① 以偶像為主題的班會，有經驗的來出出主意
《「我心中的偶像」大討論活動》主題班會實例
一、班會目的：
借電視台熱播電視劇《李小龍傳奇》之機，通過「我心中的偶像」大討論活動，增強正確辨別諸如臧天朔、謝東、零點樂隊等明星人物的能力，樹立代表青少年學生精神世界主流的偶像人物，引導全體學生學習英雄、模範、先進人物，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，奮發圖強，立志成才。
二、班會重點：
幫助學生樹立正確的「偶像」觀，並把心中偶像的高尚情操融入到日常學習生活中，學偶像，樹新風。
三、班會准備：
（1）召開班委會會議。布置活動事宜，由班長單天龍負總責，由副班長宮佳佳為主持人，攜同班委會成員具體做好班級全體學生的活動准備。
（2）擬定活動方案。班主任組織班委會擬定好班級活動方案，下發至班級每位同學，營造好大討論氛圍。
四、班會過程：
此次班會活動內容豐富，具體分兩課時進行。
第一課時：活動啟動，引領鋪墊
（一）邀請校長講座，啟發引領。
講座內容：《由李小龍的成長之路看我們的學習》（詳見附件一）
（二）活動部署，明確目標。
主持人（副班長宮佳佳）：同學們，在人生的道路上，我們不但需要學習知識，而且需要學習做人，需要學習「偶像與榜樣」。因此，我們班將進行「我心中的偶像」大討論活動。
為使我們的這次活動有序高效地開展，同時體現同學們活動的主體地位，經班委會商議，本次班會我們要體現「四自」即同學自己組織、自主參與、自覺思考、自我覺醒。活動分四個小組，組長分別為：一組:馬翔宇同學，二組：於振飛同學，三組：潘甜甜同學，四組：唐英瑜同學。
我們這次班會內容是一個系列活動，不僅活動在校內，也要活動在校外；不僅活動在班內，更好活動在心中；不僅用心去活動，還要動手去搜集。在提高我們同學思想意識的同時，提高我們收集信息、整理資料、動手操作的能力。為此，要求大家做好以下准備工作：
（1）資料收集。布置學生進行相關資料（圖片、照片、文字、音像等）的查找、收集，了解「偶像」們成長的歷程及優秀品質，並寫出自己的想法。
（2）編手抄報。學生自編「我心中的偶像」的手抄報。
（3）備戰辯論。學生查閱辯論會論題的資料，並有針對性進行分類、匯總。
（4）偶像重現。自由組合，排練節目，模仿自己喜歡的「偶像」，通過說偶像、唱偶像、演偶像，挖掘「偶像」的閃光點。
我相信我們的同學有能力、創造性地把這些工作獨立地做好。希望在下次班會中看到我們同學不俗的、精彩的表現。
第二課時：成果展示，分析探討。
（一）情境導入
多媒體播放歌曲《Super star》，校長、班主任、評委老師、學生主持人與班委會成員伴隨著音樂一齊出場。
【班長】：參加本次班會活動的領導和老師有：班會特邀嘉賓：初中柳校長，評委老師：語文宮老師、英語孫老師、數學宋老師、化學焉老師，班會輔助主持：班主任於老師。下面，大家以熱烈的掌聲對各位領導、老師的到來表示歡迎！請嘉賓、評委老師就座。
【主持人】：我宣布：「我心中的偶像」大討論活動主題班會現在開始。
（二）偶像追尋
【主持人】：同學們，我們每個人都渴望成功，作為成長中的青年更希望有成功者的引領，我們是成長的主人，我們有選擇偶像的權利！同學們，你有心目中無比崇拜的偶像嗎？請大膽說出來！
1、學生填表
各小組的組長到班長處領取調查表，分發給組上的每一位同學，填寫自己心中偶像的相關信息。
2、統計結果
四位小組長在評委老師的幫助下統計結果。
【主持人】：通過大體的統計可以看出，同學們心中的偶像比較偏重於影視、體育、文藝等方面的明星，也有個別同學象潘甜甜同學崇拜感動中國人物，但是總體來說對偉人、專家、學者的認同度很低。下面，大家來展示一下自己心中偶像的優點吧。
（三）成果展現
【主持人】：同學們，請大家將自己精心設計、製作的《我心中的偶像》的手抄報進行了小組展示、交流。
1、四個小組在小組長的帶領下各自評出優秀手抄報3份，完成組內評選。
2、四位小組長協助學生個人將本組的優秀手抄報在班級集體展示。
3、最後交由四位評委老師，從12份中擇優評出最優秀的四份。
4、評委組長宮老師對優秀手抄報進行點評。
【主持人】：同學們，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示祝賀吧！
（四）辯論明理
【主持人】：下面，我提議我們進行個小小辯論會，如何？希望大家積極思考，踴躍發言！
正方：我們認為自己心中的偶像，應該是負有責任感和奉獻精神，能創造有價值的公眾人物和科技明星。
反方：我們喜歡那些外表靚麗、風度瀟灑的歌唱明星和技術熟練、人人皆知的體育明星。
1、就這兩種不同的觀點在全班范圍內展開了大辯論。
2、正方、反方代表唇槍舌戰，激烈辯論。
3、最後由評委老師做了總結性發言。
【主持人】：下面請班主任老師發表個人看法。
【班主任】：同學們，首先，我完全贊同主持人的一個觀點：你們是學習的主人，你們有權選擇自己的偶像。看到這個結果，我心裡無比欣慰。你們所推崇的偶像無疑都是活生生的成功人士，這說明你們嚮往美好生活，渴望成功立業，這一點與我象你們一樣年齡的時候是一模一樣的。我那時崇拜的偶像是：毛澤東、周恩來、袁隆平、喬丹等，大家現在崇拜的偶像很顯然具有時代的特點，那麼請問，你們現在崇拜的偶像有一天會不會過時了呢？
【生】：會。
【班主任】：為什麼影星歌星這樣的偶像有一天會過時呢？我談談我的一點感想：影星歌星他們艱苦奮斗、吃苦耐勞、執衷公益、奉獻愛心以及青春活力和美麗形象、優美歌聲都是值得我們崇拜和學習的，但影星歌星有商業包裝的造勢，他們中的某些人在舞台下的行為並值得人們模仿，比如：臧天朔涉黑、零點樂隊吸毒，我希望同學們要學習他們好的一面。
【主持人】：同學們，我知道大家心中一定不是僅僅只有一兩個偶像，許多同學的心中肯定還有其他的偶像，並且這些偶像永遠不會過時。下面我們來進行偶像模仿展示。
（五）偶想模仿
【主持人】：我建議，大家分組挖掘偶像優點，模仿偶像：一組：民族英雄、革命人物，二組：文化巨匠、科學大家，三組：文藝明星、體育偶像，四組：道德楷模、感動人物。
1、學生分組挖掘，並試圖模仿偶像的品質。
【主持人】：下面請同學們表演或講述或歌唱這些偉大偶像吧！
2、學生表演名人名言、名人故事、名家詩篇、名人事跡。
（六）慧眼識真
【主持人】：讓我們聽一聽校長的意見，請嘉賓領導講話，大家歡迎！
【校長】：同學們，大家給我的啟示是：你太有才了！
在這里，我想到了一首歌，這樣唱到：在我心中 曾經有一個夢 要用歌聲讓你忘了所有的痛 燦爛星空 誰是真的英雄 平凡的人們給我最多感動……
通過今天的活動，我看大家對偶像有了更加全面的認識：偶像不僅僅是體藝明星，更應該包括：民族英雄、文化巨匠、科學大家、道德楷模，偶像不僅僅是偉大的巨人，而且還可以是平凡的身邊人。同時我還想提醒大家：「崇拜偶像不等於迷信偶像，關鍵在於藉助偶像塑造自己。」
【主持人】：大家一塊齊唱歌曲，好么？
1、學生在班幹部的帶領下齊唱《真心英雄》。
【主持人】：大家唱的非常好，能體會歌詞的意思么？同學們，在我們身邊，是否也存在這樣的偶像呢？
2、學生以小組為單位暢談身邊的榜樣。
3、學生形成共識，以身邊榜樣為偶像，學習榜樣，轉化成自己的實際行動。
（七）活動延續
【主持人】：
下面請班主任老師總結本次班會。
【班主任】：
同學們，主持人說的真對。我們的生活和學習中就有許許多多的父母、老師、同學、朋友，他們或和藹可親、或諄諄教悔、或慈樣關愛、或助人為樂、或頑強學習------這些平凡的人同樣都可以成為我們崇拜的偶像。
其實，通過本次主題班會活動，我們的目的就是為了在同學中形成「學習偶像事跡——發現身邊榜樣——我的實際行動」的行為模式，用典型事跡引導和教育同學們把偶像的高尚情操融入到自己日常學習生活中，從一言一行、點滴小事做起，學偶像，知榮辱，樹新風。
最後，希望大家都能外學偶像，內煉素質，真正讓自己成為Super star！
附件一：校長在班級講座中的講話稿
附件二：「我心中的偶像」大討論活動調查表
附件三：「我心中的偶像」大討論活動統計表
附件一：校長在班級講座中的講話稿
由李小龍的成長之路看我們的學習
乳山市白沙灘鎮初級中學 柳忠誠
現在我們許多同學會產生這樣的想法：讀書沒有用。真的是這樣嗎？我們不妨聽聽以下故事。
一位黑人母親帶女兒到伯明翰買衣服。一白人店員擋住女兒，不讓她進試衣間試穿，傲慢地說："此試衣間只有白人才能用，你們只能去儲藏室里一間專供黑人用的試衣間。"可母親根本不理睬，她冷冰冰地對店員說："我女兒今天如果不能進這間試衣間，我就換一家店購衣！"女店員為留住生意，只好讓她們進了這間試衣間，自己則站在門口望風，生怕有人看到。那情那景，讓女兒感觸良深。
這位黑人女孩這樣的經歷很多。對這些歧視和不公，母親對女兒說："記住，孩子，這一切都會改變的。這種不公正不是你的錯，你的膚色和你的家庭是你不可分割的一部分，這無法改變也沒有什麼不對。要改變自己低下的社會地位，只有做得比別人好、更好，你才會有機會。"
從那一刻起，不卑不屈成了女兒受用一生的財富。她堅信只有教育才能讓自己獲得知識，做得比別人更好；教育不僅是她自身完善的手段，還是她捍衛自尊和超越平凡的武器！
後來，這位出生在亞拉巴馬伯明翰種族隔離區的黑丫頭，榮登"福布斯"雜志"2004年全世界最有權勢女人"寶座，她就是美國國務卿賴斯。
這個故事說明一個道理：讀書盡管不能改變人生的長度，但可以改變人生的質量。
既然讀書對我們人生的作用很大，那麼怎樣才能學習好呢？今天就和同學們一起交流一下這個問題。
最近哪個同學回家看電視了？
（舉手者很少）
請同學們放心，我不批評大家，只是想和大家交流一下感想。
（許多學生舉手）
都看了什麼？
（學生回答。其中有學生回答看《李小龍傳奇》）
那請同學們談談你知道的李小龍是一個怎樣的人？
（學生表達自己的看法。）
同學們描述了自己心目中的李小龍，也有同學把李小龍當成偶像。我看了這個電視劇後對李小龍有了更全面的看法。不僅是你們，連我也崇拜他了。我們把他當成偶像不僅因為他的武功，還要看到他成長的因素，他的人格、他的生活態度，他的整體。今天想和同學們交流的題目就是—
（板書）由李小龍的成長之路看我們的學習
一、給自己寫張支票--制定人生目標
在好萊塢球星餐廳的牆上，有一個鏡框鑲著李小龍寫給自己本人的信，郵戳的時間是1970年1月9日。信的內容是："到1980年，我將成為全美國最有名的亞裔電影明星。我將擁有1000千萬美元的存款……每次站在攝影機前，我都會拿出最佳表現。"
金泳三是韓國一位具有傳奇色彩的人物，出身於貧窮漁家，兒時求學坎坷，卻在中學時就在床頭貼上"未來總統金泳三"的座右銘。1954年5月，年僅26歲的金泳三競選國會議員成功，成為韓國歷史上最年輕的國會議員，被譽為"政壇王子"，至今尚無人打破這一記錄。
除了勤奮以外，偉大的人物的一個共同的特點就是給自己提前寫好一張支票，定一個明確的目標。
目標產生動力，沒有夢想，沒有理想，就不會有行動。目標可大可小，可長可遠。
二、"想一想你的一生將怎樣度過"--敢於舍棄為理想的實現而鋪路。
請同學們回顧一下這樣的劇情：李小龍到美國後，先在西雅圖學習生活和發展。這個時候，他已有了很好的學校、即將到手的助教的位置、戀愛中的女友琳達和在武術界初步確立的威望和地位。但他卻發現奧克蘭更適合他的發展，於是面臨著進退兩難的地步。這時，他的邵叔對他說的一句話應成為我們大家共同的人生財富："重要的要想一想你一生想干什麼？"李小龍最終還是放棄了暫時的一些東西，到了奧克蘭去發展。在這里的確給了他發展的空間。
我們是不是也該想一想你一生想干什麼？有了明確的目標以後，我們就會義無返顧地舍棄一些東西。人生有許多時候需要我們去選擇。有些選擇對於暫時來看可能會失去一些，但從長遠來看會收獲更大。我們首先要想一想你的一生將怎樣度過。我們現在最需要的就是要舍棄我們的惰性、暫時的悠閑和享受。只有這樣，我們才能追求精彩的人生。
三、"什麼樣的活我都能幹"-- 善於吃苦，正視困難，樂觀開朗是走向成功的首要條件。
李小龍到了美國以後，面臨著許多困難，住所、費用、時間（打工、學習、習武）、人際關系等等。但面對這些困難，他總是那麼從容，總是快樂地接受。讓我們想想有些鏡頭：當他到處找工作時，他說"什麼活我都能幹，一個人可以干兩人的活"。練武時我們看到的也是他的刻苦。當他原來打工的那個老闆娘徐大姐在校園里看到他時說的一句話："你的老師說你學習很努力，成績也不錯，考大學是很有希望的。"說明李小龍是一個全面發展，各方面都刻苦認真的人。另外，他也是一個樂觀的人，比如，在送報紙時，我們看到的不是疲勞李小龍，而是快樂的李小龍。
磨難是我們人生的財富。因為你現在在學校有教師的關心，有家長的呵護。如果你沒有一定的磨難，將來到了社會誰再這樣呵護你？沒有，所以我們不要一遇到困難、遇到挫折就不知所措，就尋求幫助，甚至是抱怨，我們應該把它當成一種財富。另外，樂觀對於我們每一個人的一生是十分重要的，因為樂觀是一種積極的心態，只有樂觀我們才能從容地面對一切，才能去主動地克服困難。悲觀是一種消極的心態，這樣的人是不會有發展的。在學習上也需要這樣的心態。
四、由詠春拳到截拳道--寬容、交流、包容能豐富發展自己
我們知道，剛到美國的李小龍，和日本空手道高手木村是針鋒相對的，但最後他們成為朋友。當木村偶然聽說奧克蘭即將舉辦加州空手道大賽曾蟬聯三屆冠軍的霍夫曼也要參加時，他鼓勵小龍也去參加 並親自教小龍空手道。我們也看到，李小龍和美國拳王哈里森也不是同行是冤家，而是相互切磋技藝。一次哈里森突然造訪小龍武館引得學員們大為興奮 哈里森請小龍做他的參謀 小龍真心相助 並且拒絕哈里森付費給他 哈里森非常感動 還有他與菲律賓籍武學教授的友誼、與英國武術高手的交流等。我們生活在一個復雜的社會里，我們需要融入這個社會，需要和更多的人友好和諧相處。學會寬容，能夠包容，善於交流，不僅是我們生存的必要，也是發展的必要。只有以寬容的心去對待社會、對待他人，才能得到他人的友誼，才能有一個好的心情和環境，我們的學習生活才會快樂；只有我們善於交流，才能得到更多的信息，豐富我們自己。海納百川，能容乃大。大海之所以成為大海就是他有開闊的胸懷，不拒溪流。我們的學習也是這樣。如果我們總是把自己封閉起來，不能容人，不愛交流，保守自私，我們就會作繭自縛。新課程提出我們的學習要善於交流，就是這個道理。有些學習好的同學怕別人超過自己、有些成績差的同學怕別人笑話自己，從而封閉自己，這是不科學的，也是對我們自己的學習沒有好處的。
五、請你用力地擊我一拳--善於思考，是最重要的學習習慣。
李小龍不僅是一個四肢發達的人，也是一個大腦發達，善於思考的人。
有一個鏡頭我們可能能記住，那就是一天晚上，李小龍突然對他的妻子琳達說，你用力地朝我狠擊一拳。琳達感到莫名其妙，但還是這樣做了。當琳達擊打後李小龍問她什麼感覺時，琳達說感到疼痛，李小龍因此欣喜若狂，因為他在獨創了"李三腳"之後 又在琢磨自創"搓手"絕技 這是一種迎著對手拳頭直擊而上 造成對方手腕受傷的技巧 正是這兩招絕技使小龍戰勝了勞力士 從這我們可以看出李小龍的善於思考。
他的善於思考不僅體現在武術上，還在學業上。當他把他的論文交給他的教授的時候，教授說了這樣句話："你說中國古代哲學就是一個"道"字，但從這個題目我就能給你一個及格"。我們通過這個也可以看出李小龍不是一個只會拳腳的人，而是一個善於思考和鑽研的人。他能被美國教授看中做助教，也可以看出這一點。不僅是學習，在武術上，他也是善於思考的，取百家之長，獨創自己的功夫。
我們的學習更是這樣。"看過知道了，背過記住了，想過就悟透了。"我們學習的最高境界就是要思考，要悟，只有這樣，我們學習的東西才能成為我們自己的。
學習是一門藝術，影響學習的因素很多，這里只是拋磚引玉，我們同學中也有許多好的經驗和做法是值得借鑒。
附件二：
「我心中的偶像」大討論活動調查表
偶像
名字
崇拜
原因
主要
事跡
簡介
我的
打算
時間： 填寫人：
附件三：
「我心中的偶像」大討論活動統計表
偶像
名字
偶像
分類
民族英雄
革命人物
文化巨匠
科學大家
文藝明星
體育偶像
道德楷模
感動人物
身邊榜樣
其他類別
人數
統計
所佔
比例
時間： 班級：
就這么多了。夠不夠？？？打字打得我累死了！！！
② 武術的套路究竟是什麼
武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式，又被稱之為「套路運動」。中國武術各家各派都有表現自己 門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進的，初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。套路是中國武術中的一種獨特形式，也是區別於其他武術的一大技術特徵。很多武術愛好者都著重於套路的訓練，甚至有些人問一天打幾十遍套路會提高功力嗎？實際上，單純的打套路對於實戰搏擊中效果的體現並不明顯，而爆發力、靈敏度，心肺力，以及各路拳法中獨特的發力技巧才是最關鍵的要素。功夫、功夫，沒有功的鍛煉，哪來的效果呢？通俗來講，套路就相當於數學中的公式，光是學會了公式只是入了門，詠春拳入門第一要練習的小念頭正是如此，只有熟練的掌握，才有實際運用的可能。
③ 小甘作文萬能素材孫楊篇
有一個小男孩，從小父母離異，跟著母親生活。因為生活拮據，一家5口，擠在一聞四面漏風的木板房裡，睡的是「上下鋪」的高低床，把豉油撈飯當作天下最好的美食。他從小就長相一般，寡言孤僻。小夥伴們都覺得他又臟又不好看，都不願跟他在一起玩。上學後，更是受到同學的奚落和羞辱，被人稱為「沒有父親的野孩子」，他曾經自認為是這個世界上最不幸的人。
讀書時，他非常頑皮，好動、貪玩，成績也一直不好，為此，每次的家長會，他的母親必被請到。
他對拳擊和武術有著狂熱的興趣，每場比賽必看。從小，他練得最多的就是詠春拳和鐵砂掌，後來還偷偷練過泰拳，最喜歡李小龍自創的「截拳道」。他幾乎每天勤練功夫，甚至還與其他小孩打架比試，以切磋武藝，為此，沒少受到母親的責罵。他曾經渴望做一名像李小龍那樣的功夫高手，但卻因體質較弱，最終沒能被體校選中。
他的第一份工作是在一個公司做助理，但因種種原因，他沒能繼續在那家公司任職。
他在茶樓當過跑堂，在電子廠當過工人，但結果都未能長久。
1983年，他結業成為香港無線藝員。同年被選派到兒童節目「430穿梭機」當主持人，一做就是4年。當時有記者寫過這樣一篇報道，說他只適合做兒童節目的主持人。他把這篇報道貼在床頭最為醒目的位置，時時提醒和勉勵自己：握緊拳頭，一定要創出一番像樣的事業，讓人們對自己刮目相看!
從此，他充分發揮自己的潛能，痴迷上了演藝事業。從早期的跑龍套開始，他一步一步地邁進了影視圈。但是，在繁星璀璨的香港影視圈，他只能扮演一些名不見經傳的小配角，勉強混個盒飯。對待失敗，他從沒有選擇放棄，也不去和別人攀比。他在日記中寫道：一步一個腳印，努力地做好自己!
有這樣一個真實的個人經歷：在片場，他曾扮演一具死屍，大火燒身，在導演沒有喊停時，他一直強忍劇痛。這種近乎殘酷的堅毅表演，使他在圈內逐漸有了名氣。繼而，他獨辟蹊徑，賦予自己扮演的角色以幽默俏皮的風格。正是看似荒誕不經的「無厘頭」表演。以及那種小人物的市儈和富有正義的矛盾對立，使他開了喜劇表演的先河。
雖然，他最終沒有成為李小龍那樣的功夫高手，但他卻用另一種觀眾喜聞樂見的藝術形式，成了一個最出名的喜劇演員，他的名字叫周星馳。20年前，他是被人呼來喚去的「星仔」，20年後，他的名字叫做「星爺」。僅《功夫》一劇的全球票房就超過了6億港元，他開創了香港電影的票房神話。
成功的定義，有時候就是這么簡單。像周星馳那樣，無論身處什麼崗位，都不在乎別人如何評價，更沒有必要去和別人攀比。成功不可復制。關鍵是如何在平凡的崗位中，演繹好自己不平凡的角色。很多時候，成功就是做最好的自己。
④ 作文《我的心中有個夢》 。。求個素材。。有點特色的 記敘文
中國夢,在心中
一個人夢想的追尋和實現，成就了這個國家的騰飛、繁華和光榮，這就是我們的「中國夢」—題記
中華民族，偉大堅強，中國的夢，給人力量。中國夢，在每個人的心中，如一縷縷清風，吹拂溫暖著我們的心。
打開歷史的大門，看到一幅幅驚心動魄的場面，有誰能不感慨開它的深奧，有誰能不欽佩它的偉大，它蘊含著中國的發展，他承受著千載的故事。古往今來，有多少英雄好漢，在歷史的變遷中大展鴻途，雄霸一方，用他們豐富的智慧譜寫著那永垂不朽的歷史，用他們的豪情，談古論今，激勵著千萬人，又有誰可以否定他們的偉大呢？
中國偉大的復興，是一個個夢的實現；偉大富強，是為了實現夢，努力的結果。我們每個人的心中，都應有一個中國夢。
盡管我沒有過人的才智，沒有嚴密的思維，也沒有特別准確的判斷力，但我仍不會放棄努力，盡管這個夢想距我很遙遠，但我仍不會停止追求，盡管在實現夢想的過程中，會有很多的挫折和無數的磨難，但我仍不會灰心喪氣，因為我相信，只有經歷地獄般的磨練，才能練出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響；只有經歷困難和挫折，才能實現自己的夢想，實現自己心中的中國夢。
如今，中國沒有完全統一，日本還在虎視眈眈的望著釣魚島。台灣還沒完全回歸，有些台獨分子還在興風作浪。解決這一問題的關鍵，就是我們心中的-------中國夢。
夢，給人力量，使人成熟，小時候，我的中國夢就是感觸轟轟烈烈的大事，一下子當上國家主席。現在，我的中國夢變了，我想為國家在點點滴滴中做一些事；現在努力學習，將來考上好大學，為國效力。
我心中已准備好，種下中國夢，創造美好的未來。
⑤ 有關周星馳夢想的200字議論文素材
有一個小男孩，從小父母離異，跟著母親生活。因為生活拮據，一家5口，擠在一聞四面漏風的木板房裡，睡的是「上下鋪」的高低床，把豉油撈飯當作天下最好的美食。他從小就長相一般，寡言孤僻。小夥伴們都覺得他又臟又不好看，都不願跟他在一起玩。上學後，更是受到同學的奚落和羞辱，被人稱為「沒有父親的野孩子」，他曾經自認為是這個世界上最不幸的人。
讀書時，他非常頑皮，好動、貪玩，成績也一直不好，為此，每次的家長會，他的母親必被請到。
他對拳擊和武術有著狂熱的興趣，每場比賽必看。從小，他練得最多的就是詠春拳和鐵砂掌，後來還偷偷練過泰拳，最喜歡李小龍自創的「截拳道」。他幾乎每天勤練功夫，甚至還與其他小孩打架比試，以切磋武藝，為此，沒少受到母親的責罵。他曾經渴望做一名像李小龍那樣的功夫高手，但卻因體質較弱，最終沒能被體校選中。
他的第一份工作是在一個公司做助理，但因種種原因，他沒能繼續在那家公司任職。
他在茶樓當過跑堂，在電子廠當過工人，但結果都未能長久。
1983年，他結業成為香港無線藝員。同年被選派到兒童節目「430穿梭機」當主持人，一做就是4年。當時有記者寫過這樣一篇報道，說他只適合做兒童節目的主持人。他把這篇報道貼在床頭最為醒目的位置，時時提醒和勉勵自己：握緊拳頭，一定要創出一番像樣的事業，讓人們對自己刮目相看!
從此，他充分發揮自己的潛能，痴迷上了演藝事業。從早期的跑龍套開始，他一步一步地邁進了影視圈。但是，在繁星璀璨的香港影視圈，他只能扮演一些名不見經傳的小配角，勉強混個盒飯。對待失敗，他從沒有選擇放棄，也不去和別人攀比。他在日記中寫道：一步一個腳印，努力地做好自己!
有這樣一個真實的個人經歷：在片場，他曾扮演一具死屍，大火燒身，在導演沒有喊停時，他一直強忍劇痛。這種近乎殘酷的堅毅表演，使他在圈內逐漸有了名氣。繼而，他獨辟蹊徑，賦予自己扮演的角色以幽默俏皮的風格。正是看似荒誕不經的「無厘頭」表演。以及那種小人物的市儈和富有正義的矛盾對立，使他開了喜劇表演的先河。
雖然，他最終沒有成為李小龍那樣的功夫高手，但他卻用另一種觀眾喜聞樂見的藝術形式，成了一個最出名的喜劇演員，他的名字叫周星馳。20年前，他是被人呼來喚去的「星仔」，20年後，他的名字叫做「星爺」。僅《功夫》一劇的全球票房就超過了6億港元，他開創了香港電影的票房神話。
成功的定義，有時候就是這么簡單。像周星馳那樣，無論身處什麼崗位，都不在乎別人如何評價，更沒有必要去和別人攀比。成功不可復制。關鍵是如何在平凡的崗位中，演繹好自己不平凡的角色。很多時候，成功就是做最好的自己。
⑥ 小甘萬能作文素材周星馳篇
有一個小男孩，從小父母離異，跟著母親生活。因為生活拮據，一家口，擠在一聞四面漏風的木板房裡，睡的是「上下鋪」的高低床，把豉油撈飯當作天下最好的美食。他從小就長相一般，寡言孤僻。小夥伴們都覺得他又臟又不好看，都不願跟他在一起玩。上學後，更是受到同學的奚落和羞辱，被人稱為「沒有父親的野孩子」，他曾經自認為是這個世界上最不幸的人。
讀書時，他非常頑皮，好動、貪玩，成績也一直不好，為此，每次的家長會，他的母親必被請到。
他對拳擊和武術有著狂熱的興趣，每場比賽必看。從小，他練得最多的就是詠春拳和鐵砂掌，後來還偷偷練過泰拳，最喜歡李小龍自創的「截拳道」。他幾乎每天勤練功夫，甚至還與其他小孩打架比試，以切磋武藝，為此，沒少受到母親的責罵。他曾經渴望做一名像李小龍那樣的功夫高手，但卻因體質較弱，最終沒能被體校選中。
他的第一份工作是在一個公司做助理，但因種種原因，他沒能繼續在那家公司任職。
他在茶樓當過跑堂，在電子廠當過工人，但結果都未能長久。
1983年，他結業成為香港無線藝員。同年被選派到兒童節目「430穿梭機」當主持人，一做就是4年。當時有記者寫過這樣一篇報道，說他只適合做兒童節目的主持人。他把這篇報道貼在床頭最為醒目的位置，時時提醒和勉勵自己：握緊拳頭，一定要創出一番像樣的事業，讓人們對自己刮目相看!
從此，他充分發揮自己的潛能，痴迷上了演藝事業。從早期的跑龍套開始，他一步一步地邁進了影視圈。但是，在繁星璀璨的香港影視圈，他只能扮演一些名不見經傳的小配角，勉強混個盒飯。對待失敗，他從沒有選擇放棄，也不去和別人攀比。他在日記中寫道：一步一個腳印，努力地做好自己!
有這樣一個真實的個人經歷：在片場，他曾扮演一具死屍，大火燒身，在導演沒有喊停時，他一直強忍劇痛。這種近乎殘酷的堅毅表演，使他在圈內逐漸有了名氣。繼而，他獨辟蹊徑，賦予自己扮演的角色以幽默俏皮的風格。正是看似荒誕不經的「無厘頭」表演。以及那種小人物的市儈和富有正義的矛盾對立，使他開了喜劇表演的先河。
雖然，他最終沒有成為李小龍那樣的功夫高手，但他卻用另一種觀眾喜聞樂見的藝術形式，成了一個最出名的喜劇演員，他的名字叫周星馳。20年前，他是被人呼來喚去的「星仔」，20年後，他的名字叫做「星爺」。僅《功夫》一劇的全球票房就超過了6億港元，他開創了香港電影的票房神話。
成功的定義，有時候就是這么簡單。像周星馳那樣，無論身處什麼崗位，都不在乎別人如何評價，更沒有必要去和別人攀比。成功不可復制。關鍵是如何在平凡的崗位中，演繹好自己不平凡的角色。很多時候，成功就是做最好的自己。
⑦ 中國武術有哪些拳法
？ 我國武術門派很多，主要的大派有少林，形意，八卦，太極，這四大拳種里又有好多流派，如太極就有陳式，楊式，吳式，武式，孫式等。另外還有好多拳種，練的人也不少，下面我轉載的一篇文章，希望能對你有些啟發：武術的內容與分類中國武術按其運動形式可分為套路運動和搏鬥運動兩大類。套路運動，是以技擊動作為素材，以攻守進退、運靜疾徐。剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。套路運動按練習形式又可分為單練、對練和集體演練三種類型。單練包括徒手的拳術與器械。對練包括徒手的對練，器械對練，徒手與器械對練。集體演練：分徒手的拳術，器械或徒手與器械。一、單練（一）拳術：是徒手練習的套路運動。主要拳種有長拳、太極拳、南拳、形意、八卦、八極、通背、劈掛、翻子、地躺、象形拳等等。1．長拳：是一種姿勢舒展，動作靈活，快速有力，節奏鮮明，並有竄蹦跳躍，閃展騰挪，起伏轉折和跌撲滾翻等動作與技術的拳術。主要包括拳、掌、勾三種手型，弓、馬、仆、虛、歇五種步型，和一定數量的拳法、掌法、肘法和屈伸、直擺、掃轉等不同組別的腿法，以及平衡、跳躍、跌撲、滾翻動作。長拳技術以姿勢、方法、身法、眼法、精神、勁力、呼吸、節奏等為八要素。長拳套路主要包括適應普及的初級、中級套路，以及適應競賽的規定套路和自選套路。2．太極拳：是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術。它以*、捋、擠、按、采、*、肘、靠、進、退、顧、盼、定為基本十三勢。動作柔和緩慢，處處帶有弧形，運動綿綿不斷，勢勢相連。傳統的太極拳有陳式、楊式、吳式、孫式和武式等較有影響的流派。各式太極拳又有大架、小架、開合、剛柔相兼等各自不同特點。國家體委先後整理出版了《簡化太極拳》、《四十八式太極拳》及各式太極拳競賽套路。3．南拳：是一種流傳於我國南方各省的拳勢剛烈的拳術。南拳的拳種流派頗多，各自又有不同特點。一般腿不離踢，多橋法，擅標手。運動特點是動作緊削，剛勁有力，步法穩固，手法多變，身居中央，八面進退，常以發聲吐氣助發力、助拳勢。4．形意拳：是以三體式為基本姿勢，以劈、崩、鑽、炮、橫五拳為基本拳法，並吸取了龍、虎、猴、馬、*、雞、鷂、燕、蛇、*、鷹、熊等十二種動物的形象擊法而組成的拳術。其運動特點是：動作整齊簡練，嚴密緊湊，發力沉著，朴實明快。5．八卦掌：是一種以擺扣步為主，在走轉中換招變勢的拳術。它以單換掌、雙換掌、順勢掌、背。 2008.10.24
⑧ 李小龍自信的例子，作文素材！
李小龍原名李振藩,英文名字「Bruce Lee」,是他將中國功夫傳到全世界,是他將 Kung Fu 一詞寫入了英語詞典.他是中國的驕傲,世界的偶像,真正的功夫良才.是否會有人問呢,現在影星如此之多,為何還要對已經死去的李小龍如此紀念呢?其實這句話已經被一位記者問過,而回答這句話的人是一位日本人,他毫不猶豫的說：「在你看來,李小龍已經被埋葬了,而在我們看來,龍是不死的.」一個同樣擁有著民族自尊心的外國人,竟然會如此坦然的說出這番話!
知道李小龍這個人,是在爸爸買的《李小龍》這本書中看到的,當時是無意中翻開這本書,看到前幾頁有幾幅圖和簡介,感覺這個人很神奇,所以就繼續往下看了起來,誰知,這一讀便上癮了,再無法抑制對他的感情.
李小龍幼時身體非常瘦弱.他父親為了兒子的體魄強壯,便讓他練習太極拳,13歲時已經跟葉問學習詠春拳等多種拳術,
李小龍年輕時是一個非常聰明,但卻不喜歡學習,喜歡武術,到處惹是生非的毛小子.18歲時父親怕他繼續惹禍上身,便決定送他去美國學習,到了美國後,他必須依靠自己來養活自已,並時刻牢記母親的教導「忍」.進入美國的學校,李小龍看出美國的學校是和香港很不一樣的,那裡無拘無束,他完全可以象在香港一樣,繼續他厭學逃學的作風,然而他卻完全變了個人,他如飢似渴地學習.逆境中的他悟醒了許多人生的哲理,認真學習,最後以優異的成績考入華盛頓州立大學,主修哲學.但在期間,他將更多的精力放在了練習武功上,美國長堤空手道大賽是李小龍一生的重要轉折點,更促使他邁出踏出好萊塢的第一步,在此期間他創辦的武館,招收所有喜歡武術的人,當這件事情傳到香港李小龍的師傅葉問耳邊時,葉問非常生氣,因為他要求功夫不外傳外國人,但是李小龍卻認為,他要讓世界了解中國功夫,讓中國功夫寫入字典里,讓中國功夫發揚光大!
他要讓自己邁入好萊塢,但是這是不容易的,在孤身一人,漂泊異鄉的他,最後經過堅持不懈的努力,終於實現了自己的夢想!李小龍還在美國好萊塢仿惶時,曾誇海口立下三大宏願：一是推廣弘揚截拳道,使中國功夫傳遍全世界；二是使華語片打進國際市場,讓全世界的電影觀眾認識中國電影；三是在歐美的影片中飾演主角,奠定中國演員的國際地位,《龍爭虎鬥》讓他了卻了這三大宏願.讓他的名字,中國的名字永遠刻在了人們的心中!
遺憾的是李小龍英年早逝,死時只有32歲,李小龍的一生是短暫的,但卻如同一顆耀眼的彗星劃過國際武壇的上空,許多外文字典和詞典里都出現了一個新詞：「功夫」.
就像李小龍所說的：「世界上最柔的東西莫過於水,然而它卻能夠穿透最為堅硬的東西,可以存在於任何空間,沒有什麼能夠超越它,例如滴水穿石,這就是「柔德」所在,所以說弱能勝強,柔可克剛.」他是傳奇中的傳奇,人們將永遠懷念他那顆熱愛中華民族、振奮中華民族精神,渴望中華民族強盛的赤誠之心.
「 我絕不會說我是第一,可是我也絕不會承認我是第二.」這句話我深深烙在心裡