❶ 生理学问题
WBC 白细胞 EP耳蜗内电位 RNS活性氮
EPO促红细胞生成素 TLC肺总量 EMG肌电图
TSH促甲状腺激素受体 CaBP钙结合蛋白 CSF集落刺激因子
PKA蛋白激酶A CaM钙调蛋白 PTH甲状旁腺激素
PKC蛋白激酶C NTS孤束核 TR甲状腺激素受体
PC蛋白质C TTX河豚毒 。。。。。。。。。。
LDL低密度脂蛋白 AHP后超极化电位
VC肺活量 ADP后去极化电位
AP动作电位 RQ呼吸商
DA多巴胺 cGMP环-磷酸鸟苷
❷ 桔子的维生素C含量是所有水果中最高的吗
不是最高的。
含丰富维生素C的水果:
1、刺梨
每100g刺梨中含有3012毫克,是柑橘(桔子)的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。
2、枣子
每年12月到隔年2月,是盛产枣子的季节,清脆香甜的口感,专家指出,枣子维生C含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果,还是应限量,以免摄取过多热量或糖分。
3、猕猴桃
猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。吃一个猕猴桃就能满足人体一天对维生素C的需要。《中国食物成分表》中的数据显示,100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克,而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。
(2)生理学vc扩展阅读:
维生素C的作用:
1、胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。
2、提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。
❸ 含维生素C最多的食物是什么
富含维生素C(抗坏血酸)
的食物:酸枣、山楂、柑橘、柚、草莓、辣椒、油菜、卷心菜、蒜苗、菜花、西红柿等。
维生素C的食物(按大小排名)
排名
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
1
樱桃
50
12粒
500
2
番石榴
80
1
个
216
3
红椒
80
1/3个
136
4
黄椒
80
1/3个
120
5
柿子
150
1
个
105
6
青花菜
6
1/
4株
96
7
草莓
100
6粒
80
8
橘子
130
1
个
78
9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
10
猕猴桃
100
1个
68
维生素C又称抗坏血酸,可促进胎儿的生长。怀孕期间,胎儿从母体获取大量的维生素C来维持骨骼、牙齿的正常发育及造血系统的功能,以致母体血浆中维生素C含量逐渐下降。维生素C通过胎盘是一个主动转运过程,因此胎儿血中维生素C的水平比母体高2~4倍。而母体维生素C的水平却比非孕妇低50%。胎儿对维生素C的分解率较高,故应适当增加维生素C补给量。孕妇如果缺乏维生素C易贫血、出血,也可导致早产、流产。建议孕妇孕早期每天摄入100毫克,孕中期、孕晚期每天摄入130毫克。
❹ 维生素C.维生素E摄取过量会怎样
一、维生素C和E 作为一种抗氧化剂,首先能用于防止机体内过多的自由基损伤,从而达到预防癌症和心血管疾病,以及延缓衰老进程的目的。但是,如果对合成维生素的摄入过量,会对身体造成危害。
二、人体不会自行产生和储存维生素C,因此,人体内的维生素C只能从外界摄入。至关重要的是,细胞正常运作和自我修复,都需要维生素C的参与。科学家们为成人推荐的维生素C摄入剂量为每天40毫克。
三、维生素E有助于维持细胞的结构,改善细胞的营养状况,帮助人体抵抗细菌和病毒侵袭,保护人体免受紫外线的辐射,还能有效防止血管中的血栓形成,并发挥其他的许多重要功能。成人推荐的维生素E摄入剂量为:男性每日4毫克;女性每日3毫克。
四、过量的维生素C和维生素E在体内成为了有毒物质。但一些维生素在复合使用的情况下,会转换成其他的成分,这样对人体而言也会更安全。另外,据科学家们介绍,人体若要补充缺乏的维生素,应该通过饮食,而不是药品。
五、真正危险的是,人们对合成维生素(即人造维生素)的使用不慎。一般情况下,人们只需根据身体实际需要,摄入含有天然成分(如植物提取物,水果、蔬菜、海藻提取物等)的维生素和矿物质的复合物即可。并且注意只选择被批准生产生物活性添加剂的制造商的产品。
❺ 什么水果富含维C
猕猴桃,其次是橙子,橘子,还有黄瓜还有西红柿,之类
一般来说,水果中的维生素C含量都比较丰富。橙子桔子类除了含有维生素C之外还具有防止高血脂的作用,而苹果则是大家公认的增强免疫能力的好DD,猕猴桃(进口)也是推荐的水果,其实咱国内原产湖南一带的小个猕猴桃也是不错的,但是现在市场上能买到的都是大个儿的猕猴桃,不太好吃。要是没有时间吃水果,建议可以补充一些维生素片,比如21金维他,一定要买药厂生产的维生素片哦。但是维生素片中一般都会补充泛酸,如果你对泛酸敏感,不要在晚上服用维生素片,会引起夜咳。
猕猴桃简介:又名毛桃、藤梨。因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果,故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,故被誉为"维C之王"。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。
功效:常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。所以如果你禁不住美食所惑,或者因为应酬不得不“烤”一顿,那么建议你饭后吃上一颗猕猴桃。最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。祖国医学认为,猕猴桃甘酸性寒,能够解热除烦,止渴利尿。
适合人群:其味酸甜可口,一般人都可以食用。情绪低落、常吃烧烤的人应食用猕猴桃。经常便秘者适合吃猕猴桃。
适用量:成人每天吃1个猕猴桃,就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。
温馨提示:人类不能于体内自行制造维生素C。想得到维生素C别无他法,只有不断补给,最直接的方法就是食用含有维生素C的食物,而猕猴桃应该是首选的水果。猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的人食用过多,会导致腹痛腹泻,所以脾胃虚寒的人应少食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
❻ 鲍林关于维生素C的观点有哪些
鲍林在1970年出版了《维生素C与感冒》,提出一个人如果每天坚持服用1克甚至更大剂量的维C,就可预防感冒。这本书因其具有实用特色而一度畅销。1976年,他将此书修订为《维生素C、感冒和流感》出版,此书中维C的剂量已经大幅度增加,能防治的疾病也增加了流感等。1979年,他的思想再度发展,出版了《维生素C与癌症》,提出每天服用10克维C后,甚至连癌症也可辅助治疗。到了1986年,在他出版的《怎样才能感觉舒适、寿命延长》一书中说,大量服用维C“可增进健康,增加生活快乐,有助于防治心脏病、癌症和其他疾病,并且延缓衰老”。他在这本书中,还引用了艾伯特·圣特一焦尔季(1893-1986)写给他的信中的话说:“人可以服用任何剂量的维C,一点危险也没有。”要知道,这位出生在匈牙利的美国医学家艾伯特,可不是等闲之辈——由于对维C等的研究成果,曾荣获1937年诺贝尔医学和生理学奖!
❼ 生理学名词解释
1、内环境(environmentalism):由细胞外液构成的细胞生存环境,细胞直接接触的环境称为内环境,细胞外液主要包括血浆和组织液等。
2、稳态(homeostasis):指内环境的理化性质,如温度,PH,渗透压和各种液体成分等的相对恒定状态。
3、负反馈(negative feedback):在反馈控制系统中,反馈信号作用的结果是使受控部分的活动向和它原先活动相反的方向发生改变,称为负反馈。
4、正反馈(positive feedback):在反馈控制系统中,若反馈信号能加强控制部分的活动,称为正反馈。
5、前馈(feed-forward):前馈是指受控部分接受控制部分的指令进行活动之前,控制系统又及时通过另一快捷途径向受控部分发出前馈信号,使其活动更加准确,并具有前瞻性和预见性。
6、自身调节(autoregulation):内外环境变化时,组织细胞不依赖于外来的神经或体液因素,所发生的适应性反应称为自身调节。
7、单纯扩散(simplediffusion):脂溶性物质由膜的高浓度一侧,向低浓度一侧的转运过程称单纯扩散,属于一种简单物理扩散,转运物质有O2、N2、CO2、乙醇、尿素等。
8、易化扩散(facilitateddiffusion):不溶于脂质或脂溶性很小的物质由细胞膜上蛋白质帮助所实现的由高浓度一侧向低浓度一侧的物质跨膜扩散称为易化扩散。
9、原发主动转运(primaryactive transport):原发主动转运是由细胞膜或内膜上具有ATP酶活性的特殊泵蛋白,直接水解ATP提供能量而将一种或多种物质逆着各自浓度梯度或者电化学梯度进行跨膜转运。它是人体最重要的物质转运方式。
10、继发性主动转运(secondaryactive transport):间接性利用原发性主动转运分解ATP释放的能量形成的浓度差或电位差将物质逆电位梯度或浓度梯度进行跨膜主动转运的过程称为继发性主动转运。
11、同向转运(symport):同向转运是指转运体同时向同一方向转运两种或更多离子或分子的过程,属于继发性主动转运。
12、化学门控通道(chemically-gatedchannel):化学门控通道是由化学物质控制其开、闭的通道,如骨骼肌终板膜上的N2型Ach受体。
13、电压门控通道(voltage-gatedchannel):电压门控通道是通道的开关受膜两侧电位差控制的离子通道,如Na+通道、K+通道等。
14、机械门控通道(mechanicallly-gatedchannel):机械门控通道是指能感受机械刺激并引起细胞功能改变的通道样结构,如内耳毛细胞顶部的听毛。
15、兴奋性(excitability):可兴奋细胞受到刺激时产生动作电位的能力称为兴奋性。
16、阈值(thresholdintensity):将刺激持续时间固定,测量能引起组织兴奋的最小刺激强度,称为阈值(阈强度)。它是衡量组织兴奋性高低的重要指标。
17、阈电位(thresholdmembrane potential):能诱发动作电位的临界膜电位称为阈电位。
18、静息电位(RP,resting potential):静息电位是指细胞未受刺激时存在于细胞膜内外两侧的内负外正的电位差。
19、动作电位(AP,action potential):在静息电位的基础上,细胞受到一个适当刺激时,膜电位发生迅速的一过性的波动,这种短暂可逆的、扩布性电位变化称为动作电位。
20电紧张电位(electrotonicpotential):细胞膜的电学特性相当于并联的阻容耦合电路,跨膜电流随着距原点距离的增加而逐渐衰减,膜电位也逐渐衰减,形成一个规律的膜电位分布,这种由膜的被动电学特性决定其空间分布的膜电位称为电紧张电位。
21、局部电位(localpotentia,局部反应,local response):阈下刺激或化学门控通道开放,使局部细胞膜对Na+通透性轻度增加,出现一个较小的膜去极化,称为局部反应,由于此时膜电位距阈电位较近,使局部细胞兴奋性增高。
22、终板电位(endplate potential):在乙酰胆碱作用下,终板膜Ach受体阳离子通道开放,终板膜发生去极化变化,称为终板电位。
23、跳跃式传导(saltatoryconction):在有髓鞘神经纤维,局部电流仅在发生动作电位的郎飞结与静息电位的郎飞结之间产生,这种传导方式称为跳跃式传导,有髓神经纤维及其跳跃式传导是生物进化的产物。
24、去极化(depolarization):静息电位绝对值减少称为去极化。
25、超极化(hyperporization阿):静息电位绝对值增大称为超极化。
26、兴奋—收缩耦联(excitation-contractionpotential):将膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌纤维机械变化为基础的收缩过程联系起来的中介机制称为兴奋-收缩耦联。其结构基础为肌管系统,关键部位为三联管结构。
27、横桥周期(cross-bridgecycling):横桥与肌动蛋白结合、摆动、解离、复位和再结合所完成的一次肌肉收缩的基本过程,称为一个横桥周期。
28、量子释放(quantalrelease):每个突触小泡中储存的神经递质量通常是相当恒定的,释放时是通过出胞作用,以囊泡为单位倾囊释放,称为量子释放。
29、钙触发钙释放(calcium-incedCa2+ release,CICR):由少量Ca2+的内流引起细胞内Ca2+库释放大量Ca2+的过程,称为钙触发钙释放。
30、等张收缩(isotoniccontraction):收缩时只发生肌肉缩短而张力保持不变称为等张收缩。
31、等长收缩(isometriccontraction):肌肉收缩时长度保持不变而只产生张力增加称为等长收缩。
32、前负荷(preload):肌肉在收缩前所承受的负荷称为前负荷。前负荷决定肌肉的初长度。
33、后负荷(afterload):在肌肉开始收缩时才能遇到的负荷和阻力,称为后负荷。
34、强直收缩(tetanus):骨骼肌受到频率较高的连续刺激时,可出现收缩过程中与前次尚未结束的收缩过程发生总和,称为强直收缩。
35、血细胞比容(hematocrit):血细胞在血液中所占的容积百分比称为血细胞比容。正常值:成年男性约40%-50%,成年女性约37%-48%,新生儿约55%。
36、悬浮稳定性(suspensionstability):将盛有抗凝血的血沉管垂直静置,尽管红细胞的比重大于血浆但正常时红细胞下沉缓慢,表明红细胞能相对稳定的悬浮于血浆中,这一特性称为悬浮稳定性。
37、红细胞的渗透脆性(osmoticfragility):红细胞在低渗溶液中,发生膨胀破裂的特性称为红细胞的渗透脆性。红细胞渗透脆性越大,表示其对低渗溶液的抵抗力越小,反之亦反。
38、红细胞沉降率(erythrocytesedimentation rate,ESR):将盛有抗凝血的血沉管垂直静置,通常以红细胞第一小时末下沉的距离来表示红细胞的沉降速度。正常值在男性为0-15mm/h,女性为0-20mm/h。
39、血液凝固(bloodcoagulation):血液凝固指血液由流动的液体状态变成不流动的凝胶状态的过程。血凝是血浆中的可溶性纤维蛋白原转变成不溶性的纤维蛋白的过程,是由一系列凝血因子参与的,复杂的蛋白质酶解过程。
40、生理性止血(hemostasis):小血管破损后,血液将从血管流出,几分钟内会自行停止,这种现象称为生理性止血。
41、最大复极电位(maximalrepolarization potential):心肌自律细胞动作电位复极3期末所达到的最大膜电位值,称最大复极电位。
42、心动周期(cardiaccycle):心动周期是指心室或者心房每一次收缩和舒张构成的一个机械活动周期,可分为收缩期和舒张期,通常指心室的活动周期。
43、有效不应期(effectiverefractory peiiod):从心肌动作电位0期始到3期复极化至-60mv时期内,任何刺激不会使心肌产生动作电位称为有效不应期。
44、心指数(cardiacindex):以单位体表面积计算的心输出量称为心指数,安静和空腹情况下的心指数称静息心指数。正常成人的静息心指数为3.0~3.5L/(min•m2)。
45、心输出量(cardiacoutput):每分钟由一侧心室射出的血液量,称为每分输出量,简称心输出量,正常人安静时的心输出量平均约4.5~6.0L/min。
46、射血分数(ejectionfraction,EF):搏出量占心室舒张末期容积的百分比称为射血分数。正常成年人安静时约为55%~65%。
47、收缩压(systolicpressure,SP):心室收缩射血时,动脉血压快速上升,所达到的最高值称为收缩压。健康青年人安静状态下收缩压约为100-120mmHg。
48、舒张压(diastolicpressure,DP):心室舒张时,动脉血压降低,在心舒末期所达到的最低值称为舒张压。健康青年人安静状态下舒张压约为60-80mmHg。
49、脉压(pulsepressure):收缩压与舒张压之差称为脉压。健康青年人安静状态下脉压约为30-40mmHg。
50、循环系统平均充盈压(meancirculatiory filling pressure):平均充盈压指让心脏暂时停止跳动,血流暂停,循环系统各段血管压力取得平衡,此时循环系统各处压力相等,正常人约为7mmHg。
51、平均动脉压(meanarterial pressure,MAP):在一个心动周期中每一瞬间动脉血压的平均值,称为平均动脉压。约等于舒张压+1/3脉压,我国正常青年人安静时约为100mmHg。
52、中心静脉压(centralvenous pressure,CVP):中心静脉压指右心房和胸腔内大静脉的血压,与心脏射血能力呈反变,与静脉回心血量呈正变,判断心功能的指标之一。一般为4~12 cmH2O。
53、期前收缩(prematuresystole):在心室肌有效不应期之后,下一次窦房结兴奋到达之前,心室受到一次人工或窦房结以外的刺激,而产生的一次提前出现的兴奋和收缩,分别称为期前兴奋和期前收缩。
54、代偿间歇(compensatorypause):在一次期前收缩之后出现较长的心室舒张期,称为代偿间歇。
55、窦性节律(sinusrhythm):由窦房结自律性兴奋所形成的心脏节律,称为窦性节律。
56、抢先占领(preoccupation):窦房结的自动兴奋频率高于其它潜在起搏点,故在潜在起搏点4期自动去极化尚未到达阈电位之前,它们已经受到从窦房结发出,并依次传来的兴奋刺激作用而产生动作电位,这一过程称为抢先占领。
57.超速驱动压抑(overdrivesuppression):当自律心肌细胞受到高于其固有频率的刺激时,按外加刺激的频率发生兴奋,称为超速驱动。在外来超速驱动刺激停止后,自律细胞不能立即表现其固有的自律性活动,需经一段静止期后才逐渐恢复其自律性,这种现象称为超速驱动压抑。
58、房室延搁(atrioventriculardelay):房室交界部位兴奋传导速度缓慢,使兴奋在该部延搁一段时间称为房室延搁。
59、异长调节(heterometricregulation):异长调节指由心肌细胞初长度的改变引起心肌收缩强度改变的调节。
60、正性变时作用(positivechronotropic action):心交感神经兴奋时节后纤维末梢释放去甲肾上腺素与心肌膜上的β受体结合引起的心率增加,称为正性变时作用。
61、内向整流(inwardrectification):Ik1通道对超极化时的K+内流比去极化时K+外流具有更大通透性,有如一个整流的二极管,Ik1通道对K+的通透性因膜去极化而降低的现象称为内向整流。
62、减压发射(depressorreflex,压力感受性反射,baroreceptor reflex):当动脉血压升高时,牵张刺激颈动脉窦和主动脉弓的压力感受器反射性地引起动脉血压下降,称为减压反射。
63.轴突反射(axonreflex):当某处皮肤受到伤害性刺激时,感觉冲动一方面沿着传入神经纤维向中枢传导,另一方面可在末梢分叉处沿其它分支到达受刺激部位的微动脉,使微动脉舒张,局部皮肤出现红晕,这种仅通过轴突外周部位完成的反射,称为轴突反射。
64、内呼吸(internalrespiration):血液或组织液与组织细胞之间的气体交换过程称为内呼吸。
65、外呼吸(externalrespiration):外呼吸指肺与外界环境之间的气体交换过程(肺通气)和肺泡与肺毛细血管之间的气体交换过程(肺换气)。
66、表面活性物质(surfaceactive substance,surfactant):肺泡Ⅱ型细胞产生的脂蛋白以单分子层形式覆盖在肺泡液体表面,可降低肺泡表面张力系数稳定肺泡内压的化学物质,称为肺表面活性物质。
67、肺的顺应性(complianceof lung):在外力作用下肺的可扩张性称顺应性,用单位跨肺压的变化所导致的肺容量变化来表示:C=⊿V/⊿P。
68、弹性阻力(elasticresistance):弹性组织在外力作用下变形时,有对抗变形和弹性回缩的倾向,这种阻力称为弹性阻力。在呼吸系,则源于肺、胸廓的弹性组织,是平静呼吸时的主要阻力。
69、滞后现象(hysteresis):滞后现象指呼气和吸气时的肺顺应性曲线并不重叠的现象,产生原因是肺泡液-气界面的表面张力。
70、潮气量(tidalvolume,TV):每次呼吸时吸入或呼出的气体量称为潮气量。正常成年人平静呼吸时平均为500 mL。
71、补吸气量(inspiratoryreserve volume,IRV):平静吸气末再尽力吸气所吸入的气量称为补呼气量,正常成年人为1500-2000 mL。
72、补呼气量(expiratoryreserve volume,ERV):平静呼气末再尽力呼气所呼出的气量称为补呼气量,正常成年人为900-1000 mL。
73、深吸气量(inspiratoryvolume,IC):平静呼气末作最大吸气时所能吸入的气量称为深吸气量,深吸气量=潮气量+补吸气量。
74、残气量(resialvolume,RV):残气量指最大呼气末尚存留于肺内不能呼出的气体量。正常成年人约为1000-1500 mL。
75、功能残气量(functionalresial volume,FRC):功能残气量指平静呼气末存留于肺内的气体量,是指补吸气量和残气量之和,正常成年人约为2500 mL。
76、肺活量(vitalcapacity,VC):肺活量是一次最大吸气后从肺内所能呼出的最大气体量,反映了肺一次通气的最大能力,可作为肺通气功能的指标。正常男性平均约3500mL,女性平均约2500mL。
77、肺通气量(ventilationvolume):肺通气量是每分钟吸入或呼出肺的气体总量,等于潮气量×呼吸频率。正常成年人在平静呼吸时每分钟呼吸12~18次,潮气量平均500mL,肺通气量约为6-9L。
78、肺泡通气量(alveolarventilation):每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。肺泡通气量=(潮气量-解剖无效腔气量)×呼吸频率。
79、通气/血流比值(ventilation/perfusion ratio,VA/Q):通气/血流比值是指每分肺泡通气量(VA)和每分肺血流量(Q)之间的比值,简写为VA/Q。正常成年人安静时约为0.84。
80、何尔登效应(Haldaneeffect):O2与Hb的结合促使了CO2的释放,而去氧的Hb则容易与CO2结合,这一效应称为何尔登效应。
81.肺牵张反射(pulmonarystretch reflex,黑-伯反射,Hering-Breuerreflex):吸气时支气管、细支气管被扩张,管壁平滑肌层内的牵张感受器受到牵拉刺激而兴奋。牵张感受器的兴奋导致吸气抑制,促使吸气向呼气转化。而肺萎陷或从肺内抽气则引起吸气加强。这一反射称为肺牵张反射,包括肺扩张反射和肺萎陷反射。
82.生理无效腔(physiologicaldead space):每次吸入的气体,一部分将留在从上呼吸道至细支气管以前的呼吸道内,这部分气体不参与肺泡与血液之间的气体交换称为解剖无效腔,因血流在肺内分布不均而未能与血液进行气体交换的这一部分肺泡容量,称为肺泡无效腔。两者统称生理无效腔。
83、解剖无效腔(anatomicaldead space):每次呼入的气体,一部分将留在从上呼吸道至呼吸性细支气管以前的呼吸道内,这部分气体不参与以肺泡与血液之间的气体交换,故这部分呼吸道容积称为解剖无效腔,其容积约为150mL。
84、慢波(slow wave,基本电节律,basic electrical rhythm,BER):胃肠平滑肌细胞可在静息电位基础上,引起电位缓慢起伏波动,即周期性去极化和复极化,其频率较慢,称为慢波,也称为基本电节律。慢波决定消化道平滑肌的收缩节律。
85、粘液-碳酸氢盐屏障(mucus-bicarbonate barrier):单独的黏液或碳酸氢盐的分泌都不能有效地保护胃黏膜免受胃腔内盐酸或胃蛋白酶的损伤,而由黏液和碳酸氢盐共同构成的一个厚约0.5~1.0mm的抗胃黏膜损伤屏障称为粘液-碳酸氢盐屏障。
86、胃肠激素(guthormones,胃肠肽,gastrointestinal peptides):胃肠激素由胃肠道粘膜下的内分泌细胞合成和分泌或胃肠壁的神经末梢释放的多种活性物质的总称。
87.分节运动(segmentationcontraction):当小肠被食糜充盈时,肠壁的牵张刺激可引起该段肠管一定间隔距离的环形肌同时收缩,将小肠分成许多邻接的小节段,随后原来收缩的部位发生舒张,而原来舒张的部位发生收缩,如此反复进行,将小肠的食糜不断被分割,又不断混合,这种运动方式称为分节运动。
88、肠-胃反射(entero-gastric reflex):十二指肠内酸、脂肪、渗透压和机械扩张刺激十二指肠壁多种化学或机械感受器,使迷走-迷走长发射或壁内神经丛短反射通过肠抑胃素的作用抑制胃运动和胃酸分泌,使胃排空减慢称为肠-胃反射。
89.容受性舒张(receptiverelaxation):进食时,由于食物对咽、食管等部位感受器的刺激,使胃头区肌肉舒张,胃容量增加,有利于胃容纳食物,这种舒张形式称为容受性舒张。
90.食物的特殊动力效应(specificdynamic effect):进食后一段时间内(从进食后1h开始持续到7-8h),机体处于安静状态,产热量比进食前有所增加,食物这种使机体产生额外的热量作用,称为食物的特殊动力效应。
91、食物的氧热价(thermalequivalent of oxygen):通常把某种食物氧化时消耗1L氧所释放的热量,称为该食物的氧热价。
92、基础代谢率(basalmetabolism rate,BMR):在基础状态下,体内能量消耗只用于维持一些基本生命活动,能量代谢较稳定,基础代谢率为单位时间内基础状态下的能量代谢。基础代谢率=耗氧量×氧热价/体表面积×100%。
93.视前区-下丘脑前部(preoptic-anterior hypoththalamus area,PO/AH):PO/AH在体温调节中占有重要作用,该部位热敏神经元居多,不仅能感受局部脑温变化,尚能对下丘脑以外的部位发生反应。PO/AH是体温调节中枢整合机构的中心部位,按照设定的调定点进行体温调节。
94、自主性体温调节(autonomicthermoregulaton):自主性体温调节是机体在下丘脑体温调节中枢的控制下,通过神经体液因素调控机制,增减皮肤血液、 出汗、战栗及改变代谢率,产热与散热过程保持动态平衡。
95、不感蒸发(insensibleperspiration):人即使处在低温环境中,皮肤和呼吸道也不断有水分渗出而被蒸发掉,这种水分蒸发叫不感蒸发。
96、发汗(sweating,sensible evaporation):汗腺主动分泌汗液的过程称为发汗,通过汗液蒸发可有效带走大量体热,发汗可被意识到,是一种反射性活动,中枢位于下丘脑,亦称可感蒸发。
97、调定点(set point):视前区-下去脑前部PO/AH神经元的活动设定了一个调定点(set point),即规定的温度值,如37.C。PO/AH部位的体温调节中枢就是按照这个设定温度来调整体温。
98、肾小球滤过率(glomerularfiltration rate,GFR):肾小球滤过率是指单位时间内(每分钟)两肾生成的超滤液量。正常成人肾小球滤过率均为125ml/min。
99、滤过分数(filtrationfraction,FF):肾小球滤过率与肾血浆流量的比值称为滤过分数,正常成年人约为19%。
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❾ 正常人每天摄取维c、维B、维E、维A量是多少
维生素补充多了对身体没有好处,最好的补充方式还是食补。即平时注意饮食均衡,不偏食,多吃蔬菜、水果,就完全可以满足身体的需要。
维生素分为水溶性和脂溶性两种。水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外,毒性较小,但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A等摄入过多时,并不能通过尿液直接排出体外,容易在体内大量蓄积引起中毒。
常见维生素的生理学作用及过量后对人体的伤害
1.维生素A
维生素A可维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。主要来源于牛奶、鸡蛋、鱼肝油、肝脏、深绿色或深黄色蔬菜及水果等。
过量危害:维生素A如在体内大量蓄积,可能发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退等中毒症状。
2.维生素B6
维生素B6与新陈代谢有关,故其需要量随蛋白质摄取量的多少来决定。主要来源于麦胚、牛奶、酵母、荚豆类、肉类,尤以肝脏为佳。
过量危害:服用维生素B6每天大于50毫克,可引起神经系统副作用,如手脚发麻和肌肉无力等。
3.每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。
4.维生素E
维生素E与生殖作用有关,缺乏维生素E容易导致不育。维生素E在体内具有良好的抗氧化性,可延缓细胞老化。主要来源于植物油、绿色蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等。
过量危害:大剂量长期服用维生素E会引起血小板聚集,形成血栓,还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等,还可引起妇女月经过多或闭经。