❶ 谈谈学习高等教育心理学的现实意义
一、了解一点心理学,可以更好地对待压力与负面情绪
自我打击
消极设想
总觉得自己不如别人
总回想过去不好的事情 | 消极反刍(Rumination)
总是觉得对手很难缠
总在责怪
不原谅自己
害怕失败或犯错
这是八种常见的负性思维。持续性的负性思维会降低健康和幸福感,对心理学的了解可以帮助我们更好地体会自己的感受,从而与自己的情绪和谐相处。
识别想法和感受
想法和感受常常是导致甚至于加重负面情绪的来源。那么,识别这些产生负面情绪的内在来源是实现自我掌控的第一步。从一个新的角度来观察自己的思维和感受,只是去识别和观察,不是控制它,反驳它。然后,去注意这些念头是怎么被自己的经历所塑造,它是怎么促进了负面情绪的产生。
接纳而不是回避
如果你可以持续地去观察你的想法时,你会发现它的规律:无论这些想法和感受出现时多么让人痛苦,多么可怕,但它不会一直持续下去,它必定会被一些新的内容所取代。
因此,无论这些想法让你感到如何地痛苦,你都要努力让自己迎接它。同时,接纳也要注意不是强迫自己接受我们的痛苦,而是更多地接纳自己的态度,这些想法和感受是自己的一部分,但它们不等同于自己,面对痛苦本身会带来更大的痛苦,所以接纳要首先培养对自己的慈悲,从对自己的全然地接纳开始。
针对不同情况使用不同的方法
如果你有明显的身体症状,你可以进行正念、冥想的练习,帮助自己学习觉察和面对负面情绪时的反应。培养专注力,慈悲心,和接纳的态度。
如果你很难安静地坐下来,那么可以尝试着做些运动,运动的同时进行呼吸的专注力练习,保持对身体状态的觉知。
也可以选择去做事情,负面情绪常常推动我们去做一些事情来缓解它,但保持觉察是重要的,这让我们知道自己是在应对而不是回避。
寻求专业帮助
可能你会发现,真正做起来仍然很难。或者你发现,你无法帮助自己从痛苦中解脱出来,这种持续的不开心已经影响了你正常的工作和生活。那么,这个时候可能你需要一个专业的帮助。心理咨询等专业的帮助能够有效地弥补自身的不足,这些专业的方法的有效性也已经得到临床证实。
如果你已经出现难以忍受的身体不适,精神上的痛苦已经超过自己的承受能力,如失眠和身体的明显不适,精神紧张,寻求药物的治疗,能帮你有效地缓解上面焦虑带来的症状。
❷ 高等心理学和高等教育心理学是一样的吗
高等心理学和高等教育心理学不完全一样。
高等心理学主要研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个人基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个人心理机能在社会的社会行为与社会动力中的角色;同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。
高等教育心理学以教育心理学为主线,在介绍当代教育心理学的理论成果与研究材料的基础上,适当融入发展(青年)心理学、认知心理学、社会心理学、心理卫生学和教育技术学等相关学科的研究成果,以概括高等教育过程的主要方面,并增强其对高等教育的适应性。
❸ 高校教育学和教育心理学,如何复习有真题吗
教育学和教育心理学复习主要以做真题为主,有时间也可以系统的看一遍书。
教育学是一门研究教育现象及其规律的社会科学。它广泛存在于人类生活中。通过对教育现象、教育问题的研究来揭示教育的一般规律。
19世纪中叶以后,马克思主义的产生,近代心理学、生理学的发展,为科学化教育奠定了辩证唯物主义哲学和自然科学基础。现代生产和科学技术的发展,教育实践的广泛性、丰富性,更进一步推动了教育学的发展。教育学的研究对象是人类教育现象和问题,以及教育的一般规律。是教育、社会、人之间和教育内部各因素之间内在的本质的联系和关系,具有客观性、必然性、稳定性、重复性。如教育与社会的政治、生产、经济、文化、人口之间的关系,教育活动与人的发展之间的关系,教育内部的学校教育、社会教育、家庭教育之间的关系,小学教育、中学教育、大学教育之间的关系,中学教育中教育目标与教学、课外教育之间的关系,教育、教学活动中智育与德、体、美、劳诸育之间的关系,智育中教育者的施教与受教育者的受教之间的关系,学生学习活动中学习动机、学习态度、学习方法与学习成绩之间的关系等等都存在着规律性联系。教育学的任务就是要探讨、揭示种种教育的规律,阐明各种教育问题,建立教育学理论体系。
教育心理学是研究在教育情境下人类的学习、教育干预的效果、教学心理,以及学校组织的社会心理学。教育心理学的重点是把心理学的理论或研究所得应用在教育上。教育心理学可应用于设计课程、改良教学方法、推动学习动机以及帮助学生面对成长过程中所遇上的各项困难和挑战。“教育心理学”和“学校心理学”这两个名词经常交替使用,但通常从事理论工作及研究的人员较倾向称作教育心理学家,而在学校或学校相关埸所从事实务工作的就被归类为学校心理学家。教育心理学关注学生如何学习与发展,实务工作上特别关注有特殊教育需要的学生(不论是资优儿童或有情绪、行为问题等学童)。通过与其他学科的关系,对理解教育心理学也有一定的帮助。首先,教育心理学是以心理学为基础,两门学科之间的关系就像医学与生物学、或工程学与物理学之间的关系。然后,从教育心理学又可以发展出研究教育问题的众多特殊领域,包括教学设计、教育技术学、课程发展、组织学习(Organizational Learning)、特殊教育和课堂管理。教育心理学从认知科学及学习科学中得到养分,也回馈到这些学科之内。在大学里,教育心理学专业通常设于教育系内,原因可能是在心理学导论教材中常缺少教育心理学的内容。
❹ 如何运用高等教育心理学原理解决教学中的
学生学习、掌握知识是在教师的教育过程中实现的,更确切地说是通过学生本身的心理活动实现的。如果教师顺应心理过程规律将促进学生对知识的掌握,提高学习效果;反之,一味题海战术、加班加点、补课等,未必能达到效果。所以,研究如何从学生的角度入手发掘学生在学习过程中的主动性和建构性,对实现课堂教学的高效率尤为重要。
一、创设问题情境,激发学生的求知欲
创设问题情境是指在教学中提出一些学生用现有的知识和习惯的方法不能立即解决的问题,从而在教材内容和学生的求知心理之间制造一种不协调,引起学生的认知矛盾,把学生引入到与问题有关的情境之中,激起学生求知的欲望和积极的思维。
二、培养学生的学习兴趣
孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”爱因斯坦说:“兴趣与爱好是最好的老师。”当学生对学习产生了内在兴趣,就会渴望获得知识,并在学习过程中伴有愉快的情绪体验。
教师在教学中培养学生的学习兴趣可以有许多具体的做法:
教育学生明确学习知识的社会意义。学生一旦理解了知识的社会价值,就会对学习活动产生兴趣。
培养学生对每门课程积极的学习态度,形成定式,有助於培养学习兴趣。
不断改进教学方法,采用有趣的、变换的方式呈现教学内容。比如,运用幻灯、电视、电影、多媒体课件等教学手段呈现教材,还可以通过模拟教材内容的游戏、角色扮演等方式进行教学。
组织学生参加课内外实践活动和学科兴趣小组,运用所学知识解决实际问题,从中体验到成功的愉快和学好知识的乐趣。
教师要以自身对所教学科的兴趣和热情给学生以良好的示范。
教师应通过言语和行动向学生传递良好的信息,让学生知道教师喜欢所教学科、喜欢学习和钻研并在此过程中获得了乐趣和满足,使学生受到影响,产生对该学科的学习兴趣。
不断扩大学生的知识面,使学生在某一领域的知识不断积累,这是对某一具体知识领域产生稳定而浓厚兴趣的基本条件。学生在某一学科上拥有的知识越丰富,基础越扎实,学习起来就越轻松,兴趣会逐渐稳定;相反,在某一学科知识基础薄弱,问题过多,学习起来就会索然无味。
三、培养学生的自信心
自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质,对人生目标的实现起著重要的作用。教师对学生自信心的培养,不仅有利於学科的学习,还会对学生的後续发展有一定的影响。心理研究表明:活动结果、他人态度及自我评价对自信心的建立具有重要的作用。
尊重和信任增加自信心。美国心理学家罗森塔尔实验研究认为,教师对学生的高期望会使学生向好的方向发展,教师对学生低期望则会使学生越来越差。因此,教师在教学中要适当运用类似手法,把学习上信心不足、学习有一定困难的学生想像成是罗森塔尔讲的将来会有优异发展的学生,尊重学生,相信学生是天才,对学生抱有良好的期望,使学生出现很少有过的满意和自信感。教学上要多激励、少指责,更不能贬低学生的学习能力,倾注自己的满腔热情、全部爱心帮助每一位学生。学习困难学生的自尊心往往被自卑感所掩盖,感到低人一等,所以,我们老师决不能鄙视他们,而是亲近他们,尊重他们的人格,既要看到他们的不足,更要看到他们身上不甘落後、要求上进的闪光点,及时肯定表扬,使学生感到自己能被认可,精神得到满足,心情愉快,对学习自然感兴趣,自觉性、刻苦性得以提高从而形成良性循环。
体验成功,增强自信。人人都渴望成功,成功的喜悦可以给人带来无穷的力量,这种喜悦可以让学生体会到努力的价值,使学生的自信心在成功中得到巩固和提高。教师在很大程度上能左右学生的成功,在教学中教师应该创设条件让每个学生都能通过自己的努力获得成功。在教学内容上,要由浅入深、循序渐进,对有难度的知识可以采取分散难点的方法,让学生更多地体验到成功。同时对学生的成功要及时进行表扬,让他们真切地体会到成功的喜悦,在每一次成功中,使学生的自信心得到巩固和提高。
总之,教育心理学理论在教学实践中的应用,能够充分调动学生的主观能动性,提高课堂教学效果。作为教师,应该增加教育理论学习,尤其是教育心理学的学习,研究自己的教育对象,把自己学到的教育理论尝试著运用於教学实践中,用科学的理论来指导自己的教学实践,这样往往会事半功倍,少走很多弯路。
❺ 教育学,教育心理学,心理学。教材最权威的版本。 这三本书现在有很多版本,但是最权威的是哪一个呢
《教育学》最权威得要看王道俊、王汉澜的那本,《普通心理学》就是彭聃龄的,教育心理学看陈琦、刘儒德的《当代教育心理学》,我们上课和考研时看的都是这三本,非常权威。
❻ 心理学与高等教育心理学有什么区别
高等教育心理学是心理学的一个分支,主要针对大学生的
❼ 高等教育学,高等教育心理学考试试题用于高校教师资格证认定。
高等教育和心理学考试适合高校教师资格认证,中级适合初中和高中,初级适合小学和幼儿园。
为了获得教师资格,非师范生必须参加额外的心理和教育心理学测试,所以他们要复习教育部门举办的自学考试的相关科目。具体报名时间可咨询当地教育部门。
教师资格证书是持证人具有国家承认的教师资格的法定证书,各级学校和其他各类教育机构从事教师工作的人员,必须依法取得教师资格,并持有相应的教师资格证书,目前,我国教师资格分为七个层次。
取得教师资格的公民可以在各级学校和其他同级及以下教育机构担任教师,但取得中等职业学校实习指导教师资格的公民只能在中等职业学校担任实习指导教师,技术学校、职业高中或初级职业学校。
❽ 请问《教育学》、《教育心理学》是哪些高校的教材啊
2006年全区申请认定教师资格《教育学》、《教育心理学》考试报名工作将于3月1日至3月15日进行,考试时间定于5月27日。
认定教师资格的报名对象为各级各类学校中拟申请认定教师资格的非师范类教育专业毕业的在职教师、行政管理人员和其他行业的拟申请认定教师资格的非师范教育类专业的在职人员以及应届毕业生、社会公民。
考试科目分为三个层次,高等层次考试科目:《教育学》和《教育心理学》(适用于各级各类普通高等院校和成人高等院校的在职教师或拟申请认定高等院校教师资格的申报者);中等层次考试科目:《教育学》和《教育心理学》(适用于各级各类初、高级中学教师以及各类职业技术学校的在职教师或拟申请认定中等学校教师资格的申报者);初等层次考试科目:《教育学》和《教育心理学》(适用于各级各类小学、学前教育的教师以及申请认定初等学校教师资格的申报者)。
本次全区申请认定教师资格《教育学》、《教育心理学》考试以内蒙古师范大学编写的《内蒙古自治区申请认定教师资格指定教材教育学纲要》和《内蒙古自治区申请认定教师资格指定教材教育心理学》为复习、指导、自学和命题的范围和依据。
内蒙古认定教师资格《教育学》、《教育心理学》考试单科合格成绩从下发成绩通知之日起两年内有效,2005年以前考取的单科合格成绩保留至2007年9月。
❾ 高等教育心理学 思考题 教育心理学是怎样诞生和发展的
教育心理学从其诞生至如今成为一门内容翔实、有自己独特研究领域的心理学还不到一百年时间。
教育心理学的独立以桑代克1913—1914年三卷本《教育心理学》的出版为标志。
教育心理学的思想观念可以追溯到古希腊、罗马时代,柏拉图、亚里士多德等具有丰富的教育心理学思想观点。近代的理性主义和经验主义们对教育心理学的一些基本问题也提出了各自的见解。
教育心理学的诞生直接受到心理学独立时期达尔文的进化论、高尔顿的个别差异研究、冯特的心理实验研究以及艾宾浩斯的记忆研究的影响。詹姆士这位美国心理学之父,曾提出将心理学运用于教育研究的主张,并出版论著《与教师谈心理学》。杜威则提出了自己的民主主义教育观。
桑代克是教育心理学中划时代的人物。在于他建立了S—R(刺激—反应)教育心理学理论范式。许多理论观点至今仍为人们所广泛引用。
桑代克之后,教育心理学研究基本上处于行为主义者的支配之下。早期行为主义者华生,对教育心理学中的学习问题进行了一系列的客观研究。操作行为主义者斯金纳的研究更系统、更全面客观,其学习理论观点给人留下了深刻的印象。50年代以前,行为主义学习理论研究在教育心理学中可以说占据着主导地位。但他们都没有超出S—R范式。他们的教育心理学理论主要集中于学习问题研究,应归于桑代克所提出的S—R范式之列。
格式塔心理学。格式塔心理学以韦特海默、考夫卡及苛勒为主要代表人物,提出了顿悟学习理论,这和行为主义S—R范式及尝试错误学习形成鲜明的对照。
托尔曼在教育心理学中是位颇有争议的人物。无论是行为主义的理论,还是格式塔的观点,他都采取“拿来主义”为我所用。这使他的理论既具有行为主义的特征,又具有格式塔心理学的整体观,并最终成为教育心理学中认知观的鼻祖。托尔曼以其认知学习实验闻名于世,这些实验包括符号学习实验、期待奖赏实验及位置学习理论及认知地图、中介变量、潜伏学习等重要概念,托尔曼的认知观得以建立。
皮亚杰提出其著名的认识论、认知发展理论及活动教学模式等,为此,皮亚杰被誉为发生认识论的创始人。现代教育心理学认知理论主流受到皮亚杰的深刻影响。
60、70年代,教育心理学研究发生了重大转折,这主要表现为S—R范式向认知范式的转变。
加涅对学习的层次、学习结果,学习的条件及学习过程作了深入研究,并在此基础上提出了自己的教学观及教学设计原理。
布鲁纳提出了他的发现学习重要概念。
奥苏伯尔提出了著名的有意义接受学习观点,并对有意义学习进行了深入探讨。
班杜拉的观察学习理论。
罗杰斯的人本主义学习理论。
韦纳的动机归因理论(韦纳从认知心理学的角度把成功和失败的原因分为3个维度,又把活动成功和失败的原因(行为责任)归结为4个因素,将它们结合起来就组成了“三维度模式”。他认为3个维度是内归因和外归因、稳定的归因和非稳定的归因、可控制归因和不可控制归因,4个因素是努力、能力、运气和任务难度。)。
控制点
稳定性程度
稳定的
不稳定的
内部的
成功:
失败:
能力
“我很聪明”
“我很笨”
努力
“我下了功夫”
“我实际上没下功夫”
外部的
成功:
失败
任务的难度
“这很容易”
“这太难了”
运气
“我运气好”
“我运气不好”
韦纳认为,每一维度对动机都有重要影响。
在内外维度上:把成功归因于内部因素,会产生自豪感,从而动机提高,外部则会产生侥幸心理。
把失败归因于内部因素,会产生羞愧感,外部则会生气。
在稳定性维度上:把成功归因于稳定因素,会产生自豪感,从而动机提高,不稳定则产生侥幸心理。
把失败归因于稳定因素,会产生绝望感,不稳定则会生气。
在控制性维度上:把成功归因于可控因素,会积极争取成功,不可控则不会产生多大的动力。
把失败归因于可控因素,会继续努力,不可控则会绝望。