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小雞腿原創

發布時間: 2021-03-23 15:24:30

『壹』 怎麼做小雞腿

雞腿,一種取自雞的大腿的肉(帶骨頭的),而雞在我國大部分地區皆有飼養。含有鉀硫酸氨基酸等營養成分,可彌補牛及豬肉的不足,老幼皆宜食用。其肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中,並富有營養,有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
1.溫中益氣
中醫認為,雞腿有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞腿對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
2.保護心血管
雞腿含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。而且含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量,有保護心血管的作用。
3.提高免疫力
雞肉中含有大量的蛋白質,尤其是雞腿肉蛋白質含量高,對於嬰幼兒以及生長發育期的人群,有促進發育,提高免疫的作用。常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。
4.強身健體
雞腿也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。而且雞腿的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

『貳』 雞小腿跟什麼搭好吃

由於雞腿很油膩,我們在吃的時候應該搭配其他的產品一起食用。雞腿可以補充蛋白質,但是吃過多的話,可能會導致身體熱量增加,導致脂肪,所以我們可以搭配苦瓜和生菜,這些產品都可以消耗熱量,讓我們的機體脂肪減少,在一定程度上可以達到瘦身的目的。那麼,雞腿配什麼菜好吃呢?

1、香菇雞腿湯

做法:雞腿洗凈瀝干,香菇撕小塊,蔥和香菜切段,大蒜和姜切片,先將蔥、姜、蒜入鍋爆出香味,然後放入雞腿翻炒均勻。同時倒入生抽,料酒,老抽翻炒至雞腿上色。再放入香菇一起翻炒均勻。添水和食材齊平,放八角,大火燉開後轉中小火燉煮。燉至湯汁濃稠放入鹽和雞精調味,改大火快速翻炒收湯即可。

功效:雞腿溫中、補精益髓、益氣,香菇補虛、健脾、化痰,姜降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表,放在一起煮湯,美味又營養。
2、新奧爾良烤雞腿
做法:雞腿洗凈,切幾道口子,將生抽、料酒和燒烤醬倒入雞腿上。雞腿抓十分鍾後,再腌制一個小時。將烤盤上鋪上錫紙,雞腿放入烤盤中。將烤箱預熱,將雞腿放進烤箱中,200度的溫度烤四十分鍾,烤至二十分鍾時翻面一次。烤好的雞腿裝盤即可。
功效:雞腿在經過腌制以及燒烤之後,其中的醬料能夠充分入味,美味可口。而且雞腿溫中、補精益髓、益氣的功效也會充分得到吸收。
3、土豆燉雞腿
做法:將雞腿洗凈切塊,土豆洗凈去皮切塊備用,還有蔥,姜,花椒,八角備用。先將干辣椒,花椒,八角,蔥姜炒香,再倒入雞腿煸炒。雞腿肉炒變色,關小火倒入料酒、醬油,加一點老抽上色。翻炒上色後,加入適量的熱水,開中火蓋上蓋子燉15分鍾左右。再把土豆塊倒進去,繼續蓋上蓋子燉6分鍾左右,然後開大火收汁,湯汁還有三分之一的時候關火即可。
功效:雞腿溫中、補精益髓、益氣,土豆和胃、解毒、消腫,料酒活血化瘀,經過湯汁的混合,不僅吃起來非常的美味,而且其中豐富的營養成分對身體更加有益,所以建議大家可以試試這樣的做法。

『叄』 求一首兒童歌曲名,歌詞有:漢堡包呀漢堡包,可樂呀可樂,薯條呀薯條

歌曲名為:《小白小白上樓梯》

創作:貝瓦兒歌

歌詞如下:

小白小白上樓梯,打開電視機

抽出小電線,按下小按鈕

電視不好看,關上電視機

小白小白下樓梯,來到肯德基

雞翅呀雞翅,薯條呀薯條

可樂呀可樂,漢堡包呀漢堡包

噢,噢,噢,漢堡包真好吃!

(3)小雞腿原創擴展閱讀:

貝瓦兒歌的內容十分淺顯,易為幼兒所理解。或純集中地描摹、敘述事件,或於簡潔有趣的韻語中表明普通的事理,符合幼兒的認知特點。

貝瓦兒歌多與生動的動畫相配合,呈現出鮮明的音樂性和節奏感。幼兒好動,又處於學習語言、提高語言表達能力的階段,富有音樂感、節奏明朗、生動活潑的兒歌語言可以引起幼兒的美感、愉悅感,激發的積極性,從而跟著音樂蹦蹦跳跳。

貝瓦兒歌的篇幅短小精巧,結構單純而不復雜,因為幼兒對周圍事物的認識還比較單純,且限於口耳相傳。因此,貝瓦兒歌,一般只有短短的四句、六句、八句。就每句組成的字數看,有三言、四言、五言、七言、雜言。短小、單純、自然,就易學易唱。

貝瓦兒歌形式簡約活潑、富有音樂感、生動活潑,這些都可以引起幼兒的美感、愉悅感。兒歌雖然短小,卻也是集德育、智育、美育於一體的萬花筒,在親情生活中,通過教唱兒歌,潛移默化地把知識灌輸給寶寶,使教得生動,學得有趣,讓寶寶在歡歌嘻笑中受到文學的熏陶,提高他的學習興趣和學習積極性。這不失為一種寓教於樂的好方式。

貝瓦兒歌的最大特點是原創的兒歌動畫。動畫的畫面優美、色彩飽滿,搭配朗朗上口的兒歌,調動寶寶的視覺、聽覺感官,帶給他一場盛大的視聽覺盛宴。

『肆』 炸雞腿魚鱗片兒怎麼弄出來的

這個主要就是只使用一個小刀,慢慢的進行雕刻而已,而且這個需要花費時間的,短時間之內根本就弄不出來。

『伍』 原創笑話,短點的

校長和復英語老師一起去法國某中學訪制問,校長在禮堂講話,英語老師做翻譯。
校長:「各位老師們,同學們!」
英語老師:「ladies and gentlemen!」
校長:「各位女士們,先生們!」
英語老師-_-!想了下說:「Good morning!」
校長:「早上好!」
英語老師:…… ==」汗

『陸』 假期加雞腿, 春節發文打卡贏現金大獎!

【活動時間】

參與時間:2020年1月24日-2020年1月30日

結果公布:獲獎名單將在2020年2月10日在車家通「公告」中進行公布

【參與規則】

1.發布內容時,需勾選【春節發文打卡活動】,內容被推薦即參與成功

2.1月24日-1月30日連續7天發布符合上述要求的內容,即可參與評選

【獎項設置】

>>>>>耕創獎<<<<<

活動結束後,將在獲得評選資格的作者中,選取內容發布量TOP20的作者,給予現金獎勵。如內容數量相同,則以活動截止時統計的總流量來作為第二評判標准。

第1名:3000元

第2名:2000元

第3名:1000元

第4-10名:800元

第11-20名:500元

【活動規則】

1.內容形式包括長文、輕文、視頻;

2.獎項具有唯一性,不可重復獲獎;

3.內容必須為原創,一經發現抄襲將取消評選資格;

4.不得發布營銷軟文、通稿或觀點偏激等違反平台規定的內容。

獎金均為稅前金額,個人賬號將於名單公布後的30個工作日內進行獎金的發放,企業賬號以收到發票的日期為准,向後順延30個工作日。記得完善銀行信息哦~

2020年1月16日

本文來源於汽車之家車家號作者,不代表汽車之家的觀點立場。