得自己想哭,于是就小声地呜咽起来.
那些秃顶在枫树下,微微泛着红光,遇到枫叶密集,偶尔有些空隙,那边有人走过时,就会一闪一闪地,像沙里的瓷片.
在这些草房子的前后或在这些草房子之间,总有一些安排,或一丛两丛竹子,或三株两株蔷薇,或一片花开得五颜六色的美人蕉,或干脆就是一小片夹杂着小花的草丛.这些安排,没有一丝刻意的痕迹,仿佛这个校园,原本就是有的,原本就是这个样子.
那茅草旺盛地长在海滩上,受着海风的吹拂与毫无遮挡的阳光的曝晒,一根根地皆长得很有韧性.阳光一照,闪闪发亮如铜丝,海风一吹,竟然能发出金属般的声响.
好段：
眼下的夏天,是地地道道的夏天.太阳才一露脸,天地间便弥漫开无形的热气,而当太阳如金色的轮子,轰隆隆滚动过来,直滚到人的头顶上时,天地间就仿佛变得火光闪闪了.河边的芦苇叶晒成了卷,一切植物都无法抵抗这种热浪的袭击,而昏昏欲睡地低下了头.大路上,偶尔有人走过,都是匆匆的样子,仿佛在这种阳光下一旦呆久了,就会被烧着似的.会游泳与不会游泳的孩子,都被这难忍的炎热逼进了河里.因此,河上到处是喧闹声.
『叁』 有关文化精神方面的作文素材
用典来的话，这里有两首唐诗，表现了源丝绸之路的开放精神。
凉州词
（唐）张籍
边城暮雨雁飞低，芦笋初生渐欲齐。
无数铃声遥过碛，应驮白练到安西。
寓目
（唐）杜甫
一县葡萄熟，秋山苜蓿多。
关云常带雨，塞水不成河。
羌女轻烽燧，胡儿掣骆驼。
自伤迟暮眼，丧乱饱经过。
『肆』 有关精神成长的素材300字(需要两篇)，谢谢！一定是要精神成长的
这个世界原本是寂静的。寂静的世界有利于精神成长。
寂静的世界，从来没有一丝噪声污染，只有纯洁的雨滴和雪花。农民放下锄头，在田埂上休息，聊家常。工人放下铁具，抽一支烟，寻得片刻的清闲。这一刻，世界是和谐的，就像一棵树从荣到枯，一朵花从开到谢。没有特别刺目的光，也没有尖叫与推让，惊诧与恐惧。因为人们互相信任，即使远出，也不愿锁门，留下孤独的城堡供路人休息。鱼儿在笼子里畅游，鸟儿在水中自由飞翔。草儿为花儿解闷，花儿为草儿遮阳。虫子在墙角嬉戏，蚂蚁为生存而打拼，一道道亮丽的风景铺设在天地之间。布谷鸟的欢笑带来了丰收的喜悦，金灿灿的油菜花闪着耀眼的光，紫藤花开环绕久违的旋转木马，而这一切美好，都因为这个世界是寂静的，淡蓝色的天空渐灭人们的渴望。没有渴望实际上就是没有失去和缺陷，寂静是最大的无，实际上也是无所不包的有。在这博大的无和有中间，人的精神力量最容易生成。
遥想当年，陶老先生不为五斗米折腰，只爱“采菊东篱下”，甘愿“悠然见南山”，还不是那“外面”太乱，太拥挤了。阴霾笼罩的官场，廉招上级批，休想咸鱼再翻身；腐招百姓骂，指不定哪天突遭臭鸡蛋“空袭”。廉腐两难，进退不由人，看来维持内心的寂静生活是多么不容易呀！而正是如此寂静的心胸，才将寂静的事物吸纳到自己寂静的心灵之中，开创了“山水田园诗派”。看来，寂静对于人的精神提升确实功劳巨大。人们总是把深情的目光投到喧嚣中，因为那里有吸引人的炫目色彩，其实，无边的寂静才是智慧的家园。卡夫卡的白天周旋于法律条文中，他是多么盼望黑夜的到来，在这醇香寂静的夜里，他的想象如一只黑色的鹰，翱翔于文字的领空，那才是他生命的全部。白天的生活喧嚣，成了他审美意识里的《变形记》、《城堡》。他真的是握着一片寂静，他的心灵绝对高蹈于茫茫的夜空。我们在喧闹里，都是以别人为参照物，活在别人的眼里，寂静就不同了，寂静中我们的参照物就是自己。
这个世界上，寂静已经成了一种不可多得的奢侈品，那么，开垦寂静，就成了我们沉重的话题。开垦寂静实际就成了精神成长的必备功课。当沉重的担子让我们喘不过气，生活的压力逼迫我们逆风而驶的时候，不妨消费一些时间，重复又重复地整理书本，一遍又一遍梳理头发，洗洗衣服。这些简单有必要的体力劳动有时也是一种享受。至少，那一刻，我们的脑子是空白的，没有压力，没有烦恼，也无须思考。不怕打扰了书本，得罪了头发，冒犯了衣服。至少那一刻，自己的世界是寂静，不被打扰的。对静的追求深植于生活细节中。这些被我们忽视的细节可以给心情一种放松的机会，寂静的理念仿佛如清泉从这些细节中慢慢渗透出来，包围住我们日益浮躁的内心。我想起一位哈佛大学的教授，他每天以毫无意义的“锯木头”当作休息，来缓解自己大脑思考的劳累。我却认为“锯木头”这个生活小事却成为他寻找内心寂静的一种方式，也是给精神提升提供出另一次机会。
忠于内心世界的寂静人永远不会身陷囵圄。人的宿命就像种子一样在出生的那一刻已注定。发什么芽，结怎样的果已无须强求。有人说这是宿命，而我说这也许世界上永远存在寂静的根源所在。功名地位散发着迷人的香气，金钱权力是现实栏的畅销货，它们都在诱导着人们的心灵发出强烈的噪音。人不能超脱这种喧嚣的现实，又不能不寻找内心的寂静，如苦中作乐一样闹中求静罢了。
世界大概就是这样，乱在别处，静在心里。世界的原始寂静仿佛就是祖祖辈辈在教育“初来乍到”的儿女时，赠给他们的最美的礼物，最纯洁的记忆，是伊索的寓言，是安徒生的童话，而我们就是白雪公主。灰姑娘在变成公主的道路上，总会遇到许多的坎坷，就像我们偶尔心烦意乱，迷失方向，关键是懂得把握。开垦寂静，就是把握自己的精神不迷失方向的最好手段。
开垦寂静。
【点评】
本文语言饱含哲理，从寂静出发，以寂静作结，首尾呼应，中间将寂静和精
神成长联系在一起，从景物、人物等方面一一阐述二者的关系，紧紧扣住“精神成长”的中心。本文最大的亮点是用哲理将景物、人物和生活中的事件联结在一起的写法，使文章浑然一体，具有较强的说服力。
『伍』 民族精神的素材
药珀又名灵草珀，具有药草香味，是一种重要的有机宝石。它们是由古代大量版生于地球上的松柏权植物分泌的树脂经过地质变动而埋于地下、发生脱水矿化生成的化石，其化学成份为M4OH64O4模式，硬度2－3，密度1.05－1.09cm，折射率1.54。药珀手串是指用药珀做成的佛珠。刚开始的药珀暗淡无光，表面有一层磨砂的感觉，盘玩时手洗净，注意避免接触热源，火源，化学品，小心佩戴，同时注意存放在纯棉布袋里，药珀在没有沾油的情况下放在桌子上晒几天是呈灰色磨砂状，接触皮肤日久天长盘玩的更加光润了。药珀能帮助人体血液循环、活络经脉，对于神经衰弱、失眠、惊悸更具助益，最好戴在右手上。
『陆』 富有的是精神作文素材
真正的大学不是大楼耸立的地方,而是大师云集的地方.北京大学,数十年来成长着“中国几代最优秀的学者”,他们“丰博的学识,闪光的才智,庄严无畏的独立思想”（谢冕《永远的校园》）,凝聚成了燕园独特的文化.每一位北大新生步入燕园时,都会被扑面而来的浓厚的文化气息感染.
而对于1997年入学的中文系新生来说,这种感觉尤为深切.他们在北大建校100周年前夕、在21世纪到来前夕成为北京大学的一名学生,心情自然是无比欢欣、无比兴奋的.在迎新会上,他们接触的第一位大师,是谢冕.
面对这些满怀激情的天之骄子,谢冕先生演讲的目的显然并不是锦上添花的褒扬,而是要结合北大传统对他们做出嘱托、提出期望.所以,在简单表示祝贺之后,谢老话题一转,谆谆告诫新同学要在巨大的欢欣中感到“某种沉重”,要“以负重感来代替你们高考胜利的欢欣”.这些话语看似是对这些刚刚在高考中取得胜利的学生们“泼冷水”,实际上却饱含深情,语重心长.确实,北大是有着“永存的灵魂”的,“青春曼妙的青年男女一旦进入这座校园,便因这种献身精神和使命感而变得沉稳起来”（同上）.准大学生们从高考胜利的“欢欣”到感到责任的“沉重”,在别的大学中或许需要一段时间,但在北大,却是很快而又很自然的事情.这种“负重感”,是北大送给莘莘学子的见面礼.
那么,如何将这种“负重感”化为今后的行动呢?谢冕先生从“做人”和“做学问”两个方面谈了自己的看法.所谓“做人”,就是“在人的质量和品德方面有高的标准和要求”,“只有人做好了,学问才能有好的发挥”,而爱国和敬业就是北大在做人方面提出的要求.做学问似乎是很高深、很复杂的事情,但谢老没有卖关子,而是从最根本处谈起,那就是学习,“抓紧一切时间学习”；要做书呆子,“只有先做书呆子,然后才能做聪明人”；对于北大中文系的学生来说,学习的内容就是语言和文学.这就是大师的观点,那么简单,那么纯粹,那么实用,那么富含智慧.
可以想象,在聆听大师演讲之前,这些准大学生们一定在想：作为北大博士生导师、中国语言文学研究所所长的谢老,该会用怎样曼妙的语言谈论文学?又会送给大家怎样高深的人生哲理?他们也许担心现场听不懂大师的话语,拿好了笔记,准备着把每一句话都记下来,留待会后细细玩味.可是,谁也不会想到演讲的内容是如此“简单”,语言会如此朴实,听众沉浸其中,忘记了作笔记,忘记了演讲者的身份,甚至忘记了鼓掌.
是的,底蕴深厚、境界高远的名家并不需要炫耀学问,而合乎情境的演讲也不必词藻华丽、故作高深；真正的大师不会摆架子,好的演讲应该与听众没有距离.你看,谢老的语言朴实无华却不失文采,行云流水般娓娓道来,令人回味无穷.比如,在谈到中文系学生应当掌握好古代汉语时,谢老要求他们要“直接和庄子和李白用他们当年的语言对话”,把一项艰苦的学业说得多么有情趣；在谈到北大传统中物质与精神的关系时,他说,“走在我们前面的,有我们一代又一代的老师,他们一介布衣,终生清贫,但却是我们永远敬重的精神的强者”,用一种类似白描的手法勾勒出北大学人的形象,使听众对北大精神能够真正理解并深切向往.
『柒』 中国精神历史的传承议论文素材
历史[3]，一是指过去事实的记载；二是指已过去的事实；三是指经历，底细；四是指自然界和社会的发展进程，沿革，来历；五是指以过去的经历和事迹的痕迹；六是指历史学科。是专门帮助人们研究过去史实,推测未来的学科。唐太宗曾说过：“以史为镜，可以知兴衰。”历史可提供今人理解过去，作为未来行事的参考依据。
1. 过去事实的记载。 分为古代史[4]、近代史和现代史！
（1）《三国志·吴志·吴主传》“纳 鲁肃 於凡品，是其聪也……屈身於陛下，是其略也” 裴松之注引《吴书》：“﹝ 吴王﹞志存经略，虽有馀闲，博览书传历史，藉采奇异，不效诸生寻章摘句而已。”
2. 指已过去的事实。
毛泽东 《农业合作化的一场辩论和当前的阶级斗争》：“我们的目的就是要使资本主义绝种，要使它……变成历史的东西。”
3. 经历，底细。
（1）《二十年目睹之怪现状》第三回：“这便是野鸡道台的~了。”
（2）清 黄人《<钱牧斋文抄>序》：“其文乃雄奇变化，随其一生之~而自为风气。”
（3）老舍《骆驼祥子》二一：“ 夏太太 大概不会留着个知道她的~的仆人。”
4. 指自然界和社会的发展进程；沿革；来历
（1）金一 《文学观》：“从古帝王之业，真能赤手开创而无所凭藉者，~上，多不过三四人。”
（2）毛泽东《中国人民大团结万岁》：“ 中国的~，从此开辟了一个新时代。”
（3） 菡子《源远流长》：“~在发展着，丰富着。”
5. 指历史学科。 即记载和解释作为一系列人类活动进程的历史事件的学科。
鲁迅《书信集·致曹聚仁》：“ 中国学问，待从新整理者甚多，即如~，就该另编一部。”
6. 指以过去的经历和事迹的痕迹。7中国是四大文明古国之一。中华文明是华夏文明。中国历史最悠久。
『捌』 关于进取精神的论据和素材
理想与立志：
1.人生最富贵的东西是生命。生命属于人只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而差耻。（奥斯特洛夫斯基）
2.人生的道路虽然漫长，但紧要处却只有几步，特别是当人年轻的时候。（柳青）
3.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。（清＊蒲松龄）
4.老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。（唐＊王勃）
5.志当存高远（诸葛亮）6.鸟最要紧的是翅膀，人最要紧的是理想。（谚语）
1.瑞典化学家诺贝尔为减轻工人挖土时的繁重劳动，决心发明炸药。整整四年，不惜牺牲，做了几百次实验。正是被一种崇高的目标所鼓舞，才产生了惊人的毅力和忘我的崇高精神，发明了炸药。
2.明代著名地理学家徐霞客，年轻时便立下“探奇于名山大川”的宏愿。后来多次遇险，几乎丧命，但他始终没有畏惧，最终给人留下了具有重大学术价值的《徐霞客游记》。
3.周恩来上小学时回答校长为什么读书：为中华之崛起而读书。
4.明代李时珍，发现以前药物书中有很多错误，立志要编写一部药物书籍。走了上万里，用了三十多年，终于写成了划时代的医药巨著――《本草纲目》。
5.陈涉年轻时，曾经给人作雇工。他发出了“燕雀安知鸿鹄之志哉”的感叹。
教育问题：
1.曾参杀猪教子。
2.在韩国已悄悄进行了11年的以社会上层人物为中心的“不给子女留遗产”的运动，已被公开。这一运动突出向社会做奉献，把财产奉献给社会福利机构，有的会员甚至把自己数亿元的土地捐献给公共机关。
3.统计资料表明，各国小学生每天的劳动时间差距不小：美国1.2小时，0.7小时，法国0.6小时，英国0.5小时，而中国仅为0.2小时。相当多的城市中小学生，上学由父母接送，不会划火柴，不敢开煤气，所谓的劳动只是擦桌子、扫地。
4.美国前总统里根的儿子失业后，没有向父亲伸手，而是一边寻找工作，一边靠领取救济金度日。
5.狐狸母亲：冷酷中的温情。电影《狐狸的故事》中有一个情节：小狐狸长大了，可以外出谋生了，狐狸母亲便开始发了疯似的驱赶它们，不许一只留在身边。
勤奋治学：
1.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（韩愈）
2.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。（颜真卿）
3.天才出自勤奋。（高尔基）
4.A＝X＋Y＋Z
A代表成功，X代艰苦的工作，Y代正确的方法，Z代少说废话。（爱因斯坦）
1.司马光是宋史学家，主持编撰了《资治通鉴》，历时19年之久。他用圆木做了个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。当他枕在这圆木上睡觉时，只要稍一辗转，“警枕”就会翻滚，将他唤醒。然后，立刻坐起，继续奋笔疾书。
2.王羲之临池学书，池水尽黑。
3.诗人李白“铁杵磨成针”的故事。
4.西汉学者匡衡家贫而好学，夜晚无灯，凿壁偷光，终成知识渊博的学者。
5.著名画家齐白石年逾90，却每天作画5幅。他说：“不叫一日闲过。”他把这句话写出来，挂在墙上以自勉。
学习与思考：
1.学而不思则罔，思而不学则殆。（孔子）
1.清代大学者、思想家戴震，在老师讲解《大学章句》时，就问朱熹是何时的人，他何以知道二千多年前的事。
2.牛顿对苹果落地的思考，提出了万有引力定律。
积累与知识：
1.不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（荀子）
2.合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
1.唐代李贺，每次出去与亲朋同游，总是带着一个白锦袋，想出妙句，立即写好放进袋里。晚间回家整理，几乎天天如此。
2.蒲松龄于大树下，准备好茶、烟，热情地邀过路人讲述自己的见闻。如此历二十余年，终成《聊斋志异》。
; 恒心与毅力：
1.只要功夫深，铁杵磨成针。（谚语）2. 拳不离手，曲不离口。（谚语）
3.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。（郭沬若）
4. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。（战国＊荀子）
5.在科学上没有平坦大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭的山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。（马克思）
1.梅兰芳年轻时为了演好戏，每天一大早起床，盯着远飞的信鸽练眼，从不间断，终于矫正了眼皮下垂、眼神不能外露的弱点，成为名扬中外的京剧表演艺术家。
2.愚公移山。
3.唐玄奘25岁离开长安西游，经历了近一年时间，终于到达天竺国。在印度学习14年，44岁步行回到长安，带回了657部经书。
4.世界名著：几十年写成一本。 马克思写《资本论》花了40年的时间。
托尔斯泰写《战争与和平》花了37年时间。 司马迁写《资治通鉴》花了19年时间。曹雪芹写《红楼梦》花了10年时间。
品行谦虚：
1.三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。（孔子）
1.著名数学家华罗庚接到当时名不见经传的陈景润的信，信中指出华罗庚文章中的错误，非常兴奋。
爱我中华：
1.位卑未敢忘忧国。（陆游）2.天下兴亡，匹夫有责。（顾炎武）
1.屈原担任楚国左徒，主张抵抗强秦，但楚王听信谗言，将他罢职流放，有人劝他别国去，屈原说：“我生为楚国人，死为楚国鬼。”
2.鲁迅为了国家的利益，弃医从文。
3.钱学森毅然放弃了美国优越条件，不顾美国当局的阻挠和威胁，来到了刚刚成立的祖国，为祖国国防做出了巨大贡献。
4.西汉名将霍去病，抗击匈奴屡战屡胜，汉武帝赏他一座富丽堂皇的住宅，霍去病慷慨陈词：“匈奴未灭，何以家为？”一句话展示了他报国的雄心壮志。
学会奉献：
1.鞠躬尽瘁，死而后已。（诸葛亮）
2.我好像是一只牛，吃的草，挤出来的是牛奶、血。（鲁迅）
3.太阳之所以伟大，在于它永远消耗自己。（谚语）
1.席勒为救助了一位想自杀的学生，写下《欢乐颂》赠给他，这位伟人的遗孀后来回忆说：“他活在世上，将整个生命与爱都献给了这个世界。”
2.孔繁森因公殉职时，留下两件令人心碎的遗物，一是仅有的8.6元钱，一是他去世前4天的关于发展阿里经济的几条建议。
3.两弹元勋――邓稼先，在美国获得物理博士学位后回国，离别妻儿，隐姓埋名，走向大戈壁。因癌症，病逝。临终前对妻子说的最后一句话是：“我死而无憾！”
珍惜时间：
1.莫等闲，白了少年头，空悲切。（岳飞）
2.逝者如斯夫，不舍昼夜。（孔子）
3.时间就是生命，时间就是金钱。（美＊富兰克林）
4.百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。（《乐府诗集》）
5.时间就是性命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。（鲁迅）
6.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。（谚语）
1.欧阳修平生做文章，多在“三上”：马上、枕上、厕上。
腐败与惩恶：
1.包公以廉洁著称。在晚年制定了一条家训：后代若是做官，一定要清明廉政，决不允许伤天害理，贪赃枉法；否则就不是包家子孙，死后不得葬入祖坟。
2.成克杰由于贪污受贿最终判处死刑。
3.江西省原副省长胡长清因受贿最终判处死刑。
环境对人的影响
1.我要扼住命运的咽喉，决不能让命运使我屈服。（贝多芬）
2.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。（贝多芬）
3.天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……增益其所不能。（孟子）
1.范仲淹为了读书学习，每天晚上煮一锅粥，把粥划成几分，早上、中午、晚上各吃一块，终于成为一个有学问的人。
2.春秋时，越王勾践卧薪尝胆。
3.司马迁受宫刑，著《史记》。 捍卫真理：
1.哥白尼不顾教会的迫害，大胆发表了《天体运行论》，确立了太阳中心说。
2.布鲁诺坚持和宣传哥白尼的“日心说”，被宗教裁判所活活烧死。
团结合作：
1.天时不如地利，地利不如人和也。（孟子）
2.三个臭皮匠，顶个诸葛亮。（谚语）
3.一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。（谚语）
1.将相和。蔺相如不把个人得失放在心上，廉颇负荆请罪。从此，赵国国势更强。
改过自新：
1.过也，人皆见之；更也，人皆仰之。（孔子）
1.廉颇向蔺相如负荆请罪。
2.迷途知返的周处。
诚信与守信：
1.言必信，行必果。（墨子）2.精诚所至，金石为开。（王充）
3.世界上最聪明的人是最老实的人。（周恩来）
1.1988年汉城奥运会，加拿大运动员约翰逊在赛场上出尽风头，创造了一个崭新的世界纪录。然而几天之后，辉煌化为特大丑闻：因服用兴奋剂，成绩被取消，剥夺他选手资格。
2.“狼来了，狼来了！”的教训。在小事上经常失信于人，在大事上人们就会对你持怀疑态度。
议论文论据集
一、立志
指立定志向。每个人对未来都有所希望和计划，立志是成功的起点，有了壮志和不懈的努力，就能向成功迈进。
1、立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读，昼夜不息，结果大器晚成，终于成为唐宋八大家之一。
2、我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来。他不分昼夜地绘画，立志不移，后来成为当时著名的画家。
3、酵豕醇
『玖』 不抛弃不放弃中国精神素材
不抛弃不放弃中国精神的素材的构思可以从：首先举出具体的示例，例如中国女排的事迹之类的，然后阐述这之中蕴含的中国精神。
正文
提起“女排精神”，就如郎平所说：不是胜利就有女排精神，输了就没了，它是恒久存在的。“女排精神”是一种力量，一种不服输的劲头，一种默默付出顽强到底的精神，是我们中国精神的一个缩影。
不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。
我们要继续弘扬学习女排精神，学习她们团结奋进、一致向前，永不言弃、敢于拼搏，逆境奋起、不骄不馁，爱国情怀、大国风范，这就是女排精神的传承意义之处。
中华民族自古就有很多优良的传统美德，有很多意志品质，现如今，女排精神也是一种值得我们学习的精神。这也是中国精神的缩影。