Ⅰ 男女朋友情侶關系，女生為什麼會覺得心累從心理學上怎麼解
不能要 你們關系怎麼樣 那多不重要 會已死相逼的女人 結婚以後 那恐怖程度......................................................
Ⅱ 心累和身累哪種更累
身累，一般指的是身體層面的勞累和疲乏感，心累（Tired heart）則不同了，心理學上認為，心累是個體對生活壓力的主觀感知，相較於身累，心累的影響更加持久，但也容易被人忽視。下面，將從心理學角度，對兩種完全不同的感受進行解析。
亞健康狀態
臨床心理學認為，長期處於亞健康狀態的人更容易出現身累的感受。亞健康狀態指的是人體處於健康和疾病之間的一種狀態。身處亞健康狀態的人也許檢查不出什麼大毛病，但是，他們經常會感到疲憊、頭暈、頭痛、心悸。
一般而言，不健康的生活方式很容易導致亞健康，包括作息不規律、飲食不健康、缺乏運動等。因此，想要擺脫身體的疲乏感，首先要調整自己的作息和飲食習慣，當你的身體不再疲乏，也就不會有身累的感受了。
具體而言，心累又是一種怎樣的感受呢？心理學家認為，情緒低落和幸福感降低是人們心累的主要原因。我們知道，身體會影響一個人的情緒，當一個人身體疲憊不堪時，他的情緒可能也會變得更低落，也就更容易出現心累的感受。
幸福感
心理學上認為，幸福感是「短暫的快樂」和「長期的幸福感」之間的一種平衡。有趣的是，大部分時候，短暫的快樂和長期的幸福感之間容易發生矛盾。那些經常能夠獲得短暫快樂感的人，可能不容易獲得長期、深刻的幸福感。
當一個人的幸福感長期處於比較低下的水平時，他也就更容易感到「心累」。幸福感的降低使人的自我挫敗感更加強烈，他們總喜歡和自己進行自我挫敗式的談話，比如：「我肯定會失敗的」、「他為什麼和我做朋友」、「我還不夠優秀……」等。
有一個著名的實驗：一個裝有一半水的杯子，你會如何看待呢？你答案能夠在某種程度上反映出，你的情緒是積極的還是消極的。有人會想：「我還有半杯水。」有些人會想：「我只有半杯水了……」後者往往幸福感更低，更容易感到心累。
吊橋效應
我們通常會認為，一個人因為感到開心，所以大笑了，其實，他的大笑也能激發他的開心情緒。很早以前，人們就發現，把人簡單分為生理和心理兩個層面不太合理的。著名的吊橋效應可以給我們一些啟發。
吊橋效應指的是當一個人心驚膽戰地通過一座吊橋時，他可能會不自覺地心跳加快。而在這個時候，剛好見到一個異性，那麼，這個人很有可能會將眼前出現的這個異性當作自己生命中的另一半，並對對方產生感情。
身體與情緒互相影響
吊橋效應告訴了我們，人的情緒很容易受到了行為的影響，在過吊橋時，因為環境危險，人們會不由自主地心跳加快，並會誤以為心跳加快是因為異性的出現。由此可見，人的身體和情緒是可以互相作用的。
總的來說，身累和心累如影隨形，雖然感受不同，但卻相互影響、密不可分的。生活中，我們可以利用身體去改善情緒，或者利用情緒來支配行為。與此同時，保持樂觀積極的心態、提高幸福感，可以讓我們遠離心累。
Ⅲ 心理學：越是太在乎別人，越是心累，你有嗎
是的，是這么回事。
Ⅳ 心理學家告訴您心累了怎麼辦
感到心累，建議抄試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作項目的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
Ⅳ 心累是什麼樣的感覺呢。
累的時候，真想睡一覺，但我選擇了300多個揮汗的清晨和夜晚，我堅強的告訴自己：堅持就是勝利。
一直以為，有些理想經過全力以赴的追求，最終會變成現實：固執地相信，有些信念以矢志不渝的虔誠來堅守，總會求的完美。但是，世事不會總如人意。當理想落空時，我逐漸接受現實，雖遺憾卻又無能為力。
雖然我很累，但我依然要做一名健將：盡管看不清未來的模樣，但我享受了探尋它的過程。等到謎底揭開的那一天，即使是失敗，我依然是勝利者，因為我戰勝了我自己。
太陽已經升起，我整裝待發，只為了揭開那最後的謎底！
Ⅵ 情感心理學 人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下
你的人生還有我，從不是一個人。你累了，我給你我的懷抱；你哭了，我哄，我安慰；你痛了，我陪一起體會。你不需要堅強，有我在。。。。。
Ⅶ 心累是一種什麼樣的體驗
心理治療師告訴我們，累其實有兩種，一種叫「體累」，另一種叫「心累」。心理學稱前者為生理疲勞，後者為心理疲勞。心理疲勞和生理疲勞不同，它多半帶有主觀體驗的性質，並不完全是客觀生理指標變化的反映。 怎樣才能有效預防並消解心理疲勞呢？ 服點「興奮劑」 生活中你是不是有這樣的經歷？雖有發奮之志，也在不懈努力，然而，過了一段時間，或者因為努力的成效不大，或者遭遇到困難挫折，於是便喪失了繼續努力的熱情，陷於身心疲憊的不佳狀態之中。
Ⅷ 心理學：越是太在乎別人，越是有這些心累症狀，你有嗎
會有的。我們在乎別人一定是內心有需求沒有得到滿足，才會過分地在乎別人。我在天音心理學習的時候，老師跟我講到原生家庭對小孩的成長以及未來的人際交往有很大的影響，如果一個人小時候被自己的撫養者忽略或者一味貶低他的感受和價值，那麼小孩就很容易發展覺得自己是不夠好的，是不值得被愛的，就會為了博得養育者的開心，一味討好他們，而不顧內心的真實感受，拒絕接納自己。這種模式也會被帶到成年，就是通過討好在乎別人，希望獲得別人好的反饋，讓自己覺得自己是值得被愛的。但是自己是沒有辦法控制別人的，因而也不容易得到你想要的結果，所以很心累。