Ⅰ 心理學要研究哪些問題，它的基本任務是什麼
心理學是研究人和動物心理現象發生、發展和活動規律的一門科學。
心理學既研究動物的心理（研究動物心理主要是為了深層次地了解、預測人的心理的發生、發展的規律）也研究人的心理，而以人的心理現象為主要研究對象。因此總而言之，言而總之，心理學是研究心理現象和心理規律的一門科學。
心理學研究的基本任務是：
1、描述心理事實。描述心理事實，是對心理現象進行科學研究的第一步。它的主要任務是從科學心理學的角度對各種心理現象進行科學界定，以建立和發展心理學中有關心理現象的一個完整的、科學的概念體系。
2、揭示心理規律。科學的心理學不能只限於描述心理事實，而應從對現象的描述過渡到對現象的說明，即要求揭示這些現象所遵循的規律，這是對心理現象進行科學研究的更深入的一步，也是最主要的一步。
3、預測和控制。對心理現象的描述和對心理規律的揭示，都屬認識范疇，我們不僅要認識世界，還要改造世界(包括客觀世界和主觀世界)，因此，在認識心理現象和規律的基礎上，我們還要運用這些認識成果於改造世界的實踐活動之中。
這就需要將心理規律運用到實踐中，這部分內容也就成為心理學研究任務的又一必要的組成部分。這方面任務歸結起來就是指導人們在實踐中如何了解、預測和調控人的心理。
(1)心理學56問擴展閱讀：
作為一門科學的科學史，心理學的歷史卻十分短暫。19世紀中葉以後，自然科學的迅猛發展為心理學成為獨立的科學創造了條件，尤其是德國感官神經生理學的發展，為心理學成為獨立的科學起了較為直接的促進作用。
到1874年《生理心理學原理》的出現，從此，心理學才從哲學中分化出來，成為一門獨立的科學，開始了蓬勃發展的歷程。
19世紀生理學和物理學的發展，為科學心理學的誕生准備了必要條件。德國感官生理學家韋伯(1795—1878)首先確立了感覺的差別閾限定律。
稍後，費希納(1801-1887)發展了韋伯的研究，運用心理物理法確定了外界物理刺激和心理現象之間的函數關系。他們的研究方法成為科學心理學研究的楷模。心理學從哲學中真正分離出來而成為一門獨立的科學。
Ⅱ 心理學方面的問題
先學會把話說清楚了，再來討論是不是心理問題！
也許是你的表達有問題，別人無法正確理解你的意思，因而會生出很多誤會！
也許是你的理解力有問題，你也不能完全理解別人的含義，同樣會生出很多誤會！
Ⅲ 心理學考研，英語56分，有沒有可能達國家線啊！
56過國家線是沒有問題的，好好准備復試吧，祝你成功！
Ⅳ 關於心理學相關問題！
參考答案: 玉不琢,不成器;人不學,不知道。(《禮記》)
Ⅳ 心理學問題
1.世上有沒有超感知覺？
在超感知覺領域，心理學試圖研究三個問題
（1）心靈感應（兩個人之間不通過任何媒介或溝通就能達到的信息傳遞。）
（2）千里眼。（不需要通過感官的途徑就能獲取有關地點、人物、事件的發生訊息。）
（3）預言能力。
在一項有關心靈感應的實驗中，被試被安排坐在2個屋子裡。一方試圖傳達信息，另一方試圖接收信息。然而,批評者們認為,許多影響心靈感應的實驗其方法是有問題的；參與者也會無意中泄露心中的答案。那些表現出具有感應力的人往往具有很強的閱讀他人微妙信息的能力。
2.為什麼我們會做夢？
夢境的吸引力在於：我們醒來時會困、迷失方向、害怕、或者感到非常滿意。弗洛伊德曾說：我們的夢體現了個人在現實生活中不敢表達的願望。而最近的研究卻不完全符合這種說法。
有一種說法是，夢境中出現的故事，是由那些隨機進入我們的大腦的刺激所形成的。另一種說法是，夢境故事是我們彌補、反映部分我們隱藏的慾望的結果。但並不是受壓抑的願望的產物。
3.我們如何能更好地激勵自己？
在實現目標這件事情上，我們都希望自己變得更有效率起來。根據行為主義的觀點，要讓自己變得更有效就要在實現最終目標的每個小階段上獎勵自己。
首先，你要找到一件你真的很喜歡的事情或獎勵物；
然後，確定一個你很想實現的目標。
接著，從目標倒推看你的現狀，你還需要做什麼？
最後，在每個實現目標的小步驟中給自己一些獎勵。
4. 怎麼讓工作記憶好好為我們服務？
工作記憶的模式是幫助你把信息存儲在意識之中。不管是第一次學什麼，或者是為了回憶起過去曾學過的東西。
關鍵在於，你怎麼讓信息盡可能長時間的保存；或者在你需要的時候，記憶能完全呈現。
Ⅵ 關於心理學的問題.
你失憶了嗎？（德）瑞文斯托夫的《自我催眠》或者<邰啟揚著《催眠術：一種奇妙的心理療法》>都可以~
望採納！！！！！！！！！！！！
唐喜明自我催眠之數息法要點
這是一個非常好用的禪定訓練技巧，同時也是催眠技巧，用來做自我催眠練習，效果良好。
1． 盤腿而坐，身體正直，眼睛微閉，下齶額微收，兩掌相疊，掌心向上，置於腹部下方，全身放鬆，心平氣和，無思無念。
2． 呼吸自然，開始數息，把全部的注意力集中在鼻孔處，當空氣流出鼻腔時在心理默數，即每次呼氣的時候(也可以吸氣時數)，就數一個數字，同時暗示自己更放鬆，數數規則：從1數到10，然後再從10數到1。
3． 當發現數錯了的時候，就表示你己經愰忽了，沒有關系，再回頭重1開始往上數。
4． 注意整個練習的過程，保持身心同時放鬆，心情平靜。當心理浮躁，雜念很多的時候，加重呼吸，由其是呼氣的時候，加重呼氣。持續一段時間，待心平氣和時，再讓呼吸隨其自然。
所謂的自我催眠，就是通過一些催眠技巧，來對自己進行催眠，其實，人類早已應用自我催眠暗示，如祈禱、宗教儀式、印度的瑜伽術、中國的氣功術等都是以不同的方式實施自我催眠。
在自我催眠時，首先要有一定的催眠知識，當了解了相關的催眠知識後，還需要有一個安靜的環境與放鬆的姿勢，這樣更有利於進入到催眠的狀態之中。
然後運用深呼吸放鬆自己的心靈，讓自己的心靈保持一個非常放鬆的狀態之中。同時也要排除自己的焦慮與緊張等不良情緒，這樣的話，才能更好的進入到催眠狀態之中。
接著，把眼睛閉上，感受一下關閉視覺之後整個人的身狀況。然後，開始做幾個比較深長的呼吸，通常在三個深呼吸之後，你會感到整個人更輕松，也更舒服。再來，這是關鍵之處，在心裡告訴自己：「我會慢慢從一數到二十，每數一次，我就進入更深的意識狀態，整個人會更輕松、更寧靜，等到數到二十的時候，我就會進入很棒的催眠狀態，身心都非常舒暢。」說完後，你就以三到五秒鍾的間隔，慢慢在心裡從一數到二十，這個過程是很享受的，當你數到二十，就請細細品味安詳、寧靜、舒適的催眠狀態，直到你覺得夠了為止。
當你已經做過了上面所說的過程後，接著開始閉上眼睛想像自己的右腳越來越沉重，像鉛一樣沉重，在沉重的同時，你也會覺得越來越放鬆.....,做完三次後，依次做左腳、右手、左手、頭部、胸部等。將全身做完以後，你會發現自己全身都曖洋洋的，非常的舒服與放鬆。
你也可以閉上眼睛，想像著一些你喜歡的場景，如你現在躺在沙灘上，曖洋洋的太陽曬在你的身上，微風一吹，將你全身的壓力都會吹走。也可以想像自己飄浮在海水中，你全身都泡在溫暖的海水裡，隨著海浪一上一下的飄浮著，海水不斷的洗刷著你的身體，將你全身的壓力與壓抑情緒全都沖走。這些場景，你都可以自己去設定。
當你進入很好的催眠狀態之後，接下來，你可以反復自我暗示一句催眠金句：「每天，在各方面，我都越來越好！」建議你至少反復對自己暗示二十一次，暗示完畢後，你就可以睜開眼睛，感覺到整個人神清氣爽，容光煥發。
在一天當中，你可以多次這樣的自我催眠，它前後可能只花五分鍾而已，所以你隨時都可以操作。尤其是睡覺前，更是自我催眠的最佳時機，你就按照這個程序進行，反復暗示二十一次「每天，在各方面，我都越來越好！」之後，再告訴自己：「今晚我會睡得非常好，而且會在明天X點X分自動醒來，醒來以後，整個人活力充沛！」那麼當你明天早上起來時，絕對可以做到神清氣爽，容光煥發，活力充沛、
自我催眠三步驟法
(1)自我催眠第一步驟(睡前法)：
先將自我催眠的目標(暗示語)想好，在睡覺前( 躺著 )做引下的自我引導。自我暗示語要數完十次後才能
自我催眠
睡覺，為避免睡著，以屈手指頭來計算自己做了幾次。此方法每天練習，持續一個星期。
引導詞：
深呼吸三次…吸氣…吐氣……吸氣…吐氣……吸氣…吐氣……
我會一天比一天更有自信( 屈起一根手指頭 )……
我會一天比一天更有自信( 再屈起一根手指頭 )……
我會一天比一天更有自信( 再屈起一根手指頭 )……
我會一天比一天更有自信( 再屈起一根手指頭 )……
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我會一天比一天更有自信( 再屈起一根手指頭 )……
( 自我暗示完十次後，即可放鬆睡覺…… )
(2)自我催眠第二步驟(自我引導練習)：
(a) 接續之前所學的睡前法，再加上以下自我引導步驟練習。
(b) 此步驟是要讓自己熟悉催眠狀態，練習到讓自己可以很快就進入催眠狀態。
每天練習二次，一次上午或下午，一次晚上6：00~8：00。自我催眠引導2~3分鍾，之後喚醒自己。引導方式如下：
坐在舒適有靠背的椅子上。
集中注意力在前方比睛位置略高的一點上做。
做三次深呼吸-緩慢地，當你第三次吸入時，閉氣3秒鍾，同時數3……2……1。
閉上眼睛，吐氣，放鬆，讓你自己進入很深的放鬆狀態。
讓自己持續在此狀態中2~3分鍾，同時慢慢地從25倒數到1。
（當你在數數字的時候，想像在你腦中看見數字在黑板上或電腦螢幕上逐一顯示。）
要喚醒自己時，只要從1數到3，睜眼眼睛完全清醒，讓自己感覺精神振奮、頭腦清晰，而且精力充沛地繼續你的工作。
做這練習一天兩次，連續7天之後，你便可以開始加進對自己有益的暗示。
(3)自我催眠第三步驟：
當你完成了自我催眠的第一步及第二步練習後，開始練習自我催眠第三步驟。
在這步驟中，必須准備一小張小空白卡片。這張卡片是要讓你很方便的隨身攜帶。
將你要給自己的暗示(建議)寫在這張卡片上。你的暗示必須是正面的、簡單句、可信的、可測量的，而且是要讓你有獲益的，且必須用現在式的語氣述說你的暗示內容。
接著，找個舒服的姿勢坐下。將焦點注視在你前方比眼睛高度略高的一個點上。把卡片拿到你的視線高度，看著卡片念三次你的自己所寫的暗示語。之後，將卡片放下。做一次深呼吸。再做第二次吸氣，呼氣。再做第三次吸，閉氣，閉上眼睛，從3數到1，吐氣，將全身完全放鬆，進入到催眠狀態。
將所寫的暗示語在潛意識中不斷地重覆，同時想像你已完全實現暗示語的內容。
當你在內心不斷重覆你的暗示語時，會發現暗示語句變得支離破碎，這表示你已進入較深的催眠狀態，是不錯的現象。你的暗示語還是會有效的進入到你的潛意識里。
過了2-3分鍾，你會覺得應該停止了，（此生理時間控制，是在自我催眠第二步驟時養成的習慣）。這時在內心數1…2…3…，當數到三時睜開眼睛，並覺得放鬆且精力充沛。
自我催眠法
(a)姿勢：找個位子坐著或躺著，先深呼吸幾次，放鬆全身。
(b)時間：告訴自己，我要花 分鍾來做這次自我催眠。
目標：告訴自己，我這次自我催眠的目的是要讓自己。在自我催眠中，我的潛意識會很自然的、且不費力的就吸收這些指令。
(d)喚醒時的狀態：告訴自己，當我完成了整個程序時，我會感覺到
(e)執行步驟：
1． (眼睛睜開) 將注意力依序注意3種視覺物體、注意聽3種聲音、注意去感覺3種身體的感覺。
接著，2種視覺物體、2種聲音、2種感覺。
接著，1種視覺物體、1種聲音、1種感覺。
2． (閉上眼睛) 將注意力依序注意3種內在想像的物體、注意聽內在的3種聲音、注意去感覺內在的3種身體的感覺。
接著，2種內在視覺物體、2內在種聲音、2內在種感覺。
接著，1種內在視覺物體、1內在種聲音、1內在種感覺。
3． 重復步驟(b)，一直做到『不知道』做到哪了，不要去在意你的意識的狀態為何，任由你的潛意識作主。
4． 直到覺得夠了時，就睜開眼睛。
5． 觀察一下時間，是否與你預期的一樣；睜開眼睛後的感覺，是否語預期的一樣
自我催眠入門
場所：最好在安靜的光線較暗的房間中練習。
姿勢：將身體靠在沙發上或躺椅上，全身放鬆，服裝不宜過緊，將有礙於全身放鬆的眼鏡、領帶、手錶、項鏈、戒指等脫下。
呼吸：採用上述的深腹式呼吸法。四肢和手指輕輕地舒展，以配合呼吸。
1 ）條件反射操作練習之一：
閉眼、呼吸調控後進入淺眠狀態，自我暗示以下五句話：「 右腕沉重，像鉛一樣沉重 」「 右腕非常沉重，沉重 ……」「 我的左腕沉重，像鉛一樣沉重 」「 左腕非重沉重，很沉重 ……」「 左右兩腕像鉛一樣沉重 」。
以上暗示反復進行，從腕到手指，從手指到肩膀為止，使其處於一種被動聽命的狀態。所需時間約 3 分鍾。
2 ）條件反射操作練習之二：
方法、姿勢等與操作練習之一相同，但是把自我暗示的五個句子中的 「 腕 」 換成 「 腳 」 ，暗示句如下：「 右腳沉重，像鉛一樣沉重 」「 右腳非常沉重，沉重 ……」「 我的左腳沉重，像鉛一樣沉 ' 重 」「 左腳非常沉重，沉重 ……」「 左右兩腳像鉛一樣沉重 」。
以上暗示反復進行，從腿部到腳趾輕輕舒展，保持鬆弛狀態。所需時間 3 ～ 5 分鍾。兩個練習結束後，休息一會，自我暗示 3 次：「 一切正常 」。然後睜開眼睛，蘇醒。
3 ）條件反射操作練習之三：
呼吸、姿勢和方法與操作練習之一相同。閉眼後，想像坐在一間磁石砌成的房間中，房間四周發出強大的 「 磁力 」 ，自我暗示以下五句話：「 我的眼皮沉重，沉重 ……」「 我的眼皮非常沉重 」「 我的眼皮像鉛一樣沉重 」「 眼皮閉上 」「 眼皮緊緊地閉上 」。
以上暗示反復進行 3 次，然後冥思 3 ～ 5 分鍾，結束練習（方法見練習之二）。
4 ）條件反射操作練習之四：
採取深腹式呼吸法，橫躺或仰卧在睡椅或床上，兩手置於腹部肚臍處。想像自身坐在陽光明媚的公園里，或者是夏日海濱的沙灘上。自我暗示以下幾句話：「 腹部溫暖，溫暖 」「 我的整個腹部非常溫暖 「『 像太陽光照在肚子上，暖洋洋，暖洋洋的 」「 腹部溫暖，非常輕松 」「 腹部輕松、舒適，非常溫暖 」。
以上暗示反復進行 3 次。當腹部確實有一種充實的溫暖感後，可以結束所有練習，自我暗示 3 次：「 一切正常 」。
然後睜開眼睛，蘇醒。
自我催眠中級
場所和催眠姿勢與訓練① 「 自我催眠入門技法 」 相同，呼吸先採用意念呼吸法， 3 分鍾左右後換成深腹式呼吸法。
將雙手搓熱，按摩一下顏面和頭部，然後從肩膀處按摩至手掌、手指處，進入冥思狀態。
進行以下的想像：非常大的氣球系在你的右腕上，氣球中充滿了氫氣，具有強大的浮力，將你的手腕向上拉。你會覺得右手腕受到的重力在減小，整個右手有一種向上浮動的感覺。
自我暗示：「 手腕非常輕，非常輕；向上浮，向上浮 ……」
然後，想像你的左手：左手浸入溫水池中，左手所受的重力在減小，被浮力頂起來，手指在水中微微浮動。
自我暗示：「 左手在溫暖的水中浮起，浮起 ……」
以上的浮動感逐漸變成無重力狀態，兩手從肘、腕起至肩膀，漸漸上升，在水的浮力和氣球的牽引下，兩手臂在胸前緩緩舒展，伸直。接著進一步想像，在你的腰腹部和兩腳踝處，都繫上了大氣球，由於它們的引力，你的身子飄然欲仙，騰空欲起。
自我暗示：「 身體變輕，變輕，向空中浮起，浮起 ……」
想像力要集中在氣球上。每種暗示要反復 3 次，呼吸要沉穩、規則、悠長。
結束練習時，用左手象徵性地 「 解開 」 右手、腰腹部及兩腳踝上的氣球，使全身恢復活動狀態，自我暗示 3 次：「 一切正常 」。
睜開眼睛，拍打按摩全身一遍。
習慣使用左手寫字、工作的人，可以從左腕開始訓練。
以上自我催眠法的訓練，對大腦神經系統和情緒起保護、調節作用，能開發潛在能力和情緒智力。
Ⅶ 心理學的問題
czpsy2008同學說得太專業了，我來給你解釋一下哈
系統脫敏法就是指你可以在自己比較熟悉的一兩個人面前表現一下自己，鍛煉自己的膽量，請親人或好友幫一下忙，可以在他們面前進行演講或表演節目，總之是做自己之前不敢做的事情，然後慢慢多找些人看你演講說話，表現自己有特長的一面，再然後可以試著參加演講比賽或和女同學交談，慢慢地建立自己的信心。
快速暴露法是指直接在很多人面前表現自己，試一下就知道其實並不是那麼可怕的。
兩種方法都可行，後面一種比較刺激。
其實不必太在乎別人的看法，一個有自信的人即使說話犯低級錯誤也不是什麼大不了的事情，我小時候也很內向，我總覺得自己長得不漂亮，衣服穿得落伍，又笨又不會說話，後來上大學的時候我告訴自己不能再這樣了，我參加了話劇社，還演了女主角，上班得時候參加英語演講比賽，還得了三等獎，想想也不難嘛，快點行動吧
Ⅷ 關於心理學的問題...
頭腦不可能考慮到所有因素，與現實有誤差，於是想法實施起來，就並不會和原來想的一樣了。。
還有就是樓上說的，有些人有強迫心理的。