1. 從心理學角度討論害羞的機制
人活在世上最需要的不一定是榮譽呀金錢啊什麼的，從心理學的角度看，公平---社會的公平是人
群非常需要的，制度社會化是人類追求社會公平的必要而有效地方式，人們盼望公平公正公開的
社會環境需要通過制度社會化得以實現，
2. 害羞的表現是什麼
有的人天生臉皮薄和不太熟悉的人說話都會害羞
有的人就是見了自己有感覺的人才會害羞
不知道你屬於哪一種
說話哽咽
臉紅
心跳加速，臉紅，或語無倫次，明明想說什麼卻一句話也說不好，行為不自然，手腳不知道該怎麼放
羞澀的人更有可能是內向型的人，但內向型的人不全是害羞的人。
人們感到害羞，肯定有其原因。但這並不僅是一個人性格內向的問題。哈佛大學心理學家傑羅姆·卡格恩說：「當我們同陌生人在一起時，害羞要比正常緊張或半信半疑的焦慮狀態更強烈。羞澀的人更有可能是內向型的人，但內向型的人不全是害羞的人。」
3. 人為什麼都會害羞呢它是人的一種什麼樣的心理表現呢
為什麼有些人害羞，有些人不害羞?其中一個解釋是天性。研究證據表明，大概有10％的幼兒「生來害羞」(Kagan，1994)。從一生下來，這些兒童在與不熟悉的人或環境接觸時，顯得不同尋常的謹慎和緘默。關於天性的問題，有一個更為復雜的解釋。在兒童期，一些人被嘲諷，並且由於一時失誤，成為大家取笑的對象。另外一些人生長在這樣的家庭，這些家庭認為「被愛戴」是在競爭中由於外表美麗或在活動中取得了成功帶來的結果。第三個解釋集中在文化上。 害羞在亞洲國家和地區中比例最高，這是對9個國家和地區研究的結果。最顯著的有日本和台灣，最低在以色列，(Zimbardo，1991)。這些不同，一部分原因是由於文化所強調的內容不同所造成的。在這些亞洲國家裡，由於社會活動中的失敗而屈從於權威，被認為是一種恥辱;而在以色列，由於冒險而被表面上責備一番，會被認為是一種鼓勵(Pines& Zim-bardo，1978)。第四個原因或許來自美國最近出現的關於害羞普遍性的報告:年輕人都被電子產品包圍著，他們長時間獨自一人看電視、打電子游戲、網上沖浪和發電子郵件，由此產生了社會隔離，減少了與人面對面接觸的機會。過量使用網路會使人們感到孤獨、隔離和更加害羞。 當害羞變得更極端化時，就會迫使人們的生活發生進一步的變化，使得一個人將其社會快樂最小化，使其社會不適和隔離感最大化。這里有幾個給害羞者的簡單原則和策略，希望大家深入地思考，並嘗試去做(見Zimbardo，1991)： ◆ 要意識到，並不只有你一個人感到害羞。每一個你見到的人可能都會比你更害羞。 ◆ 即使存在著遺傳因素，害羞也是可以改變的。但是這需要勇氣和毅力，就像你要改變一個存在了很久的習慣一樣。 ◆ 嘗試對你所接觸到的人微笑，並與他們進行目光的接觸。 ◆ 與別人交談，大聲說話，用最清晰的聲音，特別是當你說出你的名字或是詢問信息時。 ◆ 在一個新的社會環境中努力使自己第一個提出問題或是發表觀點。准備一些有趣的東西去說，第一個去說。每一個人都會欣賞「破冰者」，以後也就不會再有人認為你害羞了。 ◆ 永遠不要小瞧你自己。相反，想一下為了達到你想要得到的成就，下一步你要採取怎樣的行動。 ◆ 注意要使別人感到舒服，特別是當你尋找其他害羞者時。這樣做會降低你的自我意識。 ◆ 在你去通常會使你感到害羞的地方之前，練習沉思，放鬆，使思想集中到理想的狀態。 如果你是個害羞的人，我們建議你採用上述辦法，一些學生採用了這些方法，已經從害羞的桎梏中擺脫出來，生活中充滿了新的自由。這是把一些簡單的心理學知識應用到生活中，並確實有所收益的例子。如果你不害羞，可以鼓勵那些害羞的朋友和家庭，鼓勵他們改變他們的生活方式。
4. 害羞心理學怎麼樣
現代行為學家認為，害羞是後天對社會事件的恐懼性病態反應。這可能是下列原因造成的： 1.特定情境下，想起與人交往的負面體驗，親身經歷或目睹他人在人際交往中受到傷害； 2.沒有學會正確的社會技能； 3.期望完成不恰當的任務，對自己的表現經常焦慮； 4.因為「不恰當」的自我表現而自我貶低：「我是一個害羞的人」、「我沒有價值」、「我做不到」。 小時候那種被拋棄的自我意識在長大後會形成一種恐懼感，使之無法應對生命中的未知性 。對我來說的確是這樣。我小時候我爸忙於生計，外出打工，經常不在家，家裡只有我媽。我媽刻意希望我們能獨立，而且她幹活的時候也不希望有累贅，經常把我們丟在家裡，丟在一邊，通過體罰的方式硬生生地把我們訓練得很乖巧聽話，什麼事都不敢煩她。這也給我造成極大地陰影：就算到現在，我依然有殘留的自閉症；我也才剛起步學習如何與別人作良好溝通；我有時候還害怕被別人拋棄：我現在最怕被別人等，生怕他們一個不小心就把我拋棄了，那種感覺太他媽awful了！所以我寧願很多時間都是一個人。 由於多數容易害羞的人自我認同感較低，他們一般不會運用轉移注意力的策略以保住面子。甚至，他們會試圖避免任何一種可能讓他們覺得困窘的場合，從而進一步地將自己從人群中孤立出來，然後沉溺於自己的缺點之中。 對於害羞，最有效的方法是保持低姿態。所以，害羞著會壓抑自己的想法、感覺和行為以維護面子。只有在他們自己的精神世界裡，害羞著才做真正的自己。在公眾面前，害羞著看上去十分鎮定，而他們的內心世界卻像是一條復雜的思想高速公路：路上混亂不堪，到處堆滿了感情碰撞和被壓抑的慾望。 害羞者的偽裝最明顯的表現是極端的自我認知。過於沉溺於自我認知之中，就預示著心理紊亂。害羞者通常都過分關注自我。一些害羞的人同時具有做一件事的願望以及怎樣做好這件事的打算，但因為過於關注自我感覺，讓他們看不見或者聽不到當下正發生的情況；而正因為總會陷入強迫性的自我剖析而不能自拔，這使得他根本就沒有能力將其想法付之行動。 這樣說來，害羞其實是我們的一種心理防禦機制，害羞可以為我們提供保護措施。害羞本身就是一個讓害羞者不被注意、不在眾人中凸顯的面具。在匿名的情況下，人們可以從「應當」做某事的束縛中解放出來，他們的行為可以逃開社會規則強加的限制。 但其實害羞是一種很被動的防禦策略。害羞的人一般生性孤僻、保守、不自信，從另一角度來說，他們甚至被認為是可疑、聲名狼藉、內心陰暗的。如果社交場合你很害羞很拘謹，別人會誤認為你「冷漠、故意謙卑或拒絕」，從而對他們態度不好。反過來，害羞者遭到的對待則形成了他們對陌生人的敵意，形成惡性循環。 害羞者通常不具備將陌生人變為朋友，將朋友變成愛人的能力，許多人的生活遵循「鍍金原則」：在人際交往中，他們不指望、也沒把握從別人那裡得到分享、承諾、責任、義務和快樂的回饋，自己也吝於付出。 這樣一來，如何跟害羞者建立信任關系呢？心理學家Sidney Jourard 對自我表露這一矛盾過程有過深刻地描述，他寫道：「為了保護自己不受拒絕、嘲諷和傷害，在了解別人之前我們會自我掩飾。」這樣一來，在看似成功保護自己的同時，也失去了接觸真實自我的機會，並產生更多的誤解。 有時候，害羞者可能會發出雙重信息：「走開，我需要你」。正如一位害羞者所言：「我對穩定的愛有強烈的需求，渴望從朋友那裡得到積極的反饋。我偶爾會做一些奇怪的事情來確定我自己在朋友心裡是重要的。」 害羞者往往陷入人際關系的窘境：他們內心渴望交往卻表現出漫不經心。他們寧願選擇孤立，也不願承擔被拒絕的風險。事實上，人們必須承擔交往的風險，才能有可能建立生活中重要的人際關系。 袁岳有句話說的在理：有的時候陌生人容易讓你上當受騙，原因是什麼？你的貪欲。假定你與人們交往的時候並不是想從中得利的話，不管他是陌生人還是熟人，你都不會那麼容易受傷害的。 害羞最終會影響到我們在親密關繫上想要追求的品質。因為，「所有的親密感都是從自我表露的基礎上發展出來的」。害羞，說起來是羞於表露情感，換個角度看，就是壓抑了自己自發、自然、自由的情感。我想這才是「男人不壞女人不愛」真正的根源。那拘謹的男人尚未打破自身的羈絆，卻又如何能越過女人的矜持，將她內里噴薄的情愛之火誘導出來？他們彼此都貌似無動於衷，實則咀嚼著內心中渴望與羞澀形成的糾結與沖撞，何其痛苦。而那厚臉皮、無視規矩的「壞」男人，卻像是上帝的寵兒，總是輕松地就突破了女人築起的防線，帶領著她自在地在親密關系的花園里釋放她的激情。 其實簡而言之，害羞就是太過於關注自我，太在意別人對自己的看法，以至於有點作繭自縛的意味。 我是一個情境性害羞者，在完全陌生的環境下反而不會感到害羞，因為我知道，這里基本沒什麼人認識我，就算我出了一點丑也不會有人在意。說到底我是太在意別人對我的看法了。因為我被人狠狠地取笑過，這對我造成了一定的心理陰影，讓我不自覺地覺得很多人專門就是要取笑你的。 所以，要學會去忽略那些不在乎我的人。如果我們對自身的認同感取決於他人的認可——他們了解真正的我們，或者他們對我們一無所知——那麼我們的真是存在感也會被他人徹底毀滅。 書中給出了害羞的三個治療策略是： 1、 減少焦慮：運用冥想練習、放鬆練習和機能反饋療法； 2、 認知重建：糾正害羞的人給自己的消極信息，使他們變得更加積極，並願意獲得支持； 3、 培養社交技能：通過示範、在小組中公開表演、建設性反饋等方法，幫助他們培養基本的社交技能。
5. 害羞心理學的介紹
《害羞心理學》是美國著名心理學家菲利普·津巴多(Philip George Zimbardo)的作品，本書從心理學上揭開了害羞的本質，有助於易害羞的人正常的人際交往。
6. 極度害羞的人是什麼心理
想說什麼話，心裡一直在想該不該說，說了他這個反應怎麼辦，那個反映怎麼辦，很怕沒有得到自己希望的反映，酒桌上敬酒，想去敬，有時候人家在和別人聊得歡快，心裡怕他聽不到，沒反應，自己手裡的杯子舉了半天很尷尬，想做什麼事，怕失敗，平常和人聊天都怕冷場，腦子里能腦補一萬種對話，但是就是說不出去，害羞的人內心活動是非常豐富的。
7. 害羞是什麼表現
因膽怯、怕生或做錯了事怕人嗤笑而心中不安；怕難為情：她是第一次當眾講話，有些～丨你平時很老練，怎麼這會兒倒害起羞來了。
人為什麼會害羞？
當絕大多數人都和諧地融於社會交往中，害羞者似乎就成了異類。其實，害羞是一種正常反應。
在心理學家薩姆·帕特納姆位於緬因州伯倫瑞克鮑登學院的實驗室里，沒有配置什麼高科技設備。充滿童話色彩的肥皂泡泡、萬聖節的化裝面具和會發出響聲的玩具，這就是全部的實驗道具。但他所進行的研究卻決非如此簡單。一些孩子會被帶到實驗室來游戲，而他就在一旁觀察他們。有些孩子一見到泡泡便興奮地跑上前去，對那些會發出聲響的道具也頗感興趣，當一位工作人員戴起化裝面具時，他們還會高興地尖叫；有些則靜靜地站在一旁觀察；還有些孩子哭了起來。
孩子們的不同反應正是帕特納姆希望看到的。現實生活中，有些人安於現狀，對新事物感到緊張恐懼；在探尋未知世界的過程中，有人勇往直前，也有人最終退縮。帕特納姆研究的正是這種奇特的心理狀態。許多科學家都相信，人之所以會害羞的原因就在於此。
【正常反應】
目光四處游移、聳肩、坐立不安，這些都是人害羞時的典型表現。對害羞的人而言，這種感受是痛苦的，是不想再次經歷卻又無法迴避的，同時又是難以解釋的。當絕大多數人都和諧地融於社會交往中，害羞者似乎就成了異類。其實，害羞是一種正常反應。俄亥俄州立大學的威廉·加德納教授說
8. 為什麼人會感到羞澀用心理學分析下
那是因為你太在乎別人對你的感受.
你是不是對女生特別害羞?
那是你渴望和女生接觸卻害怕對版方不接受.
其實 害羞可權以轉換成幽默.
輕松幽默的冷笑話也可以讓對方既覺得你不外SHOW又不會覺得你與別人交往有隔膜.
人是需要接觸的 越沒自信接觸別人 越要接觸,
只要你能做到去接觸你不敢接觸的人,
你會發現其實你也是有魅力的.
9. 克服害羞心理害羞是什麼心理學克服害羞的訓練本子
一時半會是克服不了的！真的，除非你適當的跟外界接觸，不要一下子接觸很多人，那樣會讓你更加害羞，甚至難受！要一個一個熟悉，想說什麼就說什麼！一點一點的讓人去了解你，如果你實在很害羞，你可以說出來，讓別人知道 ，你反而就覺得很自在了。為什麼這么說呢，因為你想想啊，當你害羞的時候是不是就是因為某個人或者某件事，然後你會害羞，你越怕別人發現你害羞，你就心跳的越厲害，直到崩潰！如果你敢於表達出來，其實氛圍就沒那麼糟糕了！一點一點的就會習慣，一直到克服為止，需要過程，不要把人想的那麼可怕！不要把注意力集中在別人身上，好象老覺得別人在看自己，會不會看到自己的缺點等，越是這樣越緊張，你就放開了，沒啥大不了的！一點一點就好了！希望你能領會！
哦 好累 呵呵！~不管被沒被選中！至少 我盡心說出我的觀點了！希望你能成為一個快樂的人！