A. 心理學的十大效應是什麼
1.蝴蝶效應
美國麻省理工學院氣象學家洛倫茲(Lorenz)認定他發現了新的現象:「對初始值的極端不穩定性」。又稱「蝴蝶效應」,亞洲蝴蝶拍拍翅膀,將使美洲幾個月後出現比狂風還厲害的龍卷風! 蝴蝶效應說的就是「一件事」對結果的影響,就象只改動了一點數據計算的結果都會相差十萬八千里。
2.木桶效應
一隻木桶,裡面可以裝多少水,取決於最短的那根木板。這就是著名的"木桶效應"
3.羊群效應
一個羊群(集體)是一個很散亂的組織,平時大家在一起盲目地左沖右撞。如果一頭羊發現了一片肥沃的綠草地,並在那裡吃到了新鮮的青草,後來的羊群就會一哄而上,爭搶那裡的青草,全然不顧旁邊虎視眈眈的狼,或者看不到其它還有更好的青草。
4.鯰魚效應
挪威人愛吃沙丁魚,在海上捕得沙丁魚後,如果能讓它活著抵港,賣價就會比死魚高好幾倍。但是,由於沙丁魚懶惰,不愛運動,返航的路途很長,因此捕撈到的沙丁魚往往一回到碼頭就死了。只有一位漁民的沙丁魚總是活的,原因就是他的魚槽里有一隻鯰魚。原來當鯰魚裝入魚槽後,由於環境陌生,就會四處游動,而沙丁魚發現這一異已分子後,也會緊張起來,加速游動,如此一來,沙丁魚便活著回到港口。這就是所謂的「鯰魚效應」。
5.暈輪效應
人們對人的認知和判斷往往只從局部出發,擴散而得出整體印象,也即常常以偏概全。一個人如果被標明是好的,他就會被一種積極肯定的光環籠罩,並被賦予一切都好的品質;如果一個人被標明是壞的,他就被一種消極否定的光環所籠罩,並被認為具有各種壞品質。
6.第一印象效應
讓兩個學生都做對30道題中的一半,但是讓學生A做對的題目盡量出現在前15題,而讓學生B做對的題目盡量出現在後15道題,然後讓一些被試對兩個學生進行評價:兩相比較,誰更聰明一些?結果發現,多數被試都認為學生A更聰明。這就是第一印象效應。人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成並占據著主導地位,這種效應即為第一印象效應。
7.近因效應
在多種刺激一次出現的時候,印象的形成主要取決於後來出現的刺激,即交往過程中,我們對他人最近、最新的認識佔了主體地位,掩蓋了以往形成的對他人的評價,因此,也稱為「新穎效應」。多年不見的朋友,在自己的腦海中的印象最深的,其實就是臨別時的情景;一個朋友總是讓你生氣,可是談起生氣的原因,大概只能說上兩、三條,這也是一種近因效應的表現。在學習和人際交往中,這兩種現象很常見。
8.皮格馬利翁效應(自驗預言)
暗示在本質上,是人的情感和觀念,會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。而這種暗示,正是讓你夢想成真的基石之一……
9.馬太效應(Matthew Effect),是指好的愈好,壞的愈壞,多的愈多,少的愈少的一種現象。名字來自於《聖經·馬太福音》中的一則寓言。羅伯特·莫頓歸納「馬太效應」為:任何個體、群體或地區,一旦在某一個方面(如金錢、名譽、地位等)獲得成功和進步,就會產生一種積累優勢,就會有更多的機會取得更大的成功和進步。此術語後為經濟學界所借用,反映貧者愈貧,富者愈富,贏家通吃的經濟學中收入分配不公的現象。
10.仰巴腳效應
一般來說,人們更傾向於喜歡精明又有小缺點的人,心理學上稱此現象為「仰巴腳效應」。意思是指精明的人不經心犯點小錯誤,不僅不影響他的優點,反而使人覺得他也和常人一樣,會犯錯誤,有平凡的一面,使人感到好接受。
B. 心理學十大效應
十大心理效應指:木桶效應、羊群效應、鯰魚效應、暈輪效應、首因效應(第一印象效應)、近因效應、自驗預言(皮格馬利翁效應)、馬太效應、仰巴腳效應、刻板效應
1、木桶效應
一隻木桶,裡面可以裝多少水,取決於最短的那根木板。這就是著名的"木桶效應"。
2、羊群效應
一個羊群(集體)是一個很散亂的組織,平時大家在一起盲目地左沖右撞。如果一頭羊發現了一片肥沃的綠草地,並在那裡吃到了新鮮的青草,後來的羊群就會一哄而上,爭搶那裡的青草,全然不顧旁邊虎視眈眈的狼,或者看不到其它還有更好的青草。
3、鯰魚效應
挪威人把鯰魚裝入魚槽,由於環境陌生,就會四處游動,而沙丁魚發現這一異已分子後,也會緊張起來,加速游動,如此一來,沙丁魚便活著回到港口。這就是所謂的「鯰魚效應」。
4、暈輪效應
一個人如果被標明是好的,他就會被一種積極肯定的光環籠罩,並被賦予一切都好的品質;如果一個人被標明是壞的,他就被一種消極否定的光環所籠罩,並被認為具有各種壞品質。
5、首因效應(第一印象效應)
讓兩個學生都做對30道題中的一半,但是讓學生A做對的題目盡量出現在前15題,而讓學生B做對的題目盡量出現在後15道題,然後讓一些被試對兩個學生進行評價:兩相比較,誰更聰明一些?結果發現,多數被試都認為學生A更聰明。這就是第一印象效應。
人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成並占據著主導地位,這種效應即為第一印象效應
6、近因效應
在多種刺激一次出現的時候,印象的形成主要取決於後來出現的刺激。
7、自驗預言(皮格馬利翁效應)
暗示在本質上,是人的情感和觀念,會不同程度地受到別人下意識的影響。
8、馬太效應
馬太效應(Matthew Effect),是指好的愈好,壞的愈壞,多的愈多,少的愈少的一種現象。
9、仰巴腳效應
人們更傾向於喜歡精明又有小缺點的人,心理學上稱此現象為「仰巴腳效應」。
10、刻板效應
刻板效應,又稱定型效應,是指人們用刻印在自己頭腦中的關於某人、某一類人的固定印象,以此固定印象作為判斷和評價人依據的心理現象。
(2)心理學片面性擴展閱讀:
心理學的應用:
心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關系、社會關系等許多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個人基本的行為與心理機能,同時,心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會的社會行為與社會動力中的角色;同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關,因為這些科學所探討的生理作用會影響個人的心智。
C. 以桑代克的事物說為例,如何說明任何理論都有片面性
桑代克的聯結學習理論
桑代克(1874一1949),美國著名心理學家。他採用迷津和迷籠實驗,研究了小雞、貓、狗等動物的學習活動,觀察動物是如何學會走出迷津或逃出迷寵的,並在這些動物實驗的基礎之上建立起了自己的學習理論。1898年,在卡特爾的指導下,他完成了名為《動物的智慧:動物聯想過程中的實驗研究》的博士論文。1903年他又寫了《教育心理學》一書,以後又發展成為三卷本的《教育心理學概論》,於1914年出版。西方教育心理學的名稱和體系,由
此而開始確立,桑代克也被公認為教育心理學的創始人。他的主要論著有《動物的智慧》(1911)、《教育心理學概論》(1914)、《成人的學習》(1928)、《人類的學習》(1931)等。桑代克是第一個用刺激——反應聯結理論來解釋學習實質的心理學家。他認為刺激與反應之間的聯結是通過多次的嘗試錯誤過程而建立的。(試誤說)在嘗試過程中,錯誤的反應越來越少而正確的反應越來越多,最後就形成了一種能夠適應環境的聯結。這就是聯結學習理論,其主要觀點如下:
(一)學習是在刺激情境和行為反應之間形成一定聯結的過程。
桑代克明確指出:「學習即聯結,心即是一個人的聯結系統」,這些系統,下自二十六個英文字母,上至科學或哲學,其本身都是聯結造成的」。
他曾設計過一種迷籠,動物必須在籠內做完三種不同的反應,即按壓機關、抓繩索和技環之後,籠門才能自動打開。然後他再仔細觀察貓是怎樣學會開迷籠的。他看到,貓被放人籠後,總是表現出明顯不安,並企圖逃出監禁。它想從空隙中鑽出來,抓咬籠內的板條或鐵絲,伸出爪子抓那些可以抓到的東西。當它使某件東西松動或搖晃時,就繼續努力去做。它並不十分注意籠外的食物,而是在籠內亂抓,似乎本能地想逃出迷籠。貓不斷地掙扎,可以連續十分鍾、八分鍾地抓、咬、按、鑽。在這種沖動式掙扎中,貓可以通過各種嘗試,偶然一下子抓住繩索,觸及按鈕或拉動拉環,從而使門打開。這樣反復實驗,就可以發現,貓在籠中逐漸地減少和排除了那些不成功的沖動,而成功的動作反應則被愉快地牢記。直到多次嘗試以後,貓一進籠,就會以一種確定的方式去觸按鈕,抓繩,拉環並順利逃出籠外。
桑代克根據他的實驗,認為動物的學習是在情境刺激和行為反應之間建立聯結的過程,可以不必假定動物也有推理與思維。因此桑代克認為,人類的學習也是聯結的形成與鞏固,人類所有的行為、思想和活動,都能分解為基本的單位刺激和反應的聯結。
(二)聯結是通過多次的嘗試錯誤過程建立的。
桑代克在觀察動物學習時發現,只要把貓放進迷籠,它就會很快作出反應並經過多次的嘗試,最終學會打開迷籠。他記錄了動物解決迷籠問題的行為表現,並把它的反應時間繪成曲線,製成了學習曲線圖。
從學習曲線圖中可以看到,隨著學習次數的增加,動物錯誤的反應越來越少,正確的反應逐漸增加,最後在刺激與反應之間出形成了聯結。也就是說,動物的學習,是一種漸進的、盲目的、不斷嘗試和減少錯誤,並最終在刺激與反應間形成聯結的過程。這個過程就叫做嘗試錯誤,簡稱試誤說。他還認為,人類的學習也是通過嘗試錯誤的途徑實現的。
(三)學習定律。
桑代克發現,在用不同動物進行的多次實驗中,結果相當一致。於是,他總結並提出了兩條基本學習定律(練習律和效果球)和五條輔助定律。
1、練習律和效果律
桑代克在《動物的智慧》這本書中對這兩條定律作出了詳細的闡述。他認為,動物對某一情境刺激作出反應形成的聯結強度,在其他條件相同的情況下,與其在這一情境中形成有效聯結的次數成正比,並與這些聯結的平均強度和平均持續時間成正比,這就是練習律。
效果律則是指,對同一情境所做的幾種反應中,在其他條件相同時,那些能使動物滿意的反應將會更加牢固地聯結於這一情激。因此,當這一情境再次出現時,這些反應也更容易再次出現。相反,那些使動物不適應的反應,在其他條件相同時,將會削弱同這一情境的聯系,因此,當這一情境再次出現時,這些反應則改少出現。也就是說,滿足或不適應的程度越甚,聯結的增強或價弱也越甚,這就是效果律。
在30年代以後,桑代克對他的某些觀點進行了修正。主要改變是:
第一,練習並不能無條件地增強刺激與反應間的聯結力量,單純的沒有指導的練習不一定能引起進步。所以,修改後的練習律從屬於效果律。
第二,由於賞和罰的效果並不相等。賞比罰更有力,所以後來就不強調煩惱情況所導致的效果。這是對效果律的修改。
桑代克提出的學習理論,對教育心理學的獨立發展起了重要的奠基作用和促進作用,確立了學習在教育心理學體系中的重要地位。
同時,他開創了對學習問題進行系統實驗研究的先河,其理論以動物實驗為依據,初步建立了教育心理學比較完整的理論體系。
另外,他的學習理論也反映了動物在本能的基礎上,通過個體經驗進行學習的實際過程,抓住了學習過程中刺激和反應這兩個基本變數間的關系。這種理論能夠用於解釋許多簡單的學習和新為訓練問題,對於小學生部分課程的學習有較強的指導意義。
該理論存在的問題是忽視了人和動物學習的本質差別,也沒有充分注意認識活動在學習中的地位和作用。因此,應用這種理論來解釋人類復雜的學習活動時,就顯得過分簡單、機械。
桑代克提出了嘗試-錯誤學習理論。這一理論認為:學習的實質是通過「嘗試」在一定的情景與特定的反應之間建立某種聯結。在嘗試中,個體會犯很多錯誤,通過環境給與的反饋,個體放棄錯誤的嘗試而保留正確的嘗試,從而建立正確的聯結,這就是學習。桑代克認為,在嘗試-錯誤學習中,行為的後果是影響學習最關鍵的因素,如果行為得到了強化,證明嘗試是正確的,行為就保留下來,否者就會作為錯誤嘗試而被放棄。總之,正強化會促進行為,而負強化或懲罰會削弱行為,桑代克稱之為「效果律」
桑代克認為,一個已形成的可變聯結,若加以應用,這種聯結的力量便會增強(即使用律);一個已形成的可變聯結,若不予以使用,這種聯結的力量便會減弱(即失用律)。換言之,所謂練習律,是指反應重復的次數越多,刺激-反應之間的聯結便越牢固。
一般說來,只有當學習者發現重復練習能獲得滿意的效果時,練習才會有助於學習,沒有強化的練習是沒有意義的
D. 心理學的面質法和誇張法都是什麼意思
面質
面質,也稱對質,也有人稱為對峙或對立,是指咨詢者當面指出來訪者自身存在的情感、觀念、行為的矛盾,促使其面對或正視這些矛盾的一種語言表達方式。咨詢者實施面質的目的,並不在於向來訪者說明他說錯了什麼話或做錯了什麼事。不是「指出錯誤」。而是「反射矛盾」。前者的重心落在糾正錯誤上;後者的重心則落在討論問題、幫助當事人上。由於心理防禦機制的作用,有些來訪者不願意承認自己的無能或失敗,在談及自身的問題時顯得躲躲閃閃,不肯正視現實。面質的目的就在於協助來訪者認識自我,鼓勵他們消除過度的心理防禦機制,正視自己的問題。從而使問題得到妥善地解決。
矛盾的表現:
1、言行不一致 2、理想與現實不一致 3、前後語言的不一致 4、咨詢雙方意見不一致
如何面質:
一是面質要有事實的根據。 二是使用面質時要避免個人發泄。 三是避免無情的攻擊。 四是面質應建立在咨訪雙方的信賴關繫上 五是可以使用嘗試性面質 六是面質不宜一步到位,而應循序漸進地進行
面質的功能:
1、協助求助者促進對自己地感受、信念、行為及所處境況的深入了解 2、激勵求助者放下自己有意無意的防衛心理來面對自己和現實,並產生建設性的活動 3、使求助者明了自己所具有而又被自己掩蓋的能力、優勢、資源,並善加利用 4、通過咨詢師的面質給求職者樹立學習、模仿面質的榜樣
面質的意義:
1.有利於澄清來訪者情感、觀念以及行為上的矛盾,使咨詢者把握來訪者的真實感受有些來訪者存在有意無意的防衛心理或者對自己的情感、觀念比較模糊,因此。在咨詢過程中可能出現前後的言行或情感不一致。這時咨詢者需要使用面質使來訪者明確自己的言行或情感。只有這樣。才能進行下一步的咨詢。 2.有利於來訪者認識自己對人、事的理解和要求與現實的差距,促使其自我思考,勇敢面對現實,從而改變原有的行為或認知。 有些來訪者在認知上存在誤區。不願承認現實,喜歡躲在自己的精神世界裡,不敢承認自己與現實的差距。逃避雖然使他自尊心暫時免於受打擊,但是從長遠來看。有可能會給他帶來更大的傷害。這個時候就需要使用面質。 3.有利於來訪者認識到自己認知方式與思維方法的誤區,消除其認知方式中的某些片面性與主觀性。 由於來訪者在認知方式與思維方法上存在誤區,會造成行為及情緒上的問題,但是來訪者卻認識不到這種誤區,這時就需要應用面質,使其意識到自身的問題所在,從而加以改善。
誇張法(我沒找到明確的定義)
在理性情緒療法中,咨詢師幫助當事人與非理性信念辯論,質疑是最常用的一種方法,治療者常這樣質疑:「你有什麼證據支持這一信念?」為了使質疑更有力,治療者常使用誇張反詰的問法。如一位女大學生擔心自己的眼睛正在迅速衰老,「我必須永遠使我的眼睛保持青春,否則我就無法忍受。」,誇張反詰:「你是說,你准備一到40歲就自殺是嗎?因為那時候你絕不可能保持20歲的眼睛,而你無法忍受這一點!」把來訪者的想法誇張化,指出其不合理性。
Ellis 模型(情緒ABC理論)
ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activatingABC理論event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為後果C(consequence的第一個英文字母)的間接原因,而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B(belief的第一個英文字母),即人的消極情緒和行為障礙結果(C),不是由於某一激發事件(A)直接引發的,而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的某種信念(B)所直接引起。這種信念也稱為非理性信念。
E. 心理學中中立性態度的概念
其實所謂的中立性,就是讓你用多方的角度去考慮他人的行為,性格,思想,情感,但不要去自己的情感去說,去偏袒哪一方,然後用你自己的理解和所知去告訴別人!!這就是所謂心理學的中立性!!換句話說,就是讓你冷靜到不參與別人情感的地步!!
F. 對心理學片面的理解,只會適得其反
樓主之言於我心有戚戚焉;不過這個知識學習的目的是為了應用,學習心理學也需要針對不同的對象問題學習不同的方向,比如針對犯罪分子的跟針對兒童教學的就側重點不一樣。雖然手段不一樣,但是原理和目標都是一致的:深入對象的心理,解除他的心結,引導他朝著健康、向上的方向發展。
G. 心理學上的各種效應及含義
1、瓦拉赫效應
學生的智能發展都是不均衡的,都有智能的強點和弱點,他們一旦找到自己智能的最佳點,使智能潛力得到充分的發揮,便可取得驚人的成績。這一現象人們稱之為「瓦拉赫效應」。
2、蘑菇效應
指蘑菇長在陰暗的角落,得不到陽光,也沒有肥料,自生自滅,只有長到足夠高的時候才會開始被人關注,可此時它自己已經能夠接受陽光了。人們將這種現象稱之為「蘑菇效應」。
蘑菇管理是大多數組織對待初入門者、初學者的一種管理方法。從傳統的觀念上講,「蘑菇經歷」是一件好事,它是人才蛻殼羽化前的一種磨煉,對人的意志和耐力 的培養有促進作用。
3、鳥籠效應
人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎上,繼續添加更多與之相關而自己不需要的東西。鳥籠效應:假如一個人買了一隻空鳥籠放在家裡,那麼一段時間後,他一般會為了用這只籠子再買一隻鳥回來養而不會把籠子丟掉,也就是這個人反而被籠子給異化掉了,成為籠子的俘虜。
4、凡勃倫效應
凡勃倫效應是指消費者對一種商品需求的程度因其標價較高而不是較低而增加。它反映了人們進行揮霍性消費的心理願望。商品價格定得越高,越能受到消費者的青睞。商品價格越高消費者反而越願意購買的消費傾向,最早由美國經濟學家凡勃倫注意到,因此被命名為「凡勃倫效應」。
5、毛毛蟲效應
科學家通過研究,把跟著前面的路線走的習慣稱之為「跟隨者」的習慣,把盲目跟從習慣和思維慣性而做出反應導致失敗結果的現象稱為」毛毛蟲效應「。