㈠ 网球发球的网球发球技术
在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的 程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。
1．动作要领
（1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同肩宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。（图1—37A、1－37B）
（3）抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。 （图1—38A、1—38B）当球拍向下向后引拍时，待球手同 时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧 度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩时，持球手柔和地在身前左脚前上举，直至伸高及头顶。抛球动作要协调、平稳，球送至最高点再离开手指抛向空中。此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。 此刻，肩与球网成直角。
（4）击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松，可以使向前转动的身体和右 肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈（注意不是故意叫 拍子去做搔背动作）。当球下降至击球点时，迅速向上挥 拍击球，左脚上蹬，使手臂和身体充分伸展，当身体向前上方伸展击球时，肩、手臂已经回转，双肩与球网平行。 挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
（5）随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左 侧（美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧），重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。
（图1－39A～H）为桑普拉斯发球的连续图。
2．发球的分类及其方法
发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。 每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当 大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。
（1）平击发球
平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大，但命中率比较低。
发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要，身体充分向上向前伸展，以获得最高击球点，以提高发球命中率。（图1一 40A～F）
（2）切削发球
这是一种以右侧旋转（略带下旋）为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定，该发球不但球速快，威胁大，而且容 易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。
发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋转。（图1－41A－F）
（3）上旋发球
这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反弹到对方的左侧，迫使对方离位接球，给对方造成很大压力，同时为发球上网带来足够的时间。
发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体 尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从 左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。
除以上三种发球方法外，还有一种急剧旋转的发球法，也叫美式旋转发球。这种发球难度较大，需要身体腰 部更多的弯曲和强力扭转发力动作。由于难度大，稍有不慎极易造成扭伤，现已很少使用。这里作一介绍，发美式上旋球时的抛球位于头的后上方，挥拍沿球中下部向左上部擦球，随挥动作在身体的右侧结束，使球产生强烈上旋。
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㈢ 网球发球的技术要领
网球发球技术
在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的 程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。
1．动作要领
（1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。（图1—37A、1－37B）
（3）抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。 （图1—38A、1—38B）当球拍向下向后引拍时，待球手同 时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧 度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩时，持球手柔和地在身前左脚前上举，直至伸高及头顶。抛球动作要协调、平稳，球送至最高点再离开手指抛向空中。此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。 此刻，肩与球网成直角。
（4）击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松，可以使向前转动的身体和右 肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈（注意不是故意叫 拍子去做搔背动作）。当球下降至击球点时，迅速向上挥 拍击球，左脚上蹬，使手臂和身体充分伸展，当身体向前上方伸展击球时，肩、手臂已经回转，双肩与球网平行。 挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
（5）随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左 侧（美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧），重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。
（图1－39A～H）为桑普拉斯发球的连续图。
2．发球的分类及其方法
发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。 每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当 大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。
（1）平击发球
平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大，但命中率比较低。
发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要，身体充分向上向前伸展，以获得最高击球点，以提高发球命中率。（图1一 40A～F）
（2）切削发球
这是一种以右侧旋转（略带下旋）为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定，该发球不但球速快，威胁大，而且容 易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。
发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋转。（图1－41A－F）
（3）上旋发球
这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反弹到对方的左侧，迫使对方离位接球，给对方造成很大压力，同时为发球上网带来足够的时间。
发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体 尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从 左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。
除以上三种发球方法外，还有一种急剧旋转的发球法，也叫美式旋转发球。这种发球难度较大，需要身体腰 部更多的弯曲和强力扭转发力动作。由于难度大，稍有不慎极易造成扭伤，现已很少使用。这里作一介绍，发美式上旋球时的抛球位于头的后上方，挥拍沿球中下部向左上部擦球，随挥动作在身体的右侧结束，使球产生强烈上旋。
㈣ 谁有网球论文和开题报告 急需啊
本来打算自己毕业时候用的
现在给你，你的分好少啊~~加点吧~~~~
1、是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一
向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网
球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现
代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。2、强身健
体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生
活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好
的选择之一。3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行
为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标，通过网球运动
中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为
准则有机地融为一体，以提高其综合素质。4、网球运动是一种最为时尚的运动
之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者
经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干
部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提
高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。5、网
球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受
年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的
奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身球分类
体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度
可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己
的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、
增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少
不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。业余活动中的网球比赛大多是无
裁判下的信任制比赛，运动员一定要做到诚实，把好球说成出界或把出界说成好
球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，而网球活
动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。7、网球是培养团结协作的精
神。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与
队友之间，双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有
的团队协作精神。特别是在双打比赛中，想在比赛做到配合默契，就要始终尊重
和鼓励伙伴，特别在失误丢分后，一定要勇于承担责任。这种协作精神将大大加
强集体的凝聚力和战斗力，它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出
来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军，除了技战术好外，与她们相处16年的团结
和睦相处，配合默契是分不开的。8、网球能培养更加自信的心理状态。自信和
自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法，而自信则是建立在认
真学习，谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重
要的因素，在技术相近的选手之间比赛，心态更显重要。网球能训练一个人的心
理，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。9、网球运
动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。这种文化来源于100多年来传统的
习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教
练、观众之间始终以礼相待；观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音；现代
网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅性，又增强了现代网球运动
文化的大众性。网球运动中，一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地
方都是受到大家的欢迎。10、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目
之一。上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题，中
年人婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人
的一个主要问题。研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作
用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息，是疏解压力、调节免疫的最
佳手段。在网球运动中，需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀
等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松，特别是
在击出了一个好球，击出了一个不该失误的球时，你可以充分的咆吼、跳跃、丢
拍子等，释放你的个性气质。11、打网球能健身，好身体是打好网球的基础。任
何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科
的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球，
都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热
量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速
度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。这是打网球能健身的出发点，
一旦对网球的人技战技能有一下的掌握，通过网球比赛获得快乐，看到自己的获
胜，并喜欢上这项运动后，起进一步提高自己的技术水平，仅只是一点规范的动
作是不够的。这就需要一个好的身体素质为基础。
㈤ 浅谈网球发球技术动作分析方法
双直角”发球不仅让你的动作看上去很美，而且还能有职业选手的“抓背”效果：
第一个直角：发球时，让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。
第二个直角：发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。
但你不能像木头人一样，僵硬地维持直角，而应该在发球过程中的某一个瞬间经历这样一个姿势。尝试90度的发球技巧，可以180度地改善发球。
㈥ 网球发球的技术要领（详解）
（1）网球握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。
（3）抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。 当球拍向下向后引拍时，待球手同 时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧 度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩时，持球手柔和地在身前左脚前上举，直至伸高及头顶。抛球动作要协调、平稳，球送至最高点再离开手指抛向空中。此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。 此刻，肩与球网成直角。
（4）击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松，可以使向前转动的身体和右 肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈（注意不是故意叫 拍子去做搔背动作）。当球下降至击球点时，迅速向上挥 拍击球，左脚上蹬，使手臂和身体充分伸展，当身体向前上方伸展击球时，肩、手臂已经回转，双肩与球网平行。 挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
（5）随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左侧（美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧），重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。
㈦ 浅谈网球发球技术动作分析目的和意义
目的是为了让对方
很难接到你的发球
突破发球局
只有在发球局中可以很容易的得分