⑴ 如何用心理学,教育学论证儿童期是对语音最敏感的时期
3岁之前是儿童言语发育的最佳时期
海之声
⑵ 凉音心理学的最后四套卷怎么样是预测吗
你是17年考研吗，凉音的2017《全国硕士研究生入学统一考试心理学专业基础综合最后四套卷》是16年10份出版，是考研心理学冲刺阶段的必备资料，先阶段你可以先看看凉音的2017《考研心理学专业基础综合考试大纲配套教程》或者2017《考研心理学逻辑图》，让后在强化阶段 2016年8月左右可以看 2017《考研心理学考点背诵手册》，都是凉音的比较优秀的资料，多学多看多做，考研没有问题
⑶ 从心理学角度看音调
声音的高低是由频率决定的，语音的频率变化是由声带这个发音体的松紧变化造成的。声带松弛发出的声音较低，声带紧缩发出的声音较高。声带的松紧变化形成种种不同的音高变化。同是一个字音，由于高低音的变化不同，在汉语里就分别表现出不同的“声调”（或称音调）。
心理学著作中单纯论述到音调的不多见，《心理现象全新解释·知觉生长模型》在探讨婴儿自学言语奥秘时，总结了其他学者的学说，提出自己的新见解，但是，单纯论述音调的也就上述的那么多，即是说，音调是语言的重要组成部分，心理学研究人的言语，不会采取割裂的方法。
你问的是否习惯高音、低音的人的心理分析？
⑷ 儿童教育心理学
首先,从电视机中找到他的兴趣.他喜欢动画片,就一定很喜欢玩游戏,比如智力游戏等等.这种孩子虽内向,但成熟的早.要尽早发掘他的各种潜力,比如,有没有音乐天赋,绘画,或者其他天赋,学习外语天赋等等,或者有的孩子喜欢看书,也许你家孩子喜欢看漫画,喜欢看智龄大的孩子看的那种书.所以你要多引导他看他感兴趣的书,转移他对电视机的兴趣.也去以后会是个早熟的人才.祝福你家孩子.
⑸ 小学儿童心理学
您可以就放纵他，不管，过一阵子自然好了，记住不要打也不要骂
⑹ 心理学双耳听音实验是为了证明什么
双耳听音实验是为了证明进入人耳的信息是在哪个阶段得到知觉加工的。
由于左右两耳之间有一定的距离，因此，除了来自前方和正后方的声音之外，由其他方向传来的声音到达两耳的时间就有先后，从而造成时间差。如果声源偏右，则声音必先到右耳后到达左耳。声源越是偏向一侧，则时间差也越大。实验证明，当声源在两耳连线上时，时间差约为0.62ms。
两耳之间的距离虽然很近，但由于头颅对声音的阻隔作用，声音到达两耳的声级就可能不同。如果声源偏左，则左耳感觉声级大一些，而右耳声级小一些。当声源在两耳连线上时，声级差可达到25db左右。
(6)儿音心理学扩展阅读：
双耳效应” 的原理十分复杂，但简单的说，就是人的双耳的位置在头部的两侧，如果声源不在听音人的正前方，而是偏向一边，那么声源到达两耳的距离就不相等；
声音到达两耳的时间与相位就有差异，人头如果侧向声源，对其中的一只耳朵还有遮蔽作用，因而到达两耳的声压级也有不同。人们把这种细微的差异与原来存储于大脑的听觉经验进行比较，并迅速作出反应从而辨别出声音的方位。
⑺ 儿童前言语阶段的发音状况心理学
婴儿自学言语是人类社会和心理学重要之谜。新生婴儿都是自学的天才，他的许多能力，包括运动的能力、言语的能力及前述各种表象、知觉单元的建立，都是他自学能力的表现。当然，成人教育及环境刺激的作用不可低估，然而，明显的事实是，婴儿只有通过他的自学、取得了前期的成绩之后，教育的作用才更明显。例如，幼儿有了言语的能力之后，教育的作用才日益重要，并逐渐占据主导地位。因此，揭开自学言语之谜是回答这个问题中首要和最重要的问题。《知觉生长模型》一书对这个问题作出了全新的解答，由于内容太多，无法在这里逐一介绍，有兴趣的朋友，请登陆网络→文库→输入书名《心理现象全新解释·知觉生长模型》→阅读（内容在书中第322页，第三节 自学言语的奥秘。下面列出文章提纲：
一、语言学知识简介
二、遗传的脑组织
三、社会环境
四、好奇与兴趣转移
五、基本发音技巧
六、言语能力的继续发展：一岁至一岁半，幼儿可以掌握二十个左右的词。如爸爸、妈妈、爷爷、弟弟、再见、袜子、蛋蛋、鸡鸡等生活中经常接触的人和事物的名称，还有少数动物的名称。在这个阶段，幼儿对成人言语的“理解”发展较快。但言语能力赶不上理解能力的发展。幼儿有许多话说不出口，只能更多地利用肢体语言来完成与成年人的交流沟通。成年人问话时，点头或者摇头就是一个例子：“要喝水吗？”点点头；“和哥哥一起玩好吗？”点点头；“再吃点吧。”摇摇头。他这个阶段已经能看图画和听成年人讲简单的故事了。成年人对事物的评价和道德观念也开始对他产生影响，并从他的情感态度中反映出来。譬如对图画中的狼外婆伸手去打，对助人为乐的小熊哥哥用脸去亲等等。
这个阶段言语的主要特点是“以词代句”的现象。例如他叫“妈妈”，有时指要妈妈抱；有时是叫妈妈给他一些东西吃；有时是要告诉妈妈，他被人欺负了。有时候叫“妈妈”，可以是找爸爸、姐姐，甚至饼干和开水。有时候叫“甜甜”，指的是糖果、点心、牛奶、也可以是饼干罐旁边的洋娃娃玩具。即一个词代替了一个句子的意思。造成这个现象的原因如下：
1、需求的愿望多，掌握的言词太少。只能以有限的言词来唤起成年人的注意。这比用哭来唤起成年人的注意是一大进步，所以，叫妈妈可以是找爸爸、姐姐或找吃的……
2、这个阶段的幼儿除了能用手势回答成年人的一些问话，也能用手势来表达自己的一些需求，然而，当没有办法用手势、身体姿势来表达的时候。利用简单的词总比啼哭有效。所以，妈妈来了，达成愿望的可能性也来了。叫“甜甜”而不吃东西，得到玩具的可能性也有了……当然，幼儿只有期望引起的反射行为，还没有目的性手段，或者说为了目的而使用手段的方法尚在萌芽中。
3、在“意识的隆峰运动”的早期阶段，遗觉表象的整体性占主要地位，随着表象和知觉单元的纷纷建立，遗觉表象的整体性被不断分解，但是，在这个阶段，幼儿知识结构中还保留着许多整体性的片段。譬如妈妈出现总会相继出现抱着他、给他吃东西、和他说话等等许多现象。此时，尽管母亲的知觉单元已经建立，但是，母亲的知觉单元成长的“土壤”——上述各种事物相联系的遗觉表象中，各个事物还没有完全分化成各自的知觉单元。如吃东西和要抱抱等表象与“妈妈”的声音表象紧密相连，即在幼儿的意识中，它们还是统一的，是相同的。于是，就会出现他想要妈妈给点吃的，也是叫“妈妈”的现象。这种现象会随着分解的发展而逐渐减少。
综上所述，在这个阶段，幼儿掌握的少量的词没有办法满足他表达的需要，沟通的需要更加强烈的刺激着他，学习言语的兴趣持续高涨。到一岁半，有些言语能力发展较快的幼儿，可以说出一些简单的短句，如爸爸好、妈妈抱、哥哥再见等。
一岁半至三岁是幼儿掌握合乎语法规则的语句。积极进行言语活动的阶段。
一岁半至二岁能用300～500个词与成年人交谈，能说2～3个字的短句。随着他言语表达能力的发展，逐渐开始出现了多词的句子。二岁半可说6～10个字的句子。三岁能用接近1000个词。我国学者的研究是二岁半至三岁的词汇为860～1065个词。三岁能说11～15字以上的长句。少数幼儿可说16字以上的长句。句子字数的增加，反映着言语表达能力的发展，反映着言语表达内容的发展。二岁前幼儿的主语内容只涉及当前存在的事物或当前的需要。二岁后的幼儿言语中开始能表达当前不存在的或过去的一些事物。二岁前幼儿反映人与物的相互关系较困难，二岁后幼儿则可以表达一些人与物的关系。二岁前幼儿表达不了时间观念，二岁后幼儿开始表达一些时间观念，如今天、明天、昨天、刚才等。二岁前句子是由一些个别的、彼此在语法上没有联系的词所组成。二岁后句子逐渐合乎语法规则。三岁能够使用合乎语法规则的各种基本类型的句子。基本掌握本民族的语言。
需要指出的是，婴幼儿言语能力的发展顺序与阶段性虽然是一样的，但有明显的个体差异，主要是个体后天环境、教育等因素造成的。
七、言词的耸立：以“我”这个词在“意识的隆峰运动”中耸立的过程为例，探索言词的耸立过程。
“我”这个词耸立的过程可分成如下几个阶段。
1、迅速遗忘阶段：新生婴儿出生后，经常可以听到“我”这个词，通常它都是与一长串的声音连在一起的。在新生婴儿的知觉域中平凡无奇，属于被迅速遗忘的信息。
2、遗觉表象整体性记忆阶段：随着“意识的隆峰运动”发展，许多表象耸立起来，并且受到兴趣转移、条件反射形成等因素影响，这些早期高耸的表象生长越来越慢，兴奋能量发生转移，于是，“我”这个词伴随着许多词句一齐进入长时记忆中，有了自己的表象位置。它与一句句听不懂的句子联系在一起，与当时（指获得“我”这个词的时候）的情景联系在一起，具有遗觉表象的整体性。
3、早期的积累：
4、分离：随着遗觉表象沉积层的不断积累，随着句子中其它言词的不断分化耸立。句子中的“我”因此被分离了出来。
5、归类：言词“我”能从被“分离”的句子中真正地更加有效地突显出来，是归类的功劳。
6、成功分化：
7、迁移：人称代词“我”与名词、动词及人称代词“他”、“你”都不同。它必须经过“迁移”的步骤。
8、纠错：随着迁移的进行，幼儿自我知觉单元内同时发生了纠正错误的变化。
9、无言的阶段：现在，幼儿已经能够正确理解“我”的含义，但是由于幼儿言语能力的限制，此时，他仍然无法说出“我”这个词。
10、赶超型耸立：
11、发出声音：随着幼儿言语能力的发展，某一天，他可以讲出“我”了，这标志着“我”这个词已经高高耸立起来。从此，他会频繁地使用它，它也就更加迅速成长，牢固地占据了最高峰的位置。
按语：1、人称代词“我”终于耸立起来了，这可以作为其它词耸立过程的参考。
2、新生婴儿自学言语中，词耸立的过程与儿童和成年人学习新言语的过程不同。前者是无师自通、天才能力的体现，是从无到有的创建成果。后者只是在“万事俱全”的条件下，在现成“建筑物”上“添砖加瓦”的行为。
3、儿童和成年人学习新言词，由于已经具备良好的发音能力，所以很容易学习。新学的言词会与知觉单元结合在一起。作为本民族的新学言词，由于经常使用，会迅速崛起，成为知觉单元中的最高峰，肩负起概括这个知觉单元的重任。如果学习的是外语，或者是本民族语言中不常使用的言语。又不反复练习和使用，那么，学的时候它在增高，不使用的时候，它就开始消退或者被抑制。此外，学习的时候，如果言词根本就没有和内存的知觉单元结合在一起，如幼儿好奇的模仿学习得到的外语单词，根本就不知道它的意义，则新言词只能作为一个独立的声音表象存在。不存在概括的作用。
第四节 三岁至成年人知识结构的发展
一、三岁幼儿知识结构的状态
二、三岁至成年人知识结构的发展：三岁幼儿知识结构内言词的表象已经高高耸起，不断增强的言语交流能力为接受成年人更进一步的教育创造了极好的条件。结果，幼儿迅速地获得了通过自学难以学到的许多知识。从三岁至成年人，知识结构的发展过程又可以分成几个阶段，如学前期、小学期、中学期、高中学期、大学期、成年期；也可以分成幼儿期、少年期、青年期、成年期。都是知识结构继续发展变化，直至成熟的过程，是幼儿依靠感性认识向理性认识发展的过程。虽然不能讲三岁之前的幼儿完全没有理性认识，但这个过程确实是从三岁后迅速地发展的。而且年龄越大，抽象思维的能力越强，直至成熟。
三、成年人知识结构的状态
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，
后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁，
直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，
发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都一次收费就能终生享受，我家孩子一直在学，
不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的
⑻ 幼儿园音乐教案及运用的心理学知识点
音乐游戏是一种以发展幼儿音乐能力，并且通过游戏的方式促进幼儿身心全面发展的教学活动，是幼儿园音乐教育中不可缺少的形式和内容。教师在游戏中教，幼儿在游戏中学，教学过程中贯穿生动、活泼、童趣的气氛，大大提高幼儿学习兴趣。
一、音乐游戏的内涵
关于游戏的定义，中外学者说法不一，他们认为游戏是一种倾向、是一种行为、一种情景，游戏是生活的本质，游戏是幼儿的生活与工作等等。综合国内外学者对游戏本质及特征的认识，可以看出游戏具有源于内在动机、重过程轻结果、自由选择、主动参与、非实际性、具有积极情感等特征。《幼儿园工作规程》中提出：“游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式”，《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出“幼儿园以游戏为基本活动”，这些提法都确定了游戏在幼儿园教育中的地位。音乐游戏是以歌唱、律动、演奏、欣赏等手段为主要形式的音乐教学活动，它将音乐和游戏紧密结合起来，以游戏的方式学习音乐，以音乐的内容进行游戏，促使幼儿拥有轻松、积极的学习心态，从而达到理想的教育效果。
二、音乐游戏的发展价值
在音乐游戏中，音乐和游戏是相互促进、相辅相成的，它将教育教学的要求以生动有趣的形式表现出来，帮助幼儿具体、形象地感受和理解音乐，获得一定的情绪情感体验，使孩子们在乐此不疲的游戏和玩耍中掌握音乐知识和技能，渗透品德教育和审美教育。它的发展价值主要体现在两个方面：
（一）促进幼儿音乐能力的发展
音乐是音乐游戏的灵魂，贯穿音乐游戏活动的始终。幼儿在音乐游戏中可以伴随音乐的流动、旋律的起伏、节奏的跳跃、音色的异同、情绪的变化与发展感受音乐的情绪情感、体裁、形式以及音乐风格与流派，进而在教师的帮助和指导下通过游戏的方式锻炼自己，用手中的乐器或是身体表现和创造音乐。幼儿的音乐创造能力是以音乐感知能力为基础，是表现能力的升华。通过多样化的音乐游戏可以帮助幼儿通过音乐认识自我、认识世界，进而激发孩子的音乐潜能，帮助孩子用自己独特的表达方式来表现音乐。
（二）促进幼儿身心和谐发展
根据马斯洛的需要层次理论以及现代动机心理学关于内在动机的研究和对儿童行为的观察，儿童具有三个层次九种需要。驱使儿童去游戏的需要主要有身体活动的需要、与环境保持平衡与协调的需要以及社会性交往和自我实现的需要。游戏可以满足儿童在生理、认知、社会性发展和自我实现自我肯定等方面的需要。各种需要发动了游戏，游戏使各种需要得到满足，需要的满足带来快乐，快乐作为强化物使儿童对游戏活动本身产生兴趣，兴趣和快乐这两种情绪体验相互作用，相互补充，如此循环反复，游戏就成为儿童稳定的兴趣，成为儿童与外界环境相互作用的基本活动形式。
在音乐游戏中，幼儿可以通过发声训练锻炼肺活量以及声带和嗓音的柔韧性，通过舞蹈和律动锻炼手脚协调能力，通过打击乐器锻炼手持乐器的技巧以及脑中枢神经系统的配合能力等身体基本素质。音乐是帮助幼儿学习语言不可或缺的工具，一首首欢快活泼的歌曲往往就是一首朗朗上口的儿歌，通过音乐律动游戏学习单词、短句，积累语言经验，现如今许多智障儿童通过音乐治疗来刺激语言的发展，也是音乐对语言发展功能的体现。在音乐游戏中，幼儿对音乐的聆听可以提高幼儿的专注力，音乐中不同形式的音乐刺激幼儿分辨不同类型的声音以及声音中包含的情感，帮助幼儿培养注意力和良好的行为习惯。音乐是情感的艺术，音乐游戏让幼儿在情感体验中获得美好的生活经验，利用音乐游戏活动对幼儿进行审美教育，不仅会使幼儿在音乐活动中体验积极快乐的情绪，在情感上产生共鸣，还可以培养幼儿的审美感知，提高幼儿的审美理解，从而对幼儿的道德品质、行为习惯及审美能力产生积极影响。音乐游戏还可以多途径帮助幼儿形成独立的音乐个性，同时在游戏的过程中对游戏规则的遵守等还有利于幼儿集体意识和合作意识的形成，提高幼儿同伴交往的能力，帮助幼儿各种社会性特征得到锻炼和培养。
三、音乐游戏的教学指导策略
（一）选择合适的活动材料
选择合适的音乐作品是开展音乐游戏的关键。选择的作品既要富有音乐性，也要富有游戏性。音乐游戏分为歌唱类音乐游戏、律动类音乐游戏、演奏类音乐游戏和欣赏类音乐游戏四种主要类型。歌唱类的音乐游戏在选材时应该选择歌词内容简单有趣、易记且易被幼儿理解，节奏和旋律比较平稳，歌曲速度适宜，结构简单多重复，适合幼儿用动作表现歌词内容，适合自发自由编唱的。例如《我爱我的小动物》这首歌，结构短小，节奏简单，歌词内容通俗易懂，孩子在学唱时可以用动作表现不同的小动物，还可以角色扮演并变换角色，边做动作边学唱歌曲。律动类的音乐游戏应该选择节奏感十分强的音乐，幼儿很容易通过身体律动或模仿性的动作来表现的，例如《泡泡不见了》这首歌，歌词部分可以用模仿性的动作表现，间奏部分可以用拍手拍腿等动作表现。演奏类的音乐游戏应该选择节奏感强，高低、强弱、长短、快慢对比强烈的，适合幼儿用不同乐器配器的音乐材料。欣赏类的音乐游戏应该注重选择音乐情绪情感变化强烈的，比如悲伤、高兴、调皮、紧张等。幼儿通过对音乐的喜怒哀乐的感知会帮助他形成对音乐的理解，也为日后建立丰富的音乐情感打下基础。
（二）制定适宜的音乐游戏活动目标
适宜的音乐游戏目标是有效开展音乐游戏的基础，教师在制定活动目标时应该根据幼儿园音乐教育的总目标和幼儿的身心发展水平来确定。比如根据小班幼儿律动能力以模仿为主、以单纯大肌肉动作为主、持续时间短的特点，因此在活动目标上大多以情感为主、动作为辅，发展小班幼儿在律动游戏中积极参与的态度，感受律动给他们带来的快乐。而大班幼儿由于动作的抽象性增强，动作与音乐的协调性增强，活动时间也较长，对动作的记忆力增强，因此在设计活动目标时可以对幼儿动作协调性方面提出更高的要求。目标要求的不同，教师在设计游戏活动时侧重点就不同，就能够根据不同孩子的需要制定不同的游戏活动方案。
（三）创设良好的游戏环境
游戏环境的创设包括物质环境，也包括心理环境的创设。物质方面应提供幼儿参与音乐游戏的材料和场地，律动音乐游戏应保证每个幼儿都有活动的空间，演奏类音乐游戏应保证每个孩子都有参与配器的合适乐器。同时要注重宽松、自由、和谐的人际环境的创设，包括良好的师幼关系以及同伴关系。
（四）游戏过程中进行有针对性的游戏指导和规则设定
游戏具有“自然性”和“教育性”双重属性，因此，在幼儿游戏过程中，教师在注重培养幼儿游戏的自主性的同时，也应加强指导，给予幼儿游戏自由的同时强调规则意识。在音乐游戏活动中，老师应该仔细观察幼儿表现，在幼儿成功尝试后给予肯定的评价，在幼儿尝试失败或遇到困难止步不前时适时给予帮助和指导。
音乐游戏的有趣性决定了幼儿在游戏过程中容易出现过度兴奋、人际冲突等现象，而通过规则的设立帮助幼儿保持适度兴奋状态是音乐游戏顺利开展的重要条件。应鼓励幼儿自己设立游戏规则，引导幼儿增强游戏活动中的自律意识。只有这样，他们才能在这些活动中体验到集体创造的快乐，学会理解、接纳、欣赏他人，学习与同伴的交流和合作。
（五）给予具体有针对性的评价
评价是了解幼儿发展水平，检测教育活动有效性的重要途径，针对幼儿在音乐游戏中的表现进行有针对性的评价
⑼ 什么是音乐心理学
也就是说，音乐心理学作为心理学的分支，具有普通心理学的共性即把研究人的心理心理行为的规律作为学科的研究基础；又指出音乐心理学具体关照的是音乐与人的行为、心理的互动关系和规律。该学科不仅要探索音乐活动中人的心理现象和行为的规律，还有分析音乐作用于人的心理功能，
⑽ 幼儿心理学 怎样保护幼儿噪音
人们都非常关注自己的视力，也知道如何保护视力，但许多人常常忽视了对听力的保护。如果听力减退的话，同样在生活中就会处处感到不便，增添不少困难和烦恼，特别是青少年，听力减退会影响他们的学习成绩。所以，保持良好的听力极为重要。医学专家指出，注意以下几点对保护听力非常有帮助。 1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。 2、避免发为。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。 3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。 4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。 5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。 6、少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。 7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。 8、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。 从幼儿开始就应该注意保护听力，如耳内发痒，切忌用不洁的火柴或发卡去挖耳，以免引起外耳道炎。游泳爱好者，在下水之前可用浸有消毒凡士林油膏的棉花塞住外耳道口，防止污水浸入耳内。人们感冒时常伴有急性鼻炎，流鼻涕。在鼻不通气时，用力指鼻，因空气的压力，使鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。 急性中耳炎阶段如不及时治疗或治疗不当，鼓膜可以穿孔，流脓，听力必然减退。所以患感冒时，除用治疗感冒的药物外，鼻部还应滴用麻黄素类药品，使鼻粘膜消肿，排除分泌物。不要滥用有害听觉器官的抗菌药物。避免环境噪音对听力的损伤。防聋需要安静的环境，加强锻炼并注意食疗，服用必要的维生素类药物，了解一些保健常识，以保持良好的听力。 1.保持健康规律生活：避免紧张激动，保持乐观心态；积极体育锻炼，可使耳蜗功能障碍减少32%；重视营养平衡，注意三低一高饮食（低脂、低盐、低糖、高纤维素食品）；戒烟限酒，良好睡眠。 2.耳不妄听久听：不去少去嘈杂之地，特别是迪厅蹦迪、KTV飙歌，游艺厅打游戏、看高分贝立体声电影；不用或不长时间用随身听，特别是不在行走中使用；长期接触85分贝以上噪音，耳聋发生率达21%，儿童智力发育会降低20%；繁华区住房装修应防噪隔音。 3.不滥用损耳药物：看清药物说明书，禁用、慎用、少用、不长期用对“听神经有损害”的药物，特别是链霉素、氨基糖甙类抗生素。 4.预防耳道感染：避免洗澡、游泳时耳道进水；切忌挖耳，耳痒可用酒精棉签洗擦；患感冒、鼻炎或鼻窦炎时，应消炎滴鼻，保持鼻腔呼吸通畅。 5.注意耳膜内外压平衡：下降时应用吞咽动作，或捏鼻鼓腮以保护鼓膜完好。 6.积极防治老年病：高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍增加54%%，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。 7.尽早发现耳病：要从娃娃抓起，及时发现分泌性中耳炎、耳闷、听不清，调高电视音响，对声音反应迟钝，语音发育延迟，应予重视，尽早就医。 8.坚持耳常按摩：耳各部位及49个穴位与五脏六腑联系密切，按摩耳廓，耳聋拉耳廓，以发发红为度，每日进行三次，颇为有益。