Ⅰ 從心理學和生理學反面講下好的記憶方式和原理
左半腦主要負責邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、邏輯、分析、書寫、推理、抑制、五感(視、聽、嗅、觸、味覺)等，思維方式具有連續性、延續性和分析性。因此左腦可以稱作「意識腦」、「學術腦」、「語言腦」。
右半腦主要負責空間形象記憶、直覺、情感、身體協調、視知覺、美術、音樂節奏、想像、靈感、頓悟等，思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。斯佩里認為右腦具有圖像化機能，如企劃力、創造力、想像力；與宇宙共振共鳴機能，如第六感、透視力、直覺力、靈感、夢境等；超高速自動演算機能，如心算、數學；超高速大量記憶，如速讀、記憶力。右腦像萬能博士，善於找出多種解決問題的辦法，許多高級思維功能取決於右腦。把右腦潛力充分挖掘出來，才能表現出人類無窮的創造才能。所以右腦又可以稱作「本能腦」、「潛意識腦」、「創造腦」、「音樂腦」、「藝術腦」。
好的記憶應該是將要記憶的東西跟某些東西關聯起來形成一個記憶鏈或是行成在腦海里的一幅圖，圖像總是比數字邏輯什麼的更好記憶，碎片記憶容易亂和忘記。
Ⅱ 關於生物學 關於生理學 關於人類大腦記憶
記憶，是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。
在記憶形成的步驟中，可分為下列三種資訊處理方式：
編碼：獲得資訊並加以處理和組合。
儲存：將組合整理過的資訊做永久紀錄
檢索：將被儲存的資訊取出，回應一些暗示和事件。
人類記憶的過程，目前認為和電腦處理信息存取的過程類似。對電腦數據進出的理解可以有助於簡化和掌握人類記憶這個復雜的過程。
目前將記憶分為工作記憶，以前稱之為短期記憶和長期記憶。
但是有些記憶是在其他位置被儲存的-如運動模式，走，游泳和騎自行車-它們可以被儲存在小腦或脊柱。
常態下大腦中的四種記憶過程（個人覺得可以用電腦作對照）:
學習/編碼 = 吸收新的信息進入長期記憶 （電腦中下在信息，資源，插件及新的系統等。。）
儲存 = 通過有規律的讀取達到儲存重要信息的目的（文件的保存，系統安裝）
回憶/讀取 = 整理記憶的內容 （系統更新和掃毒等）
遺忘 = 記憶信息的丟失或是因信息間的競爭而導致的讀取失敗 （刪除危險的插件、木馬，軟體不兼容，覆蓋更新的信息資源，定期清理C盤等）
如果願意也可進行記憶訓練和運動：
記憶訓練很有實現的可能。有很多這方面的書和專家。大部分是建立在記憶術的基礎上。最有名的是洛奇方法。時至今天還有記憶運動員,記憶運動冠軍賽和世界排名。世界記錄是,在5分鍾內能成功背誦333位數字。德國記錄由貢特爾·卡斯滕博士保持，304位數字。克萊門茨·邁耶在2005年成為德國首位世界記憶冠軍。國內的中國記憶力訓練網提供了各種記憶的訓練提高方法。
我的看法：
目前人類對自身大腦的利用和開發確實還處在很淺顯的階段。而一個好的記憶無疑是人人渴望的。
世界上記性好的人確實不少，更可能和「智商」高直接掛鉤。個人認為，之所以「天才和蠢才一線之隔」，就是因為他們時刻都可能在「搜索」處理信息，而又無法兼顧應對外部世界的變化。
以電腦為例。當電腦內存占的很滿時，它的運行速度是會變慢的，更可能會死機,這時就需要選擇性的刪除一些不重要數據，以增加內存空間。
人也一樣，如果把每一件事都記得清楚明白，也是很痛苦的，在使用「搜索」功能時就可能花出幾倍的時間來從幾千個「記憶包」中調出需要的資源。其中可能會有1/2是一些插件和無用的文件夾。
所以，記憶時，大腦會優先過濾掉當前不重要的信息以及逐漸過濾掉佔用「內存」的次記憶。
總之，大腦是可以被科學合理的開發，就如電腦能一代代的更新換代。
Ⅲ 為什麼做夢很容易忘記呢
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我個人的理解：
其實沒有忘記，只是把對這段夢的」檢索標記「給刪了，因為大腦也要減輕負荷，天天做夢天天看到無關緊要的信息都是沒必要進行檢索的，只記住比較特別的夢境就可以了。所以簡單來說，應該是「提取問題」。
很多時候人去一個新的場景會有」似曾相識「的感覺，有一定幾率就是因為這個場景跟過去的夢境很相似，這段」遺忘「的記憶就被調出了。
下面是干貨，從生理角度解釋的不同理論:
可能原因1：
做夢發生在REM睡眠和NREM睡眠，其中絕大部分發生在REM睡眠。
丘腦(thalamus)和皮質層(cortex)之間的神經結構產生有節奏的、同步的緩慢波形。當醒來時，則開始產生30-80Hz的gamma波，這個過程被認為和把獨立感知和復雜思維結合的過程息息相關。然而，在睡眠中主要皮質層區域是關閉的，從而形成了一個「閉合神經系統」。在REM睡眠期，腦橋(pons)的膽鹼能神經元(cholinergic neurons)被激活，並把信號傳遞到丘腦中的外側膝狀體(lateral geniculate body)，再傳遞到視覺皮質。需要注意的是，腦橋傳遞信號到額葉的過程是在夢中被特別激活的，所以腦乾的完整性對REM夢境很重要。做夢是一個多巴胺能的過程，發生在邊緣腦區(limbic areas)，並通過帕佩茲環路(Papez circuit)與皮質層發生聯系。其中帕佩茲環路正是控制情緒表現的部分，這就是為什麼夢里也會有喜怒哀樂。
重點來了：
大腦的執行系統在夢里是負責構建夢境的，在清醒時執行系統是全方位運行的，而在睡夢中，執行系統只是部分功能運行，而且在夢里樹突褶狀物(dendritic pleats)偶爾「開火」造成記憶痕的偶然激活，從而形成一些扭曲的想法。在非眼動期睡眠時，蛋白合成物被激活，在樹突摺狀物中形成蛋白鍵，從而幫助鞏固記憶；而在眼動期睡眠時蛋白合成物密度低，造成樹突摺狀物分解較快，從而使夢中的記憶稍縱即逝。這就是為什麼我們醒來後不久夢中記憶就會被忘光了。
相反，如果一個人在REM睡眠時醒來，那麼可能大腦執行系統會馬上被激活並開始時蛋白鍵開始工作，產生結實的樹突摺狀物並鞏固了記憶，所以這些夢中的記憶我們就會保留較長時間。
Ⅳ 我今年才23歲，記憶卻衰退的可怕，比如剛說的話我就忘了，剛放的東西我就忘了，剛見過的人我就忘了長什
其實健忘根本就不是病，也就是說根本就沒有健忘症那回事。
我也是經常忘東西，我父親是大夫，我也是學醫的。他跟我講過，所謂健忘就是生理學上所說的「精神記憶暫時轉移」，主要是因為當時有比你要做的事更重要的事，例如你放眼鏡，那你放眼鏡時心裡想著干什麼事，是憋的不行了，想上廁所；還是太熱了，想開空調。假設你當時除了放眼鏡沒別的事要做，我想你不會忘記眼鏡放哪的。
想要「治療」的話，當然心病還需心葯治，根本沒什麼葯，唯一的辦法就是做事之前集中精力，不要心不在焉，不要太浮躁。還有個笨辦法，就是乾脆那張紙記下來想要幹得事，我都是記在手機上。
只要你養成了良好的做事習慣，不僅可以克服你的忘事，還會受益終生。祝你早日克服。
Ⅳ 玩游戲的時候為什麼會忘記吃飯,不覺得餓,用生理學知識回答
主要是注意力轉移，飢餓的信號沒得到重視。但是游戲過後你會覺得餓得受不了。需要馬上進食。
Ⅵ 遺忘為何有益健康
幾乎人人都對如何增強記憶力的問題感興趣，而對遺忘則不屑一顧。然而，神經生物學的研究表明：遺忘，不僅是不可避免的，而且是絕對必需的，它對人體健康也有著不可忽視的影響。
生理學研究證明：進入腦內的信息，95％以上被排斥在大腦皮層以外，未進入意識領域；而真正進入記憶庫的，可以說是微乎其微。然而正是由於這樣，才保證了該記住的能記得住。
遺忘可以減輕大腦的負擔，降低腦組織的消耗。正常情況下，每天大約死亡10萬個腦細胞。但是在激烈的外界條件刺激下，大腦每天死亡的神經細胞比平常要增加數10倍。這種刺激如果持續下去，大腦是難以承受的。實際上，絕大多數人隨著時間的推移，這種刺激可以減輕和消除，這就是「遺忘」在起作用。有時我們為了減輕一些同志因某些事情、事故給他們造成的思想上的痛苦，常採取安慰或分散他們注意力的方法，這就是自覺地運用了「遺忘」規律為大腦的健康服務。
可見，「遺忘」在人們的思想活動中也佔有很重要的位置，並且還能起到一定的積極作用。因此，我們有必要掌握遺忘規律：該記住的牢牢記住；無需記住的，就迅速忘掉它。這也是促進健康、防止衰老(特別是防止大腦衰老)的有效方法之一。
Ⅶ 為什麼做夢醒來後會忘記
人們在清醒時容易記住那些重復出現的，而忘掉只出現一次的東西。而大部分的夢中景象都是只出現一次的，這樣的特點也同樣使夢容易被遺忘。更重要的是第三個原因。如果感覺、想像、思想等要容易被記住，重要的是不能使它們彼此孤立，而是以適當的方式使它們彼此連接，成為一個整體。
夢在大多數情況下都不易理解並且沒有秩序。夢的各部分之所以容易被忘記、難以被記憶就是因為它們大多數都很快分散成各個碎片。但是拉德斯托克稱，他的觀點跟我們的不太一致，他認為最容易被記住的恰好是那些最奇特的夢。
(7)忘記生理學擴展閱讀：
夢在大多數情況下都不易理解並且沒有秩序。夢的各部分之所以容易被忘記、難以被記憶就是因為它們大多數都很快分散成各個碎片。但是拉德斯托克稱，他的觀點跟我們的不太一致，他認為最容易被記住的恰好是那些最奇特的夢。
夢中想像材料的排列對清醒的意識來說很難進行解讀。在提出這么多的夢容易被遺忘的理由後，就像斯特姆佩爾自己提出的那樣，依然有很多夢被記住了，這實在讓人驚奇。很多作者試圖抓住夢被記住的規則，但這也相當於承認，在這方面依然是迷霧重重，沒有最終答案。
Ⅷ 從心理學和生理學分析一下性愛 謝謝!~!``
心理學是為了釋放壓力
獲得快感，忘記煩惱，找回自信
生理學是為了進化
恩，沒做一次，精子就進化一次
不過這對人的感覺是很慢的
只有能寶寶出生才算完成進化
Ⅸ 艾賓浩斯是第一位對遺忘進行科學研究的心理學家嗎
艾賓浩斯是第一位對遺忘進行科學研究的心理學家。
艾賓浩斯一生致力於有關記憶的實驗心理學研究，在1885年出版了《關於記憶》一書，提出了著名的「艾賓浩斯遺忘曲線」，這一成就也令他成為與馮特齊名的心理學家。
保持和遺忘是時間的函數。根據艾賓浩斯的研究，在識記之後的最初一段時間里，遺忘的速度非常快．之後遺忘的速度減慢，再往後更慢。把這個研究結果標在坐標上，就得出了著名的「艾賓浩斯遺忘曲線」。
(9)忘記生理學擴展閱讀：
艾賓浩斯的記憶研究取得的成果在心理學中有著持續的影響。在他的研究之後，許多學者對他的研究結論進行了驗證性的研究，都得到了同樣的結論。
從某種意義上說，現代心理學有關記憶的研究仍然以艾賓浩斯的研究為基礎，今日心理學的教科書關於記憶的內容大部分仍然是艾賓浩斯的研究結論。
艾賓浩斯繼馮特創辦《哲學研究》雜志之後，創辦了實驗心理學第二個雜志《心理學與感官生理學》。由於馮持認為實驗方法只能研究感知覺，不能研究記憶和思維，因而艾賓浩斯記憶的研究不能登載在馮特的雜志上新雜志的創辦打破了馮持的壟斷，從而為拓展實驗心理學的范圍奠定了基礎。