A. 心理专家教你如何走出失恋的心理阴影
------- 守则1、不要怕别人知道你的处境 失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手，对于一个被抛弃的人，他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受；万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。 若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”，这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人问长问短、婆婆***让你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗？谢谢，再见。”然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。 守则2、学会自立自强 失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实也是败笔。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。 处理失恋后的愤愤不平，最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶（嫁）一个比原来更好的对象。 守则3、不妨发泄心里的苦闷 任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎“壮烈”，其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番；不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。 守则4、不可死缠烂打 失恋时，为了挽回局势，绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再谈一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初”，这就是为什么情场中的最后谈判总是永远谈不完的主因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。 守则5、理智地分析毛病出在哪里
B. 写了个挽回技术贴的外国心理学家Kevin Thompson.有谁知道他
首先是作者介绍
嗨 我是Kevin Thompson，我帮助人们在分手之后如何挽回恋情。我并不自称是心理专家是因为专家这个词已经被用烂了、毫无意义。我帮助过不少的人去挽回TA，有时，当他们来寻求帮助时情况看起来已经希望渺茫，TA已经拒绝与他们联系。我将尽自己最大的努力帮助那些值得帮助的人。
如果你正在浏览网页，可能你经历了一场痛苦的分手，正在寻找一个挽回TA的方法。我真希望我们相遇时你处在更好的情形之下。但是根据我帮助大家挽回的经验来看，我可以这么告诉你---你所想象出的情况—希望渺茫、情况糟糕只是你想的而已，人们通常在分手之后会把情况想象的过于严重。
如果你在这里，那么我建议你开始执行“如何挽回TA”三步走计划。
你是否在分手后受尽伤害？？
是不是所有人都告诉你这已经结束了，你将开始新的生活？
但是如果这段恋情并没有结束呢？
假如你希望为这段感情再努力一次并且赢回你的TA呢？
我是Kevin，我写下这三步走计划来帮助你争取回你的TA，尽管你认为你的情形不容乐观。
分手是一段糟透了的经历，这会让你痛苦，感到绝望，愤怒甚至迷茫。这个时候人们通常心灵贫瘠，但是如果你想挽回，那么你必须做到冷静，不愤怒并且有一个计划。许多分手案例都有挽回的机会，如果你能在正确的时候做了正确的事，那么你的TA将会重回你的怀抱。
我在这里告诉你这个策略，别担心，这不是让你用在TA身上的诡计，如果你想与TA保持一段长期、健康的关系，那么使用诡计显然不是长久之计。这个策略基于人类的心理学，告诉你如何与TA拥有一段快乐的恋情。我建议你认真阅读三步走计划然后始于行动。我只能告诉你怎么做，你不会有任何收获直到你真正为此付之行动。
在这个三步走计划的第一步中，我会告诉你通常人们分手之后最大的错误是什么。这个错误极其普遍，但会危及到你挽回TA的机会。这似乎是挽回计划中最重要的一步，确保你读了每一段、每一点并且执行。
1、恳求
在分手之后人们通常犯的最大错误就是恳求TA回来，看起来这似乎是分手之后所能做的最正确不过的事情了，但是这是一个极大的错误。实际上，这是这个时候做得最糟糕的事情。
没有人会想和心灵贫瘠的人在一起。祈求和恳求会让你变得魅力全无并且将你的TA推的越来越远，更糟的是这会让TA觉得与你分手是一个正确的决定。
2、门垫综合症
门垫综合症是指在一段关系即将离你远去时，你牺牲你自己的快乐权利去取悦TA，即无条件的接受TA所有的要求来挽回。
如果你发现你曾经这么说“请留下来，我会为你做任何事”等类似的话语，那么你已经换上了门垫综合症。
你千万不能这样做，没有人想要这样，理由如下：
1、毫无吸引力可言。如果一个人没有了自己的观点、需求以及爱好，那么他很难吸引到别人；
2、即使这个方法有用，那么你可能拥有一段时间不长的、不快乐的、令人窒息的恋情。
3、短信轰炸与酒后电话
这也是一个非常普遍的错误，且会极大的损害你与TA复合的机会。失恋后人们会去喝酒享受美好时光，然后像个傻瓜一样打电话给TA,要不惜一切大家避免这个错误。
如果你要复合的话你得让自己变得珍贵（物以稀为贵），用短信轰炸TA或者疯狂的打电话只会让TA觉得你心灵上的贫瘠与游手好闲。
就像我之前所说，那样会变得毫无魅力，要全力避免犯这样的错误。
4、令人窒息的表达
分手后最基本的逻辑似乎是在TA离开前告诉TA你有多么关心TA多么爱多么离不开TA,但是相信我这是一个愚蠢的方法。
机会是你的TA知道你爱TA，TA也知道你有多关心TA，假如你们还在关系，他们也会关心你，但是TA觉得和你分手，不是么？？
“我爱你”与“我真的真的很在乎你”现在不是TA想听的了，令人窒息的告白会让TA离你越来越远。
5、给他所有的权力
这一小节中，即使是TA主动提出分手，你也不会想给TA这个权利（比如我会在远处默默爱着你、要是别人不要你了还有我之类的）。你不会想成为那个永远对TA好，可有可无的那个，你肯定也不会想成为TA的备胎。
如果你做出没了TA就活不了的举动，这只能导致你失去他的尊重。在过去分手的经验里，没有人因为同情而成功挽回。所以，这个举动会损害你挽回的机会。
6 当TA开始接触其他人时感到害怕。
在分手之后，你感到沮丧、生气、困惑、心烦意乱和受伤。
在这个时候，如果TA开始和其他人约会，这将会让你更加的难过、伤心，你会感到更加的沮丧和困惑。
并且，通常的，当TA处于这样一段关系中时，往往显得太快太亲密了，这会让你觉得更加的糟糕。
举个例子，比如之前TA可能用了5个月才和你有身体接触，
现在，却只用了一个星期就和其他人同床共枕。
在这种情形下，别崩溃。
分手之后，发生这样的情况是非常非常正常的。
好消息是，这样的关系并不会长久。
使TA如此轻易的与其他人产生亲密关系是由于，对于人类来说，很难从与某人亲密的状态返回到完全单身的状态。
那也就是为什么大部分人会和其他人很快的产生亲密关系。
因为TA想要从其他人身上获得与和你在一起时相当的亲密关系。
但，通常的，这种关系来得快也去得快。
TA很快就会发现，这个人并不适合TA。
而一旦TA发现这一点，分手也就在所难免
所以如果TA找了别人，你所需要做的就是冷静。一般来说，TA与别人约会只是为了告诉你他们开始了新生活并且前行，你不应该对TA的新关系有太过的反应，比如告诉他们这段恋情是错误的，TA不应该开始这段新关系。因为如果你告诉TA不能干什么TA反而要干什么，实际上如果这么做了他们的关系反而会因此而延长，仅仅是TA为了证明你是错误的。
这时的你需要多多关注自己的生活，比如职业，兴趣爱好什么的。你越不关心TA的新关系反而结束的越快。
现在以上提及的错误看起来无害，但是实际会减少与TA复合的机会。
确保不要再犯这种错误，我列出的建议都是反直觉的，但是他确实有效。
如果这时你已经犯了了这些错误怎么办？
别担心，就像我所说这些错误非常普遍，一般来说等你阅读这个的时候你已经烦了一些以上的错误，但这为期不晚你依然还有机会去追回你的TA,只是不要在犯错。
C. 爱情专家告诉你，该怎样挽回一段感情
分手后该如何挽回一段分手的爱情？
1、要想挽回一段分手的爱情，首先你要知道导致你们分手的原因是什么，找出导致分手的真正原因
2、不纠缠，学会理智面对分手，接受对方提出分手的事实
3、提升自己，展开二次吸引，要想爱别人，先学会如何爱自己
如果你真的想要挽回爱情，那么你就要努力的去改变自己，一步一步做好自己。最近看了一篇文章也是关于挽回爱情的，个人感觉是不错的（冯夕夕挽回爱情辛酸史）你也可以摆渡来看看，希望能对你的挽回有所帮助。
D. 我该如何去挽回一段感情
攻略一:别弥留,选择分手
很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
攻略二:留下缓冲时间
在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢?请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略——
攻略三:冷处理,暂时不要联系
既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……
现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。
E. 心理学如何挽回分手
刚刚看到你的题目，分手后怎么样挽回？我的第一反应是不要挽回。当然了，这只是我目测许多题目后得出的一个非常麻木的感觉。我不是心理学家，看到很多求助的问题，他们需要一个非常优秀的心理学家才帮助他们。我总是小心翼翼地劝解他们，但也总是忘记打了“我不是心理医生。”充其量只是一个爱好者和爱帮助者。
关于你的问题，钱嘛，当然了，很多人会很在乎。也有很多人因为钱而分手，甚至导致杀人。这种问题太血腥了。
我觉得是你是否忽略了什么？比如你们都是打工者，赚钱不容易。也许你女朋友赚到的钱有许多委屈也说不定。你这样骗她，让她很伤心。一方面当然她小心翼翼地操持着你们两个人，一方面她可能要承受更多来自外界的压力。已经心力交瘁了，看见你那么浪费与不忠诚。伤心绝望是难免的。多年来你一直都步步为营，小心谨慎，全都是为了你，全都是为了爱情。走到今天这一步，只能用绝望与无望代替心音。你太计较了，懂吗？以为她会独吞你的钱吗？太不相信他了。她把自己的美好都给了你，尽管我不赞同这么做。可以说你们的灵魂是交织与重叠的，因为你们彼此都已经属于了彼此，彼此都奉献给了彼此。你却。。。哎。。。没说你不对，是需要防人防着点，也没你这样的，你可以心平气和地和她商量吧，温柔点，坦诚点。
也许有些事你不知道呢？
她求了很多人，很多事，看了许多人的白眼与轻视才给你介绍这一工作，原本以为你们的生活会无忧无虑，美好幸福。却没有想到你这么践踏她的劳苦成果，而且还对你们的爱情充满着警惕与顾虑。
你呀。。。。。。不知道你怎么想的。
如何挽回？
既然她是因为你的不信任，欺骗和忽略而造成的。那么问题很好解决嘛。不是已经知道是什么原因了。
就用不信任的反义词，信任，欺骗的反义词，比如忠诚，或是重视才包容她。
去关心她，去温暖她。
我看呀，你干脆送花，单膝下跪，或是像电视里一样，在下雨的夜晚，独自站在大街上企求她的原谅。
如果她还爱你，如果你们的爱情还有球。
就让上帝保佑你们这对相爱却苦命的恋人。
再次祝你们幸福。
F. 如何能挽回一段感情
1、坚定的信念。我们要有一颗坚定的信念，相信只要坚持，这段感情一定能够挽回的。我们现在只是暂时和对方分开而已。
2、明白对方的心。要搞清楚对方为什么和我们分手。其实，很多人的分手理由只是一个借口。我们一定要想明白，对方和我们分手的真正原因是什么。如果你把对方说的分手理由当成真实的，那么，就很难挽回。
3、自信一点。你千万不能觉得：“啊，都是我不够好，我配不上他/她。”不能有这种自卑的想法。当然，也不能太过于清高。其实，一份好的感情，应该是势均力敌的。如果你一直觉得自己配不上他，那么，就很难获得对方的尊重
4、欲擒故欲。要想挽回一段感情，切勿操之过急。千万不要让对方觉得，你很急于挽回这段感觉。如果你很想挽回这段感情，这个时候我们要做的，就是欲擒故纵。我们不要过于关注对方。甚至，要给对方一种错觉，认为我们并不想挽回这段感情。适当冷对方一阵子，说不定，对方反而会发觉到你的好。
挽回一段感情，最忌讳的就是死缠滥打。死缠滥打不但没有意义，还可能让你的努力前功尽弃。另外，女生要注意的是，不要一直喋喋不休，哭哭啼啼地问男生为什么。男生最讨厌死缠滥打的女生。一个人不喜欢你，你再问，对方会更烦的。不停追问，会给对方压力，也会引起对方的反感，所以我们不要做死缠滥打的人
5、面对现实。对于对方的离去，我们应该正视。我们要看清对方已经不爱我们了，不要去想你和对方的过往。否则，想起这些过往，会让你更难过。对于你振作起来，一点帮助都没有。假如对方离我们而去，我们应该把他当成一个普通朋友，而不是像之前的恋人那样，那么任性。另外，也不要打探对方最近和谁玩。这个时候，对方和别人玩，那是自由，我们无权干涉。
