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中脘學位

發布時間: 2021-03-28 01:48:19

A. 人的身體的學位

多了去了。
頭部穴點陣圖(正面)
頭維穴 發際穴 陽白穴 印堂穴 攢竹穴 魚腰穴 外明穴 睛明穴 絲竹空 瞳子髎 承泣穴 球後穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地倉穴 承漿穴
補充:前頂 通天 上星 神庭 承光 當陽 五處 曲差 眉沖 素髎 兌端 齦交 上迎香
頭部背面穴點陣圖
百會穴 後頂穴 風府穴 風池穴 天柱穴 啞門穴 太陽穴 下關穴 客主人 耳門穴 聽宮穴 翳風穴 頰車穴 大迎穴 人迎穴
補充:四神聰 強間 腦戶 目窗 正營 率谷 承靈 腦空 頭竅陰 完骨 天沖 頷厭 頭臨泣 懸顱 懸厘 聽會 和髎 角孫 顱熄 玉枕
胸部腹部穴點陣圖
天突 璇璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神闕 陰交 氣海 石門 關元 中極 曲骨 會陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道 歸來 氣沖 髀關 足五里 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結 大橫 腹哀 日月 期門 天池 食竇 天溪 胸鄉 周榮 中府 雲門
人體背部穴點陣圖
大椎 陶道 身柱 神道 靈台 至陽 中樞 脊中 懸樞 命門 腰陽關 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風 天宗 臑俞 肩貞 大杼 風門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關元俞 小腸俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 會陽 長強 魄戶 膏肓 神堂 膈關 魂門 陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室 胞肓 秩邊 白環俞
上肢內側穴點陣圖
天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴 郄門穴 間使穴 內關穴 列缺穴 經渠穴 太淵穴 大陵穴 靈道穴 通里穴 陰郄穴 神門穴 魚際穴 少商穴 勞宮穴 少府穴 中沖穴 少沖穴
上肢外側穴點陣圖
曲垣 秉風 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會 臂臑 消濼 手五里 清冷淵 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四瀆 支正 溫溜 三陽絡 支溝 會宗 偏歷 外關 養老 陽谷 陽池 陽溪 腕骨 後溪 中渚 前谷 液門 少澤 關沖 商陽 二間 三間 合谷
下肢內側穴點陣圖
箕門穴 血海穴 陰包穴 曲泉穴 陰谷穴 陰陵泉 膝關穴 地機穴 中都穴 漏谷穴 築賓穴 蠡溝穴 三陰交穴 交信穴 復溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大鍾穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孫穴 太白穴 大都穴 隱白穴
下肢外側穴點陣圖
居髎 環跳 髀關 風市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口 豐隆 外丘 陽交 飛揚 光明 陽輔 懸鍾 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通谷 束骨 京骨 金門 申脈 仆參 昆侖

B. 人體的經脈以及各經脈包含的學位名稱

太陰肺經
陽明大腸經
厥陰心包經
少陽三焦經
少陰心經
太陽小腸經
太陰脾經
陽明胃經
厥陰肝經
少陽膽經
少陰腎經
太陽膀胱經 手太陰肺經(11穴):中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商。
手陽明大腸經(20穴):商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃。巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。
足陽明胃經((45穴):承泣、四白、巨髎,地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、脾關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌。
足太陰脾經(21穴):隱白*、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包。
手少陰心經(9穴):極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少沖。
手太陽小腸經(19穴):少澤、前谷、後溪、腕骨、陽谷、養老、支正、小海、肩貞、臑俞、天宗、秉風、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴髎、聽宮。
足太陽膀胱經(67穴):睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞·、中膂俞、白環俞、上醪、次醪、中醪、下楞、會陰、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓、神堂、諳 、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰*。
足少陰腎經(27穴):湧泉、然谷、太溪、大鍾、水泉、照海、復溜、交信、築賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、或中、俞府。
手厥陰心包經(9穴):天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內關、大陵、勞宮、中沖。
手少陽三焦經(23穴):關沖、液門、中渚、陽池、外關、支溝、會宗、三陽絡、四瀆、天井、清冷淵、消濼、躇會、肩髎、天髎、天牖、翳風、瘛脈、顱息、角孫、耳門、和髎、絲竹空。
足少陽膽經(44穴):瞳子髎、聽會、上關、頜厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵腋、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環跳、風市、中瀆、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鍾、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰。
足厥陰肝經(14穴):大敦、行間、太沖、中封、蠢溝、中都、膝關、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門。
督脈(28穴):長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、耳柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會*、前頂、 會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。
任脈(24穴):會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。
常用經外奇穴(總36穴)
1.頭頸部(12穴):四神聰、印堂、魚腰、上明、太陽、球後、鼻通、金津、玉液、夾承漿、牽正、翳明、安眠。
2.軀幹部(8穴):三角灸、提托、子宮穴、定喘穴、夾脊、痞根、腰眼。
3.四肢部(16穴):十宣、四縫、中魁、八邪、落枕穴、腰痛穴、中泉、二白、肘尖、環中、百蟲窩、鶴頂、膝眼、膽囊穴、闌尾穴、八風。

C. 人的足底總共有多少個學位反射區

人的足底總共有28個穴位反射區。分別如下:

1、肺經:手太陰肺經取太淵,定位在掌後橫紋橈側端,橈動脈橈側凹陷中。

2、心包經:手厥陰心包經取大陵,定位在腕橫紋中央,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

3、心經:手少陰心經取神門,定位在腕橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中

4、小腸經:手太陽小腸經取腕骨,定位在手背尺側端,尺側腕豆骨前凹陷中。

5、三焦經:手少陽三焦經取陽池,定位在腕骨橫紋中,指總伸肌腱尺側緣凹陷中

6、大腸經:手陽明大腸經取陽溪,定位在腕背橫紋橈側端,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。

7、脾經:足太陰脾經取太白,定位在第一跖骨小頭後緣,赤白肉際。

8、肝經:足厥陰肝經取太沖,定位在足背,第一、二跖骨底之間凹陷中。

9、腎經:足少陰腎經取太溪,定位在內踝與跟腱之間凹陷中。

10、膀胱經:足太陽膀胱經取束骨,定位在第五跖骨小頭後緣,赤白肉際。

11、膽經:足少陽膽經取丘墟,定位在外踝前下方,趾長伸肌腱外側凹陷中。

12、胃經:足陽明胃經取沖陽,定位在足背高處,第二、三趾間的縫紋端上5寸(約合受檢測者 5 個大拇指寬度)。

13、督脈:定位在大椎,俯卧,第七頸椎棘突下凹陷中。

14、任脈:定位在中脘,仰卧,前正中線,臍上4寸。

15、帶脈:定位在帶脈,側卧,第十一肋骨游離端直下,平臍外取穴。

16、寸:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關,關前(腕端)為寸。

17、關:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關。

18、尺:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關,關後(腕端)為尺。

19、陰維:定位在築賓,內踝上高點5寸,腓骨肌內側肌腹下端取穴。

20、陽維:定位在陽交,外踝點上7寸,腓骨後緣取穴。

21、陰蹺:定位在照海,內踝正下方凹陷中取穴。

22、沖脈:定位在公孫,第一趾骨基底前下緣,赤白肉際處取穴。

23、陽蹺:定位在申脈,外踝正下方凹陷中取穴。

24、左足外側:第三趾上三寸。

25、左腳:第一拇指中間

26、右腳:腳板第四趾下四寸。

27、右腳背:第三、四趾中間上三寸。

28、足內側:內踝尖下兩寸(男左女右)。

腳底按摩是一種非常好的預防和治療疾病的方法。

(3)中脘學位擴展閱讀

其實「足、手、耳反射區」的產生,是因為「足、手、耳」是「血液」流通的「末尾部分」,而如果出現某個「重要器官」出了「病變」,「血液」便會主要「集中」的流向那些「器官」進行「免疫斗爭」,於是通常就比較「難」流通到「足、手、耳」,然而這種「免疫斗爭」也有一些「副作用」:

①會使其他器官得不到「充足血液」產生其它病變;

②「血管」因太多「白血球」而「堵塞」造成「不良後果」。

而將「血液」導向「足、手、耳」的「血管」也是連接著各種不同「器官」的,那麼也就是說:一些「器官」發生了「病變」,相對應的「反射區」就會很難得到「血液」,而當我們「壓按」它們的時候,神經受到刺激,「血液」就會往下流,這樣就避免了因「血液」太過「集中」,而產生的各種「不良現象」,從而更好、更快的「康復」了。

這些「反射區」的「位置」是有「規律」的,是什麼「規律」呢?那就是:越是位於人體「外部」的「器官」就越在「整個反射區」的「外部」,越是位於人體「上部」的「器官」就越在「整個反射區」的「上部」。

這樣我們就可以用「邏輯」來「推測」和「記憶」這些「反射區」了。

參考資料來源:網路-腳底反射區

參考資料來源:網路-反射區

D. 手腳冰涼的人可以按摩幾個穴位能夠緩解,具體是哪幾個穴位呢

我們手腳冰涼,它是由於身體運行出現了一些小的意外,然後血液和養分不能及時輸送到手和腳,然後導致它營養出現了一些問題。它的溫度才會有所下降,這並不是什麼大的毛病,通過按摩通過運動通過飲食都可以逐漸的將它彌補回來。

還可以通過食療的方式來逐漸得到緩解,但是如果說想通過按摩來緩解手腳冰涼的現象,還是建議配合針灸配合專業的按摩手法去搞定它。不要嘗試自己在網上找一些所謂的穴點陣圖,然後自己就去按,我們的學位是一個非常博大精深的知識,不是我們看的穴點陣圖就能夠找到他在哪兒的,也不是說聽別人怎麼說就能夠清楚怎麼按摩的,這裡面的知識是很困難的,很淵博的。

E. 胸部正中央的穴位叫什麼(最好附張人體學位分布圖)謝謝!

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【【基本介紹】】


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中 文 名:膻中

別 名:元兒、胸堂、元見、上氣海

隸屬經絡:任脈

功 能:利上焦、寬胸膈、降氣通絡

出 處:《靈樞·經脈》

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01、名稱釋義

膻指空腔,中指中央。因穴在玉堂之下的胸腔中部,適當兩乳中間,且因膻中為心之外周,代心布令,居於胸膜之中,因名膻中。


02、治法

寒則補之留針或多灸,熱則瀉針出氣或水針。


03、定位

前正中線,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。


04、解剖

在胸骨體上,有胸部(乳房)內動、靜脈的前穿支;布有第4肋間神經前皮支的內側支。


05、主治

氣喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽。


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【【高級解析】】


膻中穴[dàn zhōng xué],人體穴位名稱,大致位置在人體的「前正中線」上,兩乳頭連線的中點。

膻中穴的主治病症為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病 等。

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膻,本念作「山」,字義為:像羊肉的氣味,如「~氣,~味,腥~」。

這個字還念作「旦」,字義為:1、袒露。|| 2、胸中:~中 (a. 中醫指胸腔中央,心包所在處; b. 針灸穴位名,位於前胸部正中)。

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【穴位名稱解析·膻[dàn]中】


——— 膻[shān],羊臊氣或羊腹內的膏脂也,此指穴內氣血為吸暖後的暖燥之氣。中,與外絕對,指穴內。膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。本穴物質為中庭穴傳來的天部水濕之氣,至本穴後進一步吸暖脹散而變化暖燥之氣,如羊肉帶有辛臊氣息普通,故名。


【釋名】(參考古籍)


本穴最早見於《靈樞·根結》篇:「厥陰根於大敦,結於玉英,絡於膻中」。

膻中,按《簡明中醫字典》註解有如下四層含義:① 穴名;② 指胸腔內「心包」所在處,③ 專指「心包」;④ 泛指胸中。膻中為心之外圍,代心行令,居於胸膜之中。此穴在胸,居兩乳之間,心包膜所在之處,故名。


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【【實際應用】】


【定位取穴】


《甲乙經》雲:「在玉堂下一寸六分,直兩乳間陷中,任脈氣所發,仰而取之」。此說歷代針灸典籍基本仿之。當今人們在臨床中結合男女解剖結構,使該穴的定位取穴更加准確而實用。其定位法為:在胸部,當前正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭連線的中點。取穴:仰卧,男子於胸骨中線兩乳頭連線之交點處定取;女子則於胸骨中線平第4肋間隙處定取。

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【寬心順氣】( 重點!)


膻中穴是心包募穴(心包經經氣聚集之處),是氣會穴(宗氣聚會之處),又是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經的交會穴,能理氣活血通絡,寬胸理氣,止咳平喘。現代醫學研究也證實,刺激該穴可通過調節神經功能,鬆弛平滑肌,擴張冠狀血管及消化道內腔徑等作用,醫學教育|網搜集整理能有效治療各類「氣」病,包括呼吸系統、循環系統、消化系統病證,如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。


說到膻中穴的作用,我真是印象深刻。我原來的鄰居是位脾氣特拗的老年人,有次因為生氣突然心口痛,一時找不到速效救心丸,眼看他呼吸越來越急促,急中生智,我就在他的膻中穴上使勁按壓,大概一兩分鍾,他就慢慢緩過來了,休息一會兒就正常如初了。後來,我在接觸的大量病例中發現按揉膻中穴還可以舒緩病人壓抑的心情,我想,這就是此穴「寬胸理氣」的功效吧。


許多人在醫院針刺按摩該穴後自覺腹內氣體流動,胸部舒暢寬松,有的還可聽到腸鳴音。其實平時自己按揉就可以收到疏理氣機的效果。我建議大家每天按揉此穴100下,醫學教育|網搜集整理時間約2~3分鍾,便可達到《普濟》中所說的:「氣和志適,則喜樂由生。」揉的時候請注意:四指並攏,然後用指頭肚兒輕輕地做順時針的環形揉動或者從上到下摩,千萬別從下向上推!

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【刺穴方法】


揉法:拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次,反復10次。

擦法:拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可,持續5-10分鍾。

推法:兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部,20次左右。

溫灸法:用扶陽罐溫灸即可,每次3-5分鍾左右。適用於有寒證者或產後缺乳者。通過罐體磁場和紅外線刺激該穴位,具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。

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【穴位功效】


武俠小說中常有這樣的描述:某高手一揮手點了對手的膻中穴,輕者動彈不得,重者立即斃命。雖然這只是小說家的臆想,但膻中穴的確是人體保健的要穴。


膻中穴位於胸部兩乳頭連線的中點,平第四肋間處。膻中具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。


《黃帝內經》認為「氣會膻中」,也就是說膻中可調節人體全身的氣機。此外,膻中是任脈、足太陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽經三焦經的交會穴,也是宗氣聚會之處。它有阻擋邪氣、宣發正氣的功效。

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經屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後,內氣漫散,心慌意亂,神志不清。


操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;用雙手拇指腹 自膻[dàn]中穴向外推。


膻中穴的主治病症為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。此穴位為人體任脈上的次要穴道之一,本站有關此穴的治病療法有:胸部健美的指壓法。


取穴辦法:膻中穴位於胸部,以後正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。


解剖:在胸骨體上;有胸廓(乳房)內動、靜脈的前穿支;布有第四肋間神經前皮支的內側支。


主治疾病:咳嗽,氣喘,咯唾膿血,胸痹心痛,心悸,心煩,產婦少乳,噎嗝,收縮。


人體穴位配伍: 配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎;配內關、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞;配中脘、氣海治嘔吐反胃;配天突治哮喘;配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產後缺乳;配肺俞、豐隆、內關治咳嗽痰喘;配厥陰俞、內關治心悸、心煩、心痛。



刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。


附註:心包經之募穴,八會穴之氣會。別名:元兒穴,胸堂穴,上氣海穴,元見穴。


穴義:任脈之氣在此吸暖脹散。


氣血特徵:氣血物質為天部的暖燥之氣。


運轉規律:涼濕水氣由天之下部匯入本穴並吸暖下行天之上部。


功用作用:募集心包經氣血。


治法:寒則補之灸之,暖則瀉針出氣。


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【【附錄·請讀准字音】】



「膻中穴」的「膻」,音[dàn],念作「旦」。(第四聲)

「穴」字只有一種讀音:音[xué],念作「學」。(第二聲)

「針灸」的「灸」,音[jiǔ],念作「九」。(第三聲)


詞語「巨闕、神闕」中的「闕」字念第一聲;「宮闕」的「闕」念第四聲。具體請查網路詞典。此外,「巨闕」與「神闕」各自都是穴位名稱。


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腧,音[shù],念作「樹」。字義為:人體上的穴道,如「~穴,肺~,胃~」。

「腧穴」的省稱 [acupoint;accupunctive point] 。如「腎腧、胃腧」,現常簡寫成「俞」[shù]。


<名>「腧[shù]」字從肉從俞。「肉」指身體、肌肉。「俞」意為「捷徑」。「肉」和「俞」聯合起來表示「身體內部的捷徑、通道」。——— 捷徑或通道都有一個入口,那就是「穴」。故「腧[shù]」與「穴」常連稱為「腧[shù]穴[xué]」[acupoint;accupunctive point]。如「腎腧[shù]」、「胃腧[shù]」等。(現常以「俞[shù]」字代之)

[「俞」字是個多音字,還念作「愉」,但在現代漢語中極少使用,具體義項請查閱網路詞典!]


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【腧穴詳解】


腧(shù,第四聲)穴是指臟腑經絡之氣輸注於體表的部位,也是針灸、推拿等療法主要的施術部位。又稱孔穴、穴位等。


腧穴學是研究腧穴的位置特點、主治作用及其基本理論的一門學科,是針灸專業的基礎課程,在本專業中具有十分重要的地位。現代結合腧穴的形態結構和針灸效應等進行研究,使腧穴學的內容更為豐富。


腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。「腧」通「輸」,或從簡作「俞」。「穴」是空隙的意思。《黃帝內經》又稱之為「節」、「會」、「氣穴」、「氣府」等;《針灸甲乙經》中則稱之為「孔穴」;《太平聖惠方》有稱做「穴道」;《銅人腧穴針灸圖經》通稱為「腧穴」;《神灸經綸》則稱為「穴位」。《素問.氣府論》解釋腧穴是「脈氣所發」;《靈樞·九針十二原》說是「神氣之所遊行出入也,非皮肉筋骨也」。說明腧穴並不是孤立於體表的點,而是與深部組織器官有著密切聯系、互相輸通的特殊部位。「輸通」是雙向的。從內通向外,反應病痛;從外通向內,接受刺激,防治疾病。從這個意義上說,腧穴又是疾病的反應點和治療的刺激點。


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【【後記】】


以上諸段資料,均摘自網路(網路+網路詞典),經敝人之手匯編、排版,最後成了這個樣子。

其內容雖龐雜,但也頗為詳實,且由淺至深,循循善誘,簡繁有序,類目有別。是以有意深究者大可通覽全篇,無心鑽研者只須采其精要。~^_^


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【圖片參考】

⑤上身正面穴位概覽[文字不大清楚]


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F. 肚子上點學位瘦身好嗎

肚子上的穴位通過點按確實有助於減肥,像中脘、關元、天樞、臍周穴位

G. 六大穴位可以改善你的脾胃不和,具體是哪六大穴位呢

他們有。中脘穴。足三里。太沖穴,湧泉穴。肝俞穴。內關穴。經常按揉這六大穴位可以改善你的脾胃不和。