❶ 求「早期乳腺癌診治體會」論文開題報告一份
乳腺癌
什麼是乳腺癌
乳房的惡性腫瘤絕大多數系源於乳腺的上皮組織(乳癌),少數可源自乳房的各種非上皮組織(各種肉瘤),偶可見到混合性的癌肉瘤。乳腺癌的發病率在我國僅次於宮頸癌,人群發病為23/10萬;佔全身各種惡性腫瘤的7~10%。
什麼原因引起乳腺癌
乳癌的病因尚不能完全明了,已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議。絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素。此外,遺傳因素、飲食因素、外界理化因素以及某些乳房良性疾病與乳癌的發生有一定關系。
乳腺癌有什麼症狀
乳癌最早的表現是患乳出現單發的、無痛性並呈進行性生長的小腫塊。腫塊位於外上象限最多見,其次是乳頭、乳暈區和內上象限。因多無自覺症狀,腫塊常是病人在無意中(如洗澡、更衣)發現的。少數病人可有不同程度的觸痛或刺激和乳頭溢液。腫塊的生長速度較快,侵及周圍組織可引起乳房外形的改變,出現一系列體征。如: 腫瘤表麵皮膚凹陷;鄰近乳頭的癌腫可將乳頭牽向癌腫方向;乳頭內陷等。癌腫較大者,可使整個乳房組織收縮,腫塊明顯凸出。癌腫繼續增長,形成所謂「桔皮樣」改變。這些都是乳腺癌的重要體征。
乳癌發展至晚期,表麵皮膚受侵犯,可出現皮膚硬結,甚者皮膚破潰形成潰瘍。癌腫向深層侵犯,可侵入胸筋膜、胸肌,致使腫塊固定於胸壁而不易推動。
乳癌的淋巴轉移多表現為同側腋窩淋巴結腫大,初為散在、無痛、質硬,數目較少,可被推動;以後腫大的淋巴結數目增多,互相粘連成團,與皮膚或腋窩深部組織粘連而固定。少數病人可出現對側腋窩淋巴結轉移。
乳癌的遠處轉移,至肺時,可出現胸痛、氣促、胸水等;椎骨轉移時,出現患處劇痛甚至截癱;肝轉移時,可出現黃疸、肝腫大等。
需要注意的是,某些特殊形式的乳癌(如炎性乳癌和乳頭濕疹樣癌),其發展規律和臨床表現與一般乳癌有所不同。
乳腺癌需要做哪些檢查
對於性質待定而高度可疑癌腫的乳房腫塊,活組織檢查具有重要的鑒別診斷意義。
如何治療乳腺癌
乳腺癌的治療方法和措施較多,包括手術、放療、化療、內分泌治療等。目前大都採用以手術為主的綜合治療。
1.手術治療:根治性切除乳腺癌的手術療法已有百年歷史,目前仍是乳癌治療的主要手段,而且對早期尚無腋窩淋巴結轉移的乳癌療效最為滿意。
2.放射治療:通常用於手術後,以防止局部復發。對於晚期乳癌的放射治療,可使瘤體縮小,有的甚至可使不宜手術的乳癌轉移為可手術切除。對於孤立性的局部復發病灶,以及乳癌的骨骼轉移灶均有一定的姑息性療效。但對早期乳癌確無淋巴轉移的病人,不必常規進行放射治療,以免損害人體免疫功能。
3.內分泌治療:凡不宜手術或放射治療的原發晚期乳癌,雌激素受體測定陽性者,可單獨或合並內分泌治療。所用葯物及手段因月經情況而異。
4.化學葯物治療:化學葯物抗癌治療是一種必要的全身性輔助治療(環磷醯胺,洛莫司汀,苯丁酸氮芥)。
補充:
乳癌是最常見和最重要的乳房疾病,其發病率為23/10萬。臨床主要表現是乳塊。 本病大多數發生在40-60歲,亦即更年期前後的婦女。本病的發生可能與性激素紊亂有關。男性亦可發生乳癌,常繼發於男性乳腺增生症。本病治療還是以手術治療為主要,因此,早診斷,早手術治療是關鍵。
臨床表現
1.乳腺內無痛性腫塊,增大較快,局部皮膚可凹陷或呈「桔皮樣」改變,可有乳頭抬高或內陷。 2.腫塊質地硬,不光滑。可與皮膚或胸大肌粘連固定。3.同側腋窩淋巴結可腫大。
診斷依據
1.乳腺內無痛性腫塊,質硬,不光滑。 2.X線鉬靶攝片協助診斷。 3.針吸細胞學檢查或活組織切片檢查可確診。
治療原則
1.手術治療。 2.化學葯物治療。 3.放射治療。 4.內分泌治療。 5.中葯治療。
用葯原則
1.化學葯物抗癌治療是一種必要的全身性輔助治療,其可殺滅播散在血循環中的癌細胞,這是手術或放射治療所不能及的。因此,對於各期乳癌都可應用多種葯物聯合的抗癌治療,用葯框限以「A」為主。 2.對於有骨骼轉移,或雌激素受體陽性的乳腺癌患者應輔以激素治療,其用葯框限以「B」為主,晚期病人可選用「C」項葯。
輔助檢查
1.早期乳癌病者檢查專案以檢查框限「A」為主; 2.中、晚期病者需t解遠處轉移情況,檢查專案可以包括「A」、「B」或「C」。
療效評價
1.治癒:改良根治性切除後,切口癒合,無並發症。 2.好轉:腫瘤姑息性切除,切口癒合,無並發症,或經非手術治療後,腫塊縮小。 3.未愈:腫瘤未切除,且經非手術治療後,腫塊無縮小。
乳腺癌是否遺傳
乳腺癌有遺傳與非遺傳兩種類型。一般在絕經期後發生的單側乳腺癌是非遺傳性的,而絕經期前發生的雙側乳腺癌則常是遺傳性的。如果只是發生乳腺癌,一般是多基因遺傳。這種情況下,其後代發生此病的風險是常人的7-8倍,發病率為10%。如果不僅得乳癌,而且同時得軟組織肉瘤,其後代得此種病的機會在50%以上。
上輩人在較年輕時患乳腺癌,那麼下輩人得乳癌的機會可能比其他人高些,但要准確地預測遺傳風險還要考慮你家族中其他成員的患病情況及上輩人的病史。目前還無法用醫學檢查來測某人是否會患乳腺癌,但是,現代醫學已具備了較先進的乳腺癌診斷和治療手段,養成自我檢查及檢測乳房的習慣,經常到正規的醫院做定期檢查,及早發現和排除危險因素。
❷ 護理畢業論文怎麼規則的寫
一,科研論文 1.文題的要求 (1)與內容相符,能概括論文的主題 (2)准確,簡潔,明了 (3)不能太長,一般不超過20 漢字 (4)一般不加標點符號 (5)不用同行不熟悉的簡稱或外文縮 寫 文題一般要表達出對象,方法,問題以及相關的限定條件等幾個方面. 文題舉例 住院患者(對象)對護理服務(限定條件)滿意度(問題)評價的研究(方法) 眼科患者(對象)住院期間(限定條件)安全問題(問題)分析及對策(方法) 護士(對象)對生活護理(限定條件)認識(問題)現狀的研究(方法) 2.摘要 摘要是指文章的內容提要,用最扼要的文字概括說明本研究的目的,方法,結果,結論等 書 寫 摘要的注意事項: ①分目的,方法,結果,結論來 寫 ②獨立成章,不分段落 ③不列圖或表 ④不用引文 ⑤盡量不用縮略語 ⑥文字以200 字左右為宜 (1)期刊:作者.文題.雜志名,年,卷(期):起頁-止頁.(作者超過3 名時只 寫 前3 位,後加"等"字) 【例1】劉若芳,王素佳,李愛榮,等.戊二醛與紫外線聯合用於手術室空氣效度效果觀察.護理學,雜志,2002,17(4): 248-250. (2)書籍:主編名.書名.版次.出版地:出版社,年.起頁-止頁. 【例2】吳麗軍.護士必讀.第一版.北京:人民衛生出版社,2007年.56-60. 3.參考文獻的著錄格式 五,論文正文的書 寫 方法 四段式 寫 作法: 前言(introction) 材料與方法(materials and methods) 結果(results) 討論(discussion) (一)前言 前言亦稱導言,主要敘述該課題的研究背景和研究預期目的-陳述問題. 陳述問題即介紹立題的依據,研究工作的重要性和假設等. 前言不宜過長,也不宜作自我評價和用國內首創,填補空白等字描述,點明主題即可. 例1.碘酒待干時間與消毒效果的探討 前言:使用常規消毒方法時,在塗抹碘酒後要求有20秒鍾的待干時間,使碘酒能充分發揮殺菌作用,然後再進行酒精脫碘.但在臨床工作中,護士在塗碘酒後常常等不到20秒鍾即進行酒精脫碘.本文通過比較兩種方法的消毒效果,以探討在實際工作中是否可以省卻脫碘待干時間. 例2:"住院患者手術前應激反應的觀察和分析" 【前言部分】 外科手術治療對於患者來說是一件既盼又怕的事情,盡管患者在入院之前對此已有一定的思想准備,但是在手術即將實施之前仍會產生強烈的應激反應,影響手術進行和術後恢復(背景).因此研究患者術前應激反應,有助於防治心身疾病,取得患者術前,術中和術後的配合,減少並發症(意義).本文對52名住院患者術前應激反應進行了觀察和分析,結果報告如下. (二)材料和方法 應詳細具體敘述,因為是獲得研究結果和論點依據的重要步驟,也是判斷論文科學性和先進性的主要依據. 內容包括研究對象條件,抽樣方法,觀察指標,研究步驟,收集資料場所,選用的量表和儀器,研究工具的信度和資料整理與統計學處理方法等. 目的使讀者了解研究的具體內容,便於對研究結果進行評價,同時也便於驗證. 例2-【材料與方法部分】 (一)觀察病例: 52名被觀察病例均是患口腔,眼或耳鼻喉等疾病需要手術而住院的患者,其中男28例,女24例,年齡14~66歲. (二)觀察項目: 患者入院時,接到手術通知時(術前1天),手術前日晚睡前,手術前30min(未注射術前用葯)和術後7或10日的血壓和脈搏. 例2-【材料與方法部分】(續) (三)調查量表: 對每個術後患者採用Zung編制的焦慮自評量表進行回顧性調查,評價術前焦慮情況,對表中的每個症狀加了時間限制,採用1~4分計分法. 1.接到手術通知後始終無相應感覺者為1分; 2.接到手術通知後即刻出現相應感覺而又很快消失者為2分; 3.接到通知後,一天內症狀不能消失為3分; 4.接到通知直到手術時均有相應感覺者為4分. (三)結果 結果是論文的核心部分,包括觀察到的現象和收集的數據,經過整理和必要的統計學處理後報告出來. 可用文字描述,也可採用統計圖或表格展示結果. 一篇論文的圖和表不宜太多,凡能用文字說明的就不必列表,更不要將文字敘述與列圖表重復使用,並力求簡練. 按邏輯順序描述結果,可不加任何評價. 例2-結果 (一)不同性別的患者術前應激反應比較:女性的術前應激反應比男性更為激烈,主要表現為女性患者術前30min與入院時血壓和脈搏的變化比值>男性患者的比值(收縮壓t檢驗P<0.01,舒張壓差P<0.05,脈搏變化比值t檢驗P30) .自評量表得分高的患者術前應激反應較得分低的患者強烈.高分組患者術前30分鍾的血壓,脈搏與入院時血壓,脈搏的變化比值明顯大於低分組的患者t檢驗P值均<0.01). (四)討論與分析 討論是針對研究結果的各種現象,數據及資料進行闡述,推理和評價,做出理性的分析和解釋.如指出結果的含義和事物的內在聯系.研究結果是否證實或否定了有關假設,同時提出自己的見解.還可探索今後的研究方向和思路等. 討論部分是論文的精華和中心內容,注意撰 寫 時必須與本文結果緊密聯系,同時分析過程要多結合理論.可以把研究結果和有關文獻報道的異同處相比較,從不同角度分析,提出新見解,以充實作者的論點. 結論-慎重書 寫 結論是從研究結果中概括出來的新論點,一般應慎重,常不能通過一次或幾次研究工作就很快下結論,而是要有很多次重復後才能確定,所以論文最好不列結論一項,可結合在討論分析中敘述. 例2-討論與分析 由於外科手術治療會造成機體的創傷,甚至現代科學技術已基本上達到手術中無痛的要求和大大提高了手術中的安全性,但是,人們仍認為手術治療是一件十分可怕的事件,尤其在手術即將實施之前的一個短時期內,這種鞏懼可達到極點,機體由此而產生一系列的應激反應(引用別人) .早在1926年Cannon就明確指出心理因素可影響血壓和心率,現代應激(stress)理論認為,人在危急狀態下,神經-內分泌系統會釋放兒茶酚胺,從而導致血壓和心率改變,這是機體的一種適應性反應.在各種應激的類型中,生產事件(life events) 的刺激顯得格外重要,生產變化在機體內引起的應激反應較其他的反應更為重要且嚴重.在生活事件中,特定的時間尺度是十分重要的. 例2-討論與分析(續) 因此本文應用血壓和脈搏兩項生命指標來觀察住院患者手術前期(術前24h)的應激反應.研究表明患者在手術前期血壓和脈搏波動較大,出現"雙峰"現象,即患者接到手術通知時和手術即將實施前30min,尤其是後者變化更為顯著.同樣的應激因素對不同的個體引起的反應不盡相同,這與個體的遺傳素質,人格特徵和社會環境等都有一定關系.本文研究結果表明不同性別的患者對手術的應激反應不同,女性較男性更為強烈(結論). 例2-討論與分析(續) 本文引用Zung編制的焦慮自評量表對於手術前患者焦慮程度進行評定,研究結果表明,術前患者應激反應程度與精神因素有著十分密切的關系,過分緊張恐懼和焦慮可使應激源強度大大增強,從而導致機體更強烈的應激反應.因此,提示我們(新論點)對術前患者加強心理護理,充分發揮社會支持系統的緩沖作用,這能降低手術應激源的強度,解除患者對手術的恐懼和不安心理,有利於患者在手術前,手術中和手術後的配合,減少術後並發症,促進機體早日康復." 二,個案分析書 寫 一般包括文題,作者署名,摘要,關鍵詞等部分. 正文 寫 作格式包括:序言;病人進行評估,提出研究問題;護理效果;評價效果;參考文獻. 個案論文與研究論文的區別 個案研究論文與科研論文的不同之處在於:前言部分有病例簡介. 三,綜述的 寫 作方法 檢索與閱讀相關的文獻資料,對檢索到的文獻資料進行歸納,整理, 寫 出文獻綜述報告.報告的主要內容一般包括: ①目前的研究概況; ②過去研究中存在的問題; ③結論及解決思路. 綜述正文 寫 作方法 前言:立題依據和綜述目的 中心部分:根據收集的資料分析歸納為幾個問題,分段敘述研究狀況. 小結:對主要內容簡要總結,內容應與前言部分相呼應.主要是對論述的主流問題,目前存在的問題,今後研究的方向等提出自己的觀點和見解.用詞要恰當. 四, 論文 寫 作提示 一篇好的論文,除內容新穎,有創新,符合科學性和實用性外,還應注意文字通順,語法修辭及避免錯別字等問題,因為這些方面也反映了作者嚴謹的科學態度. 五, 寫 作案例討論 持續改進服務質量的做法及效果評價(前後對比) 全面流程管理在病房管理中的實施(實施總結) 護理人力資源配置調查及對策(調查分析) 一例羊水栓塞病人的治療護理體會(個案研究) 褥瘡換葯方法的研究進展(綜述) 六,本次畢業論文書 寫 要求 開題報告(下載,自行填 寫 ,郵寄到論文指導老師郵箱) 論文初稿(老師在開題報告中批復同意開題後實施研究,收集資料, 寫 初稿.下載論文指導記錄表一並發到指導老師郵箱.) 論文終稿:根據老師修改意見完成修改後,書 寫 並列印成終稿,並附上封面,上交到班主任處. 七,關於學位論文 填 寫 學位論文申請表 列印學位論文封面一起裝訂 可以與畢業論文相同.使用畢業論文和學位論文封面各裝訂一份. 申請學位需與申請畢業同時進行,畢業後不能在申請學位. 學位論文通過後,其他申請學位條件未達到者,可保留使用. 八,論文書 寫 格式-實習手冊 畢業論文定稿統一用列印稿,要求是: 用A4紙列印; 論文主標題3號字黑體居中; 副標題4號字黑體居中; 論文內各標題4號字黑體; 正文宋體小4號字; 參考文獻楷體4號字; 注釋一律採用腳注,宋體5號字. 字數2500-5000,獨立完成. 謝謝!
希望採納
❸ 研究性學習報告
請參考我設計的一個開題報告:
1、課題名稱:關於汽車尾氣排放對環境影響的調查研究
2、選題理由:環境保護是當今世界各國越來越重視的重大課題,人類向大氣中排放的廢氣不斷惡化我們身邊的環境,其中隨著人們生活水平提高,汽車數量越來越多,汽車尾氣的排放量也急劇增加,這成為影響環境的又一個重要因素。
3、研究內容和目的:通過調查汽車尾氣排放情況了解它對環境的各種影響,尤其是對於大氣污染的加劇的作用,因此,關注汽車尾氣排放,可以讓我們提高環保意識,採取各種措施,自覺減少環境污染,保護我們的家園。
4、研究方法與步驟:通過文獻查詢了解國外汽車尾氣污染情況;通過實際訪談司機、氣象環保部門了解汽車尾氣的危害;通過訪談行人了解人們對汽車尾氣危害的認識;通過文獻查詢和思考提出減少汽車尾氣排放的建議和策略;
5、預期成果:調查報告、小論文、環保倡議書等。 5、可行性分析:
❹ 誰能提供相關中學生肥胖的論文和開題報告
中學生肥胖影響因素及潛在危害研究 摘要:中學生肥胖情況比較嚴重,分析中學生目前超重、肥胖影響因素及潛在的危害,應加 強對中學生超重、肥胖主要影響因素的干預,以降低成年後相關慢性疾病發生的危險性。為制定中 學生肥胖防治措施提供依據。 關鍵字:中學生肥胖影響因素危害 一、中學生超重、肥胖的主要影響因素 1、遺傳因素 本次調查結果顯示青少年肥胖與父母有關。對一些雙胞 胎、領養子女家庭的調查發現,肥胖有一定的家族聚集性。雙 親均為肥胖者,子女有70%-80%的人表現為肥胖,雙親之一 (特別是母親)為肥胖者,子女有40%的人較胖;雙親標准體 重,子女肥胖的可能性為10%。 2、營養因素 營養因素與肥胖症有密切關系。隨著我國的經濟發展和 食物供應豐富,人們對食物能量的基本要求滿足之後,膳食模 式發生了很大變化,高蛋白、高脂肪食物的消費大增,能量的總 攝入量往往超過能量的消耗。很多城市尤其在大城市的青少 年攝入富含高能量的動物蛋白和脂肪增多,而穀物食物減少, 富含膳食纖維和微量元素的新鮮蔬菜和水果的攝入量偏低。 已有研究證明富含脂肪多而其他營養素密度低的膳食,引起肥 胖的可能性最大。 3、精神因素 現代學生的學習壓力增大,精神緊張,也是肥胖發病率上 升的一個原因。一項美國的研究顯示,抑鬱症兒童比一般兒童 患肥胖的幾率高出1倍。內向型性格的人肥胖較多,原因可能 是肥胖使處於自我意識加速形成的青少年失去最珍貴的生活 內容—健美體形;因自我形象扭曲而引發壓抑、焦慮、自卑、退 縮等情緒問題;因不堪譏嘲而引發孤獨、多動、學校恐怖症、打 架斗毆、破壞公物、自殺等行為問題。當小兒心理不安、緊張或 者受挫時,會以不斷進食填補心理不安,導致小兒進食過量的 習慣。而肥胖導致的青少年心理損害又進一步誘導大量進食。 4、體育鍛煉不足 體育鍛煉不足是導致中學生超重、肥胖的重要因素之一。 目前中學生學業較重、課外作業較多而無暇進行室外運動以及 運動場地受限等因素,都導致了體育鍛煉不足。由於缺乏運動和體力活動,人體內的熱能呈「入大於出」的局面,造成超重、 肥胖。 5、社會因素 通過調查可以看出許多城市家庭中只有一個孩子,父母 把更多的心血都傾入到孩子身上。加上經濟收入增加和購買 能力的提高,食品生產、加工、運輸及儲藏技術的改善,孩子可 選擇的食品種類更為豐富。隨著婦女更廣泛的進入到各行各 業,在家為家人備餐的機會日益減少;在外就餐的次數增多。 導致攝入能量遠大於所消耗的能量,能量轉化成脂肪的形式 儲存在人體中。新聞媒體在現代消費群體中有舉足輕重的作 用,電視廣告對兒童青少年飲食模式產生很重要的影響,對兒 童青少年行為的誤導不容忽視。 二、肥胖病對青少年帶來的危害 1、肥胖病對青少年生理健康的危害 肥胖作為一種危害健康的慢性疾病,對青少年的身心健 康都產生較大影響。通過資料調查顯示,許多慢性疾病已經不 是中老年人的專利。許多疾病發生在年輕人的身上,其表現有 以下幾個方面: (1)高血壓 對我國24萬人群的匯總分析顯示,BMI>=24DE高血壓患 病率是BMI在24以下者的2.5倍,BMI>=28的高血壓患病率是 BMI在24以下者的3.3倍。且肥胖者和高血壓的患病率隨年齡 的增加而增加。肥胖青少年的收縮壓和舒張壓顯著高於正常體 重少年兒童,不少資料顯示肥胖青少年的心鎖指數(HI)低於對照 組,這表明肥胖青少年的心室收縮功能有減退的趨勢。 (2)糖尿病 體重超標、肥胖和腹部脂肪蓄積是II型糖尿病發病的重 要危險因素,且這種危險性隨著肥胖的程度和持續時間而增 加。據統計80%的II型糖尿病由肥胖引起。許多資料顯示肥胖 青少年空腹血糖明顯高於正常體重者,並且有高胰島素血症。 其內在原因是肥胖症患者的胰島素受體數減少和受體缺陷, 發生胰島素抵抗(對胰島素不敏感)現象和空腹胰島素水平較 高,影響對葡萄糖的轉運、利用和蛋白質合成。 (3)足病 青少年肥胖可能對足部造成持久傷害。當腳承受的壓力 增大時,腳的骨結構和軟組織會發生改變。由於青少年的骨組 織發育還不完善,在長時間承受較大額外體重的負荷下很容 易造成足弓塌陷,成為扁平足。更糟糕的是由於人體的腳部有 大量的血管和穴位,可能會引起其他惡性疾病。 (4)心肺功能下降 與一般正常青少年相比,肥胖兒的心臟需要做更多的功 來滿足龐大身軀對血液的供應,長久以後心肌因過度疲勞而 導致收縮力下降,心力慢慢衰竭。同時,血管內徑因過多脂肪 逐漸的堆積而管徑變窄,血管硬化,阻力增加,血流速度和血 流量都會降低,影響血液循環。另外,過多的脂肪還導致肺活 量不足,因為體重增加了,身體需氧量增加及產生二氧化碳也 增加,氧氣及二氧化碳皆需由肺部來轉換的,因此肺部的負擔 自然增加了,但肥胖的胸壁贅肉會影響肺部正常的擴張(即肺 活量減少)。 (5)其他疾病 肥胖孩子進入成人期以後,體重指數還會增加,等到成年 後就會相當於50、60歲的疾病,高血脂病、冠心病、膽囊炎、 關節性病症、脂肪肝、內分泌紊亂、痛風等等都會出現。青少年 肥胖其生殖系統發育是比較遲緩的。會形成一些男性生殖無 力、睾丸發育不良、精子成活率低,女性經少,性慾下降的生理 現象。[3]另外,肥胖還容易引起睡眠呼吸暫停症,這是由於肥 胖孩子在頸部、胸部、腹部和橫隔部位的脂肪堆積過多,使胸 壁的運動受阻,在躺下時喉部放鬆,在脂肪組織的重力下使得 上呼吸道變窄和氣流不通暢引起呼吸困難。 (6)肥胖對中小學生智力的影響 肥胖是一種疾病,已經影響到了孩子們正常的學習生活。 進食過多可能吃出「肥胖腦」,脂肪在腦部堆積過多,使腦皺褶 大減,腦皮層呈平滑樣,會導致智力降低。1989年,蕭黎等對南 京市18所小學中部分肥胖兒的智力和學習成績進行調查表 明:肥胖兒童IQ(韋克斯勒兒童智力量表的總IQ由語言IQ 與操作IQ相加而得)低於正常兒童,是由於操作IQ低。操作 IQ的高低反應了兒童視覺、知覺、接受能力、掌握要點能力的 優劣。故認為,肥胖可使兒童上述方面的能力受到影響。這種 單純性肥胖兒童IQ低的原因,並非因為肥胖導致機體某種器 質障礙所造成,而是由於肥胖使兒童智力得不到充分發育,以 致學習方面運算能力和思維敏捷處於劣勢。因而動手能力、辨 別能力、認識事物的能力均不如普通兒童。[4] 2、肥胖對青少年心理危害以及帶來的社會問題 肥胖對中學生身心健康的損害是多方面的。在學校里,學 校組織集體活動如游戲、跳舞等胖孩子常因體態臃腫、行動不 便而不敢參與。研究測試結果表明,這些可能是因為肥胖兒童 行為相對笨拙,反應遲鈍,常引起同伴的嘲笑與排斥,影響正 常的社會交往,易產生自卑心理,人際關系變得敏感,出現退 縮或沖動表現。肥胖青少年體重較重,形象不佳,常遭到別人 取笑,自尊心受到極大傷害,常削弱患兒信心,因而大多數單 純性肥胖兒童變得膽小、猜疑、社交退縮,甚至自閉。面對壓力 缺乏有效應對方法,常用過度進食來滿足自己,導致肥胖進一 步發展,形成不易打破的惡性循環[4]。 三、結論與建議 目前中國青少年肥胖率處於上升趨勢,已經成為社會、學 校和許多家庭關注的焦點。鑒於青少年超重、肥胖原因的復雜 性,建立社會—家庭—學校共同參與的防治模式,健全超重、 肥胖青少年防治檔案,重視年度體檢、醫療跟蹤服務;鼓勵青 少年參加體育鍛煉,調整飲食結構,培養良好的生活習慣,從 而不斷降低青少年超重、肥胖的患病率。 參考文獻 [1]StoryM,Sherwood NE,Himes JH,et al.An after-school obesity prevention program for African-American girls[J].Ethn Dis,2003,13:54-64. [2]季成葉:《2005年中國城市青少年健康危險行為監測 報告》[M].北京:北京大學醫學出版社,2006. [3]郭澤如:《從肥胖兒的產生談少兒運動減肥》.人文論壇 [4]陳淑鄂、李建英:《肥胖兒童的行為特點、心理障礙及 健康狀況分析》[J].衛生職業教育,2005,23(2):74275.
滿意請採納
❺ 誰幫我寫篇關於研究水果的益處的開題報告。。謝啦
水果可以強健骨骼:《臨床內分泌與代謝雜志》1月刊報道,水果可增加人體的鹼性專度,對骨骼的強健有益處。食用屬大量高蛋白和谷類會導致身體產生過量的酸性物質,從而增加鈣質的流失,減弱骨骼的強度。
美國的研究人員通過對近兩百名50歲以上女性的研究發現,隨著年齡的上升,人體代謝和分解酸的能力也隨之下降,當人體的酸性度上升,骨骼會自動分解出一些礦物質和鈣質來試圖中和血液中過量的酸性物質。這個過程會大大地降低骨密度,增加骨折和骨質疏鬆發生的幾率。水果能增加人體鹼性度,從而起到保護骨骼的作用
❻ 求一篇心理學論文
根據我搜集的一些網站來看,建議看看這個,要做畢業論文以及畢業設計的,推薦一個網站 http://www.lw54.com ,裡面的畢業設計什麼的全是優秀的,因為精挑細選的,網上很少有,都是相當不錯的畢業論文和畢業設計,對畢業論文的寫作有很大的參考價值,希望對你有所幫助。 別的相關範文很多的,推薦一些比較好的範文寫作網站,希望對你有幫助,這些精選的範文網站,裡面有大量的範文,也有各種文章寫作方法,注意事項,應該有適合你的,自己動手找一下,可不要照搬啊,參考一下,用自己的語言寫出來那才是自己的。 如果你不是校園網的話,請在下面的網站找: 畢業論文網: http://www.wsdxs.cn 分類很細 欄目很多 畢業論文: http://www.lw54.com 畢業設計: http://www.wsdxs.cn/html/sf/lw/2009/0928/146347.html 開題報告: http://www.wsdxs.cn/html/lunwen/kaitibaogao 實習論文: http://www.wsdxs.cn/html/shixi 寫作指導: http://www.wsdxs.cn/html/lunwen
❼ 寫一份關於顏色意義的論文,開題報告怎麼寫啊
顏色可分為兩大類:非彩色和彩色.
非彩色是指從黑色到白色,由深淺不同的灰色組成的系列.
非彩色系列是無色系列,基本特徵主要是明度.非彩色系列各梯度色沒有絕對的純度指標,系列中的各梯度色的非彩色反射率代表物體的明度,反射率越高越接近白色;反射率越低,則越接近黑色.
視覺感受一種顏色取決於三個特性,即亮度,色調和飽和度.任何一種顏色都是由三者總效果的結果.
亮度是彩色和非彩色所共有的屬性,它是指作用於物體的光線的反射系數,它同光能的強度密切有關.強度越大,反射系數越大,顏色就越亮,最後成白色;反之,強度越小,反射系數越小,顏色就越暗,最後成黑色.
色調和飽和度是彩色獨有的特徵.
色調(或色別)是由物體表面反射的光線中什麼波長占優勢所決定的.
飽和度是色調的表現程度,它是指同一色調的兩種顏色,哪一種含顏色較多或較少,它決定於物體所發射出來的光線中規定其色調的波長佔多少優勢.
實驗證明:亮度,色調和飽和度三個特徵中若其中之一發生改變,顏色就起了變化.若兩個顏色的三個特徵相同,那麼不論它們的分光組成如何,在視覺上總是產生同樣的色感覺.
在物體反射的光線中,占優勢的光波波長決定顏色感覺,這是最本質的顏色屬性.
顏色的飽和度是指一個顏色的純潔性,它取決於表面反射光波波長范圍的大小,即光波的"純度".
光譜上的各種顏色是最飽和的顏色.顏色中摻入白,灰或黑色越多,它就越不飽和.
2.顏色混合和混合定律
顏色混合(或混色)(color mixture)涉及兩大法則,一是滿足色光混合的加色法,二是符合顏色混合的減色法.導致這兩種混合方向相反的原因主要是由於材料的物理屬性不同.
光譜中的色光混合――加色法
紅色+綠色=黃色
紅色+藍色=紫色
藍色+綠色=青色
紅色+藍色+綠色=白色
紅色+綠色=黃色
紅色+藍色=紫色
藍色+綠色=青色
紅色+藍色+綠色=白色
用顏料,油漆等的混合配色――減色法
它與色光混合不一樣.例如黃色顏料是從入射的白光中吸收藍光而反射紅光及綠光,而這兩種光合在一起引起黃色的感覺.
減色法的三原色是黃,青,紫,它們是加色法三原色的補色.
黃色=白色-綠色
紫色=白色-紅色
黃色+紫色=白色-藍色-紅色=綠色
紫色+青色=白色-綠色-紅色=藍色
混色定律
(1)補色律:補色律是指每一種顏色都有另一種與它相混合而產生白色或灰色,這兩種顏色稱為互補色.
(2)居間律:居間律是指混合色圈上兩個非互補的顏色產生介於這兩種顏色之間的中間色.
(3)代替律:代替律是一條很主要的定律,混合色的顏色混合不隨被混合的顏色的光譜的光譜成分而轉移.不同顏色混合後產生相同的顏色可以彼此相互代替.
(二)顏色的視覺現象
1.顏色對比
2.顏色適應
3.顏色常性
1.顏色對比
顏色對比是兩種不同的色光同時作用於視網膜的相鄰區域,或者相繼作用於視網膜的同一區域時,顏色視覺所發生的變化.前者是同時對比現象,後者是繼時對比現象.
注視黃色背景上的一小塊灰色紙片幾分鍾,你就會感覺到灰色的紙片呈藍色;同理,在綠色背景上灰色紙片會呈紅色,這是同時對比現象.
若在灰色背景上放一塊顏色紙片,注視短時間後再撤走紙片;或先注視顏色紙片,再插入灰色背景,你就會在背景上看到原來顏色的補色.這是繼時對比(或連續對比).
2.顏色適應
在黑暗中經過較長的時間,視網膜的感受性會發生變化,這是一種適應現象.
注視一個紅色紙片半分鍾,然後注視灰色背景,色覺會發生逆轉,這就是一種適應.
3.顏色常性
人眼對物體顏色的感知,在外界條件變化的時候,仍能保持相對不變,表現出顏色常性(或顏色恆常性).
四,顏色的心理效應
(一)色調的心理效應
(二)明度的心理效應
(三)飽和度的心理效應
(四)色彩愛好的民族差異
(一)色調的心理效應
1.色調的冷暖感
2.色調的情感
3.色調的環境心理效應
1.色調的冷暖感
紅色的波長較長,屬遠感色(或遠色) ,給人以溫暖的感覺,故又稱暖色.
藍色和紫色波長較短,屬近感色(或近色) ,產生陰冷的感覺,故又稱冷色.
研究顯示不同的個人對於特殊的顏色的反應,其特徵具有顯著的共同之處.暖色調(黃,橙和紅)通常被認為是歡樂的,積極的,刺激的和興奮的,而冷色調則暗示著寧靜,冷淡,鎮定和肅穆的.
2.色調的情感
"feeling blue",blue是藍色,又可解釋為感覺悲哀;
"in the pink",pink是粉紅色,又可解釋為情況良好;
"green with envy",green是綠色,又可解釋為受強烈感情影響的心態,如極為羨慕;
"rosy disposition",rosy是玫瑰色,又可解釋為天性樂觀的.
每個人對於顏色的感受是不相同的,他們給色彩附加的意義通常取決於他們過去與色彩的聯系和經驗.然而,有些實驗表明,人類對於色彩的反應有某些共同的特徵.
3.色調的環境心理效應
不同的工作環境,可根據不同的情況採用暖色調或冷色調,這樣會使工作者獲得良好的心理效應.
商業廣告業對色調搭配的研究.
實驗心理學
實驗心理學
實驗心理學
實驗心理學
(二)明度的心理效應
1.明度和諧的心理效應
2.明度對比的心理效應
1.明度和諧的心理效應
明度對比的一個重要功能是確定形式和形狀,使顏色之間的界限更為分明.
相同的明度產生柔和模糊的界限
差別較大的明度則產生嚴格的清晰的界限.
2.明度對比的心理效應
在明度對比方面,中等明度與暗色對比就會顯得較亮,與明色對比就會顯得明度偏低.紅色被黃色包圍時就會比被藍色包圍時顯得更暗.
相近明度間隔中單調的圖案顯示女性的柔弱特質.特別強調黑色的明亮色值往往顯得更為有力.
(三)飽和度的心理效應
飽和度是顏色的第三個維度,它表示色彩的強度或純度.強烈的,鮮艷的,飽和的色彩說明強度高;柔弱的,灰暗的,中性的色彩說明強度低.
一種色調的強度由於它和它的互補色的混合而降低.特定色調的最大飽和只有在其明度達到終極的時候才能獲得,明度的減少可以自動降低飽和度的標度.相同程度的色調的結合通常創造美觀的效果,而柔弱的色彩組合比兩種以上最大強度的不同色彩的組合更為和諧.鮮明的顏色往往產生強烈的戲劇性結果,而灰暗柔弱的色調則產生柔和精巧的效果.
與顏色的其他特性一樣,飽和度對於整體外觀也有很大的影響.鮮艷的色彩也可以產生與暖色調一樣的效果,它們往往突出,醒目,使外表尺度增加.柔弱的色彩和冷色調一樣,平淡,緩和,較不顯眼.
不同飽和度之間的相互作用也能產生一定的視覺效果.強度較弱的藍色和飽和的藍色並列就會變成灰色.強度中等的紅色與玫瑰紅對比就會增加飽和度.例如,生活中穿暗棕色的上衣會使深棕色的頭發色彩顯得更強烈.
顏色對比效果還隨面積大小而有所差別.當刺激面積小到難以區分不同顏色的界限時,就產生色融合現象,產生混色感覺.
顏色的三個特徵的協同作用產生不同的心理效應.
強
低明度高飽和度
柔,軟
明濁色
弱
高明度低飽和度
軟色
灰色
較低
重
低
高
硬色
黑色,白色
柔和
飽和度
輕,柔和
明度
心理效應
顏色特徵
(四)色彩愛好的民族差異
各國人民對色彩的愛好既有共性又有差異.這些差異是由於社會意識形態,文化歷史,人種膚色,民族,地區,氣候和風俗習慣等因素造成的.
現代社會緊張的生活節奏令人窒息,人們開始把目光轉向自然,返樸歸真,
重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。顏色療法便是近年來一種重放異彩
的古代療法。
人類關於色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史,它是古代文明的精
神基礎。希臘哲學家和科學家亞里士多德就對色彩進行了廣泛的研究。著名
醫生阿爾韋托?馬格諾在中世紀發表的關於顏色的論著,至今仍有非常珍貴的
意義。
了解各種顏色的生理作用,正確使用顏色,可以消除疲勞,抑制煩躁,控
制情緒,調整和改善人的肌體功能。
據研究,一些疾病在很大程度上是由於人體內色譜失衡或缺少某種顏色造
成的。在我們體內有7種腺體中心,分布在脊柱的不同部位。每種顏色都能產
生一種電磁波長,這些波長由視覺神經傳遞給大腦,促使腺體分泌激素,從而
影響人的心理與肌體,達到醫療作用。
每一種顏色有其獨特的作用,令人產生不同的情感。在裝飾、化妝、服裝和
廣告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了醫療作用外,顏色還有一定
的象徵意義和社會屬性,對人類生活有著舉足輕重的影響。
白色象徵真理、光芒、純潔、貞節、清白和快樂,給人以明快清新的感覺。
紅色是一種熱烈的顏色,它象徵著鮮血、烈火、生命和愛情。其心理作用可
以促進血液流通,加快呼吸並能治療憂鬱症,對人體循環系統和神經系統具有
重大作用。
綠色是希望的象徵,給人以寧靜的感覺,可以降低眼內壓力,減輕視覺疲勞,
安定情緒,使人呼吸變緩,心臟負擔減輕,降低血壓。
紫色代表柔和、退讓和沉思,給人以寧靜、鎮定和幻想,可以治療大腦疾病
及精神紊亂。
黃色是色譜中最令人愉快的顏色,它被認為是知識和光明的象徵,可以刺激
神經系統和改善大腦功能,激發人的朝氣,令人思維敏捷。
橙色是新思想和年輕的象徵,令人感到溫暖、活潑和熱烈,能啟發人的思維,
可有效地激發人的情緒和促進消化功能。
藍色意味著平靜、嚴肅、科學、喜悅、美麗、和諧與滿足,它經常被用來放
松肌肉緊張、鬆弛神經及改善血液循環。
黑色則代表死亡和黑暗,令人產生悲哀、暗淡、傷感和壓迫的感覺。
在日常生活中,正確使用服裝與化妝品的顏色和合理處理居室的色調,不僅
可以使人享受藝術的魅力,而且能促進身心健康
眾所周知,顏色對人的心理和生理影響很大,就好像我們選擇的食物會對身體健康產生不容忽視的影響一樣。顏色對精神和生命活力起到非常重要的作用,同時也會刺激人的心理。
如果你想了解自己的顏色傾向以及此顏色是如何影響你的日常生活和行為的,選擇你要的顏色。
1.橙
2.紫
3.棕
4.白
5.綠
6.藍
7.紅
8.黃
9.黑
橙子的顏色
選擇橙色的人通常都非常熱愛大自然並且渴望與自然渾然一體。他們喜歡戶外活動。在林中漫步會讓他們感覺到重生的力量。如果喜愛橙色的人們被迫長期呆在房間里,可能會生病。青青的樹木和可愛的動物對他們來說十分重要。
橙色的人喜愛運動,比較適合從事的職業有農場主、足球運動員和野外露營的隊長。盡管他們非常感性化,但他們很清楚他們在做些什麼。在實踐中學習和記憶是橙色的人的一貫作風。他們出世的態度讓他們能結交到好朋友。由於有同情弱者的情結,他們總會很熱心地去幫助那些他們值得幫助的人,而他們「禮賢下士「地這一點也常受到旁人地贊揚。盡管他們有時也會激怒對方,但通常不會持繼很久。
他們是理想的戀人,很願意為了對方改變自己。然而,橙色作為活躍的催化劑也可能對你的性生活產生負面的影響。
只要利用適度,橙色給人柔和、溫暖的感覺,但它同紅色一樣不宜使用過長。對神經緊張和易怒的人來講,橙色不是一種合適的顏色。
橙色
是繁榮與驕傲的象徵,是自然的顏色。由於它代表著力量、智慧、震撼、光輝、知識和性能力,橙色也被奉成神聖的顏色。橙色是活躍的催化劑給神經和血液以力量。橙色也和敏感、同情、自助及助人,不確定和天真有關。
紫色呵,神秘的顏色
喜歡紫色的人總在努力做地比現有的更好,無論是在信仰、情感或是精神方面。他們渴望知識,熱愛讀書。為了能夠成就理想的自我,人們會在自己的生活中和別人的生活中尋求答案。由於追求完美而又對自己極為苛刻,他們也在極力與自己做著艱苦地斗爭。
喜歡紫色的人總是能交到很多朋友,因為他們總是考慮別人比考慮自己為先。總的來說他們並不會為自己要求過多,但一部分人也可能成為自我英雄主義者。這主要是由於他們喜歡以一種不確定的方式去尋求答案而往往失敗,他們也會因此鬱郁寡歡。
紫色是由溫暖的紅色和冷靜的藍色化合而成,是極佳的刺激色。紫色可以減輕心臟疼痛、僵硬感和囊腫,並且對治療嚴重便秘、水囊腫、偏頭疼和胃腸、子宮、皮膚疾病等有很好的輔助效果。另外,也可以用於治療精神疾病、風濕病和癲癇病。紫色可以用於深度系統手術以減輕疼痛。紫色對眼睛、耳朵和神經系統都會起一個安撫作用,但它也可能會壓抑人的情感特別是憤怒。
棕色
棕色代表著穩定和中立。棕色也是地球母親的顏色,體現著廣泛存在於自然界的真實與和諧。
棕色是穩定與保護的顏色,它代表著充滿生命力和感情。在顏色金字塔的測試中,棕色被看作是具有精神抵抗力的顏色。它的這些特點主要是因為棕色是由橙色和黑色混合而成。
棕色是一種可靠、值得信賴的顏色。當顏色由淺棕色逐漸加深時,一種真實的感覺也逐漸演變成了讓人信賴。棕色也可以令人感到難過、沮喪,但總的來說棕色是象徵著陽剛之氣的顏色。
棕色也給人一種強調逐漸減少的感覺,其實意味著這種要求的態度已經變得很固執,棕色也意味著確定和旺盛的生命力。喜歡棕色的人非常熱愛生活中最美好的事物,他們富有感情,喜歡美食、美酒和有人陪伴。
然而,作為一個喜歡棕色的人,很可能會因過分抑制自己的感情而生活中個人世界裡,懼怕外面的世界。因此你會覺得身穿棕色或泥土顏色的衣服會有一種安全感。在渴望安全的情感同時也希望能得到外界的認同,這就需要你能意識到自我的價值並且摒除思想上的狹隘。
身著棕色的人往往也是誠實、平凡的人,喜歡一種井然有序、穩定的生活方式。
白色
是新雪的顏色,或代表來自上天的靈光,這使得白色是一種與眾不同的顏色。喜歡白色的人帶著好奇觀察周圍的人,他們也與周遭渾為一體。
白色給人一種害羞的感覺,但這不是真正的害羞。他們只是在耐心地等待引起別人的注意,看上去很害羞,但實際上他們是非常外向活潑地。
喜歡白色的人無論做什麼,總是帶著一種聖潔的生活態度。別人也會認為他們如此,盡管他們可能並非真地如此。
喜歡白色的人會用一種很挑剔的眼光看待別人,可能對方卻一點也感覺不到。自我看重也是他們的一個特點,但只要不造成任何負面影響,這一點不會干擾他們更高的追求。
您如果選擇了白色,要明白過分會造成被動,而您也可能會變得無生氣、過敏和抑鬱。
白色代表著純潔和神聖。
白色可以對心臟、精神、神經和情緒起到一個很好地安撫作用,也有助於培養活力和獲得支持性的情感。白色加快新陳代謝,增加壓力、肌肉緊張感,增多體內葯物和化學成分,增強自我保護意識、羞澀感、發散思維、不集中的創造力或極度活躍的思想過程,白色可以減輕疼痛。
綠色
作為一種中立顏色,綠色與復甦、生長、變化、天真、富足、平靜等有關。
喜歡綠色的人樂意去幫助每一個人,他們是自然界的母親,往往在和醫療有關的行業里工作。
他們喜歡隱藏自己的思想,也不過分關注別人的事,所以他們往往是很好的聆聽者,充當顧問這樣的角色。其他人想當然地認為這樣的人通常都能很客觀地分析事物。
熱愛和平是他們固化的責任,他們希望每個人都能過上各諧的生活。
由於上述特點,喜歡綠色的人容易成為別人最好的朋友。
綠色是由藍色和黃色對半混合而成,因此綠色也被看作是一種和諧的顏色。它象徵著生命、平衡、和平和生命力。對孕婦而言,綠色可以製造一種平靜安寧的氛圍。綠色是最容易被看見的顏色,因為綠色經過水晶體幾乎剛好落在視網膜上。
綠色是治癒的顏色,可以消除神經緊張、改善心臟功能。但是過分地使用綠色也會產生負面作用,特別是當病人已經受過綠色的影響。綠色與胸腺和免疫系統有關。綠色可以解除眼睛的疲勞,給人一種寧靜的感覺。對治療神經系統疾病、發燒、潰瘍、流感、瘧疾、性病和癌症等疾病有療效。
藍色
是一種情感化的顏色,喜歡藍色的人往往愛呆在個人世界裡並且對別人也存在戒備心理。藍色的灰調表明這個人喜歡一切井然有序。當藍色逐漸加深,所帶有情感色彩也越濃。海軍藍是非常情緒化的顏色,同時也極力在掩飾著什麼。具有海軍藍性格的婦女可能會喜歡飲酒作樂,也可能會喜歡去逛商店。
如果房間里藍色過多,您可能會感到很壓抑。嬰兒處於這樣的房間里也會哭個不停。藍色是種很好的顏色,但也需要其他顏色進行平衡。藍色性格的人非常感性化,情緒時起時落,在人生的過程中他們也在不斷地體驗著各種感受。
無論高興還是悲傷,他們都會哭。為了能夠有各種各樣的人生感受,他們十分願意和別人交往,但同時他們也很容易受別人的影響。環境對藍色性格的人影響很大。
藍色令人想到孤獨、沉思、獨立和平靜,它是真理和和諧的顏色,常常用於冷卻、安撫、調整和保護。與藍色有關的還包括:交流、發自內心的聲音、確定、統一、創造、意識、憂郁、男性的力量、清楚、信任、驕傲、幼稚、冷酷、好學等等。
藍色有降溫冷卻的作用,可以減輕腫瘤、痙攣、呼吸系統等疾病症狀,對發燒、感染等有效,也可以化解人心中的憤怒和仇恨。在治療痢疾、哮喘、呼吸疾病、高血壓和皮膚病中,藍色也有一定的作用。由於藍色有催眠作用,所以可以用來鎮痛、止血、治療燙傷等。
喜歡紅色的人
通常激情四溢,精力充沛,而且很會賺錢。他們在一種真正的紅色時尚中顯得非常性感,魅力十足.他們的性格決定了他們經常希望自己成為別人注意的焦點。
他們能夠很快的給出一個問題的答案,他們認為他們什麼都懂。如果他們不懂,或者你已經證明了他們不懂,你會發現他們很會尋根問底.他們不在乎不知道問題的答案,只是不想顯示自己的愚蠢。
因為他們的動作很迅速,他們總是希望每件事都能很快的完成.但是當他們累了的時候,他們必須馬上休息。一旦他們打個小盹之後,他們會很快恢復,好像生活中的每樣東西都已經准備好了。喜歡紅色的人往往認為無敵的,並且其他人也往往會這樣想。
紅色讓人產生權力和控制的慾望。生意場上人們喜歡穿紅色,認為是權力的象徵。喜歡紅色的人給人一種精力充沛,異常活躍的感覺。
喜歡紅色的人不會是一個好的領導人。然而,如果有聰明的領導的話,他們會是很好的執行者。他們只想怎麼樣按要求完成任務,從來不會計較代價是什麼。
他們是情緒型的人,他們可能在你面前突然象活火山一樣不時的爆發一次,然後很快就會平靜下來。
他們也很容易會扯出一些題外話。他們通常不會花足夠的時間去關注某一件事。當他們專注的時候,他們對自己的決定很堅定。
他們的思維非常敏捷,很聰明。他們可能沒有接受很好的教育,但是出於他們的生活環境,他們能夠很快地得出問題的答案。當他們激動的時候,也很容易要發泄他們的憤怒,暴力,仇恨和反叛。這種顏色對那些患有高血壓和焦慮症的病人不合適。
如果一個喜歡磚紅色(紅褐色),他們可能對毒品,酒精成癮,飲食不正常,或者情緒不穩定。喜歡桔紅色的人不僅精力充沛,而且很喜歡戶外活動和一些群體活動。喜歡紅色中帶有藍色折光的人是情緒激昂,很有活力的人。
和快樂相關的黃色
愛黃色的人們喜愛權力和控制他人.他們不想改變,很有科學性,分析性,判斷性,自我中心,獨立性,專業性,很頑固,不坦率,經常擔心焦慮什麼。
有黃色個性的人們很有生意頭腦.他們想讓別人知道他們受過良好的教育,不管是自學的還是其他的,他們想通過他們智力上的努力來獲取成功。
他們會是好的領導,他們一般能夠很有條理的作出決定.在行動之前會認真的分析每一個細節.每個戰略游戲都能引起他們的興趣.下棋是他們的嗜好。
這種個性有時會顯得有點頑固.當顏色趨向深黃色時,這種個性就會演變成他們認為只有他們才能作出正確的決定.這使得別人容易懷疑他們做事的動機是什麼。
真正的黃色個性是在考慮各方面意見的基礎上才作出正確的決定。有黃色個性的女人做一個生意人會比做母親做得好,但是也可以兩個都做,而且會很快地適應這兩份工作。
當他們有壓力的時候,他們感覺他們需要把他們的情緒隱藏起來.如果他們顯示出了他們的壓力,那表明他們很虛弱了.他們會盡量的展現他們甜蜜的一面在你面前。
他們通常封閉自我,不會讓很多人走進他們的生活,他們通常只有一兩個好朋友.這些朋友通常也是很有生意頭腦的,雖然真正的黃色個性的人們不會依靠任何人除了他(她)自己。
他們的穿著很考究,通常看起來很專業.雖然女人可能會加點飾品,但她們的衣著通常很簡單。
黃色是所有顏色中反光最強的。當顏色加深的時候,黃色的明亮度最大,其他顏色都變得很暗。它有激勵,增強活力的作用,能夠增加清晰度,便於交流,並以機智而著稱。
黑色性格的人
很情緒化,盡管可能處於重壓之下他們也會表現地尤其自然。他們通常會很復雜、高貴、戲劇性、正式並且給人一種強有力的感覺。他們可能成為非常有權力和威懾力的人。
黑色穿著會讓你感到意志堅定、固執和自律,那你必須小心變得過分僵化和獨立,同時也可能反映你對自己很好地應對生活的能力缺乏信心。你還需要經過一個過程才能真正成熟起來,所以在真正認識自我的路上你需要黑色來給自己一個保護。
黑色代表著放棄,一種最後的放棄,想穿黑色可能表明經過激烈地思想斗爭之後想放棄所有的一切。黑色也意味著自製,在特定場合身穿黑色表明你想以一種權威的形象出現。
顏色與心理
色彩和光線一樣,也會對人的生理心理產生影響。它不但影響人的視覺神經,還進而影響心臟、內分泌機能、中樞神經系統的活動。
西方心理學家中有人提出,常見的赤橙黃綠青藍紫等顏色對人的生理有不同的影響。
紅色:刺激和興奮神經系統,增加腎上腺素分泌和增進血液循環。
橙色:誘發食慾,幫助恢復健康和吸收鈣。
黃色:可刺激神經和消化系統。
綠色:有益於消化和身體平衡,有鎮靜作用。
藍色:能降低脈搏、調整體內平狻.
靛藍:調和肌肉、止血、影響視聽嗅覺。
紫色:對運動神經和心臟系統有壓抑作用。
黑色:精神壓抑。導致疾病發生。
在心理學上,對於一種感覺兼有另一種感覺的心理現象,叫聯覺現象。人們的顏色感覺容易引起聯覺,因此,顏色容易對人的心理產生這樣或那樣的影響。如冷暖、遠近、輕重等。紅橙黃等色被稱為暖色,因為它們象太陽和烈火,能引起人們溫暖的感覺。而藍綠青紫等冷色,象碧空寒冰,讓人們覺得冷。顏色的冷暖更多是來自人對光的體驗。不同顏色的光的波長是不同的,紫光波長最短,紅光波長最長。波長短即頻率高,其能量不容易被物體吸收,所以讓人覺得不容易通過高頻光獲取溫暖,因此是冷色。同時,除了光源,我們看到物體的顏色是因為物體對這種顏色的光或光集更多反射或透射。如果物體對高頻光吸收較多,就會呈現出低頻光的顏色。高頻光具有的能量比低頻光高,因此暖色的物體多吸收了高頻光獲得了較多能量,更容易溫暖。
顏色的冷暖,在程度上存在著差別。這些差別在人們的心裡,決定於人們對它們所聯系的具有同樣顏色的實物的印象,或者受社會文化和個人理解的影響。比如在我國,紅色是火,是吉慶、熱情的象徵。同時因為血是紅色,紅色意味著流血,引申為革命。綠色一般是生長中的植物的主色,因此綠色代表著活力、生長、寧靜、青春。藍色是天空和深水的顏色,所以能給人靜止、平緩、安定、憂郁等感覺,同時因為冰雪常給人以淺藍的錯覺,藍色也有冰涼的意思。而黑色來自黑暗體驗,使人感到神秘、恐怖、空虛、絕望,有精神壓抑感。同時一直以來人類對黑暗有所敬畏,所以黑色有莊重肅穆感。
顏色的遠近感(進退感)則與顏色的深淺有關。一般來說,顏色越深,給人的感覺越近,這也是取決於人們的生活經驗。比如遠山呈現輕藍。近山濃抹,遠樹輕描是繪畫的基本手法。同時暖色能給人以向前方突出的感覺,被稱為進色;冷色向後方退入,被稱為退色。用冷色色的牆壁塗料,可以使狹小的房間在感覺上變大,暖色則會使寬大的房間在感覺上變小。顏色的深淺還能給人以輕重的感覺。淺色讓人感到輕些。這是由顏色對神經的刺激度不同,對精神的壓迫感不同引起的。
心理學強調的是平衡。因為只有平衡才自然,才適合人們生存發展的需要。因此,在高溫環境下我們可以通過採用冷色調獲得輔助降溫的功效。但無論如何,房間牆壁塗色都有個原則,不宜深暗,也不宜過分鮮明。
❽ 研究性學習開題報告增強記憶的方法
A、十種方法增強記憶力
一、多聽音樂幫助記憶
保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫學和心理學為依據,對一些樂曲進行了研究,發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章,能夠消除大腦的緊張,使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂,並且放鬆全身的肌肉,合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後,再播放2分鍾歡快的音樂,讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。
二、背誦經典提高記憶
我們知道,人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎?那可是鍛煉記憶力的「硬功夫」呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌,鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鍾的背誦,也能增進記憶力。
三、身心運用記憶效率高
科學證明,正確的重復是有效記憶的主要方法,特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口並用進行知識記憶時,記憶的效率高效果好。因為當你記憶時,應該用腦想,也要口念,手寫,在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶「通道」參加記憶,這樣使自己的記憶痕跡加深,記憶效果當然更好。
四、奇思怪想強記憶
我們在學習與看書時往往對一些數字、年代不易記住。如果你善於聯想記憶,便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法,是聯想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫「樁子」,把新的要記憶的事物與樁子連接,此法用於大量數據和外語的記憶。
五、多咀嚼能增記憶力
科學證明:人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為,其原因在於咀嚼能使人放鬆,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷爾蒙就相當高,足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現,經常咀嚼的人牙齒就好,吃飯更香,學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糠就是例證。
六、女人嘮叨助長記性
嘮叨,在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復說某一個事情某一個人,經常地重復當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為,女性比男性更樂於與人言語交流;男性進入老年期後,沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣洩方式,可防止記憶衰退。
七、巧妙飲食助記憶
攝取適量的「健康油脂」可減少血栓的發生,例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環的好選擇,含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人,不是記憶不得法,而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽鹼。如果你經常吃點上述食物,便可極大地改善你的記憶力。
八、多愛玩耍的人記憶力強
人的軀體活動能改善健康情況,精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛,涉獵眾多,知識面廣,記憶也強。科學證明:愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目,增強神經細胞間的信號傳導,鞏固記憶。
九、運動健身可防止記憶衰退
一般情況而言,身體健康,愛好體育運動和熱愛生活的人,精力充沛,學習力強記憶力當然也強,人們在鍛煉身體時可以促進大腦自我更新。專家認為,長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失,可以減輕記憶力衰退。多項研究表明,要保持大腦活躍,只需經常運動。一周鍛煉三到四次的在校兒童,在10歲或11歲時考試成績一般都較高。經常走路的老年人在記憶測試中的表現要比那些慣於久坐的同齡人好。通過向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣,鍛煉能增強智力。
最新研究還反駁了人出生後就不能再產生新的腦細胞這種說法。相反,研究發現體育鍛煉實際上能促進新腦細胞的增長。在老鼠身上,鍛煉引起的腦力增強效果在與學習和記憶有關的海馬狀突起上表現得最為明顯。
十、家庭幸福情愉悅身心防腦衰
大量社會調查早已證明,家庭幸福對學習者而言是提高學習記憶力必要條件,特別是相戀的人或夫妻倆人的兩情相悅的幸福感會使雙方體內分泌激素和乙醯膽鹼等物質,有利於增強機體免疫力,延緩大腦衰老。
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B、12種能增強記憶力的食品
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發人的創造力和想像力。
營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K