A. 幫我設計一個 我的成長足跡 的封面
你可以先貼一張照片啊，然後用藝術字體寫「我的成長足跡」 然後可以用卡紙之類的剪一些裝飾物貼上去 然後在我的xxxx下方寫xx班xxx
嗯……大概是這樣，我們以前也做過的~
B. 成長足跡序言怎麼寫
陽光下拾撿成長的足跡
曾幾何時，我就迷上躲在一段時光的角落，靜靜地懷念一段成長的掌紋。
——題記
牽著純真的衣襟，跌跌撞撞地告別了稚氣，陷入了一個陌生的環境中——隻身一人。也曾摸爬滾打，也曾汗水淋漓，也曾眼睜睜望著希望的帆船在漩渦中迷失，最初的漂流瓶也彷彿一張過期的船票，不知音訊。於是，夢想在眼眸中剎那間如玻璃般破碎，遺失的心在雲朵上端寂寞地嘆息。
當遙遠的天際泛起一片陰霾，雨，便沒完沒了地下了起來。走在街頭，漫不經意地看見一位婦人緩緩地走在路中央的斑馬線上。她，嗑著瓜子，姿態並不優美。可是，在滂沱的大雨中，偶爾經過的車輛從她身邊呼嘯而過，她那從容的安詳一瞬間將我擊中。還有誰能在如此的逆境中，從容地嗑著瓜子，邁著不急不緩的步子，安然地走下去？就像這雨，即使傾瀉，也總擋不住成長的腳步。
霧散識途。夏夜，那顆最亮的星成了每晚我掌中凝結的光火。我開始微笑，開始追逐，我要在路上學一首歌，唱給山聽；要攬一束陽光，送給松林；要撿一片紅葉，熨貼於心；要別一朵雛菊，帶上不敗的春光。
頻頻回首，所得的並不一定都是遠山含翠的金粉記憶。也許是一次看雲的心願在嚴師的書齋里破滅，也許是一個約會的良辰在聽雨的殘荷邊落空。失落和傷痛不會在成長中缺席，重要的是如何用心感悟它們的價值。人，總要在不同的傷痛中重疊著一個人生。如果人生沒有了這樣的重疊，就無法成就它的韌性與廣博。成長就像是一封沉沉的信，不經歷路途上的風雨，就寄不到它想去的地方。任何時候，傷痛都不是放縱的理由。
我一直認為，成長是這世上最無遮掩的奇跡。它使人在溫暖中學會關愛，把希望一次次點燃，將甜蜜一遍遍譜寫；但它分明又有著倔強的硬骨隆起，叫人在泥濘中懂得了堅強與責任。
成長，是一種在平凡的傷痛中不斷溫習著的偉大。
我在傷痛中猛醒，跋涉在成長的路上……
我常想，成長的盡頭在哪裡，而我，今後又將成為一個什麼樣的女孩。是這樣嗎？素淡的眉，倔強的唇，如水的目光，笑起來輕柔如風，偶爾滑落幾滴淚，也關不住滿腔的真誠。
是低調？不，是平靜，以及這平靜之下無法掩飾的熱情。
我喜歡游歷，喜歡用文字記錄下動人的一瞬，喜歡文學，就這么執著。我更始終堅守著自己的風格，無拘無束，就像一株山松，自由歡樂地長成一種獨特，一種藝術。
當我久久佇立在那些無與倫比的美景前時，我用不同的角度，不同渴求的目光去仰望。它們總能給我以莫名的感動和由衷的感嘆。我也終於發現在喧囂的塵世外還有一處如此真朴的天地，而在這里，我的心智才真正的飽滿起來，真正成長在收獲的季節。
這心智的成長使我的靈魂皈依了生命的顏色。
有人說，如果今世一個願望屢屢矚目，就會埋下一個伏筆，待來世苦苦地追索與廝守。那麼，請讓我一輩子體味成長的喜悅與艱辛，讓我在陽光下，撿拾到成長的足跡。
我相信，最溫暖來自最寒冷，最溫暖其實是對最寒冷的一種諒解。
我更相信，成長教會我們的不僅僅是寬容與感悟，它是一種信念，讓我們知道，凋零的可以是花，但絕不會是春天。
C. 成長足跡圖片怎麼做
我最近也要做···先找個背景，浮在文字下方，再找些資料復制一下。最後貼張照片就行了。我就是這么做的
D. 成長記錄冊的序言或前言怎麼寫
成長記錄冊的序言或前言：
成長，每個人總是在不斷地成長。成長，讓人變得更好更優秀，成長是美好的，但是在成長的過程中，誰都會遇到或大或小的煩惱。
在那麼多個黃昏那麼多個早晨，望著頭頂那片不清澈的天空，一直一直地沉默。一恍惚，一愣神，便又是一個黃昏和清晨過去了……
那片天空總是那般寬廣寂寥，很多很多年了，依舊是如此，它還會繼續下去吧，在很多年以後，很多很多年後，仍舊是如此，而那些曾說過陪我們看遍每一個日出與夕陽的人啊，他們又會
在哪裡了呢？
終於有一天我發現，我幾乎已經可以不去記起過去那些曾經以為會刻骨銘心的日子，這就好像你翻看一本書，看到那兒，帶給你或喜或悲或麻木不仁的感受。看完了，自然而然就翻過去，然後看到新的故事，又有新的情節出現，有時想想人生一生也不過就是如此，這樣，不知是該歡笑還是該悲傷。
記錄下成長的足跡，這將是一筆寶貴的人事財富。
E. 一年級成長足跡前言怎麼寫
這個 是有區別度的 要不，乾脆你就隨便來幾句也可以的！ 基本上 盡量就寫你的優點 缺點版少寫 例如：我權熱愛祖國 團結同學 樂於助人神馬的 在某一段時間內 寫出自己的優點 和自己的缺點 哪一方面需要改進 總結以前的不足 未來有什麼樣的計劃 如何 總結自己的學習方法 就是寫你成長過程中遇到的一些事嘍，For example 哪些讓你開心拉，哪些讓你不高興拉，哪些給你啟發啦，哪些深深地教育了你啦，哪些給了你感動啦，哪些讓你刻骨銘心啦...........希望能夠幫你的忙贊同1 如果是家長 我的建議： 1、表達對老師的感謝。孩子的成長中肯定有老師的付出，特別是小學生，特別是如果那孩子還特調皮。這種感謝是一種禮貌。 2、肯定孩子的進步。沒有完美的人，更不會有完美的孩子，應多看到孩子的進步，從各個角度挖掘他的優點，賞識他，表揚他，其實也是在鞭策他進步。習慣的養成、學習的進步等等都可以作為內容。 3、提出恰當的期望。針對孩子的實際情況，對孩子明確要求，有利於孩子更上一層樓。如孩子比較膽小，你可以寫：相信你通過努力，定會成為一個勇敢的人。等等。 希望對你有幫助！
F. 我的成長足跡手抄報圖 要清晰的
圖片就這個！
內容是1、果仁巧克力豆有益大腦
吃果仁巧克力有利於大腦健康？沒錯！但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力面的杏仁。杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。
一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認為，杏仁巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂郁或心情不佳時，吃一包杏仁巧克力豆無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎。
2、視線模糊和綠色蔬菜
眼睛只要睜著，就隨時有被感染的可能。綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，因此可以保護眼睛的健康，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜，例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。
3、魚治療哮喘
最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘病的症狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素，難怪急診室的醫生都用含鎂類葯物來治療哮喘病人。對於患嚴重哮喘的病人，醫生建議：最好每日三餐中保證吃至少一頓的魚類或其它海鮮類食物。另外，在綠色蔬菜中，菠菜也有同樣的功效。
4、蔬菜和關節炎
希臘的科學家最近做的實驗表明：綠色蔬菜吃得越多，患關節炎的可能性就越小。這是科學家針對330人進行的試驗中得出的結論。而且，愛吃蔬菜的人老年患關節炎的可能性是不愛吃蔬菜人的1／4。因此，為了健康的骨骼，千萬不要忘記在餐桌上多增些綠色。
5、牙出血和葡萄柚
牙齦發炎是讓人煩惱的事，不過一旦遇到這種情況也不必擔心，因為牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀，是你的身體向你發現的求救信號，提醒你該補充維生素了。這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會很有幫助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿見影。所以，只要養成每天堅持吃一隻葡萄柚的習慣，就會幫你解決牙齦發炎的問題。
6、口氣渾濁多喝水
對於經常需要社交應酬的人來說，口氣渾濁可是最大的忌諱。中醫認為口臭與胃火有很大關系，因此，治療口臭除了注意每天早晚刷牙外，還要合理安排你的食譜。另外一種簡單易行的方法也能讓你擺脫這個讓人尷尬的煩惱，就是每天盡可能地多喝清水。這個方法在治療口臭的同時，還補充了身體每天所需水分，可謂一舉兩得。科學研究發現：口氣不清新的原因是嘴裡有一種叫硫磺的物質，要讓它盡快消失，每天多多喝水就解決了。
7、四肢乏力與香蕉
熱愛運動是件好事，但也要注意「度」的把握，因為運動過量會導致渾身乏力。運動時身體排出大量汗液，水分流失的同時，身體中很多礦物質也隨著汗水排出體外，主要是鉀和鈉兩種元素。身體中納的「庫存」量相對較大，而且納也比較容易從食物中得到補充；但鉀元素在體內的含量比較少，因此運動後更要注意選擇含有豐富鉀元素的食品及時補充。補充鉀最理想的選擇就是香蕉，因為香蕉中含有豐富的鉀元素。所以下次在去健身房前，千萬別忘了給自己帶一兩根香蕉。
8、醉酒與西紅柿
喝醉了酒確實是件麻煩事，僅僅是翻江倒海的嘔吐就夠讓人難受的了。喝醉後的嘔吐不僅很失態，而且會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐後一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。最簡單易行的辦法就是喝些西紅柿汁，因為西紅柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內流失元素的不足。
9、打嗝和糖
對於治療打嗝，人們一直有很多偏方，目前最有效的方法就是出其不意時嚇唬他一下，但如果這樣還是不能止住打嗝的話，這里有一個雖不是立竿見影卻被證明十分有效的方法；可以試試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學解釋還不很清楚，有的醫生解釋說，糖可以刺激喉嚨後側的神經，而一旦神經受到刺激，它會中斷體內的神經信號，其中也包括引起打嗝的那條神經。
10、心臟病和啤酒
啤酒可以美容已經不再是什麼新聞了，但啤酒還有另外一種功效就是：可以減少患心臟病的可能性。實驗證明；如果保持一天喝一杯啤酒，就會使患心臟病的可能性減到最小。有趣的是，啤酒的保健功能要嚴格控制在一天一杯才會有效，一天兩杯或兩杯以上都不會防治心臟病。看來，啤酒雖好也並非多多益善，同樣需要節制。
11、腹瀉和紅酒
試驗表明，在剛剛開始有腹瀉症狀的時候，喝一兩杯紅酒就可以治癒。而且，調查發現：白葡萄酒和紅葡萄酒比葯店裡賣的治腹瀉的葯更自然而且更有效。特別是在殺死PB大腸桿菌方面，紅葡萄酒的威力更加明顯，紅葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還能防患於未然，難怪有人在吃海鮮的時候要以葡萄酒佐餐。
12、高血壓和橘子汁
愛喝橘子汁是個好習慣，尤其是對於那些患高血壓的人或是有高血壓家族病史的人來說尤為如此。橘子汁不僅味美，而且可以治病。因為如果飲食中鉀和鈣的含量增加，血壓就會自然降低。而橘子汁里恰恰含有豐富的鈣、鉀和維生素C。有試 驗表明，血液中含充足維生素C的人，死於心臟病的可能性要小得多。
13、感冒和大蒜
當你開始感到嗓子不舒服，鼻涕開始不聽使喚時，就是感冒的前兆。為了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體，趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃里。大蒜為什麼具有如此神奇的功效？這是因為大蒜中含有豐富的抗病毒成分，會增強身體的免疫力。所以，在換季的時候，多吃一些大蒜會幫你應付感冒。
14、心臟病與蘋果汁
蘋果在所有的水果中是「口碑」最好的，而且適合不同年齡，不同體格的人。最 近，美國加利福尼亞大學的研究又發現了蘋果的另外一個優點：常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉。科學家在對25名男女進行的試驗中發現：膽固醇也分「好」和「壞」兩種，多喝蘋果汁可以讓 「壞」膽固醇阻塞血管的時間比正常情況下晚，而「壞」膽固醇阻塞血管的時間越長就說明患心臟病的幾率越大。因此，西諺中的那句：「每天一蘋果，醫生遠離我」也就有據可尋了。
15、牙痛和茶
和好友聚會品茶時你也許沒有想到：茶不僅對身體健康有益處，而且最近科學家還發現了茶葉的另外一個優點，即：茶葉有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚等成分，可以達到防齲固齒的功效。因此，飯後用茶水漱口可以保持口腔衛生。另外，茶葉中的糖，果膠等成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同時，還增強了口腔的自潔能力。
16、皮膚青紫與花椰菜
有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是因為體內缺乏維生素（尤其是維生素K）的緣故。補充維生素K的最佳途徑就是多吃花椰菜，據調查顯示，每周吃幾次花椰菜會使血管壁加厚、加強，而且不容易破 裂。
17、脫發和牛排
如果說吃牛排可以治療禿頭，相信大部分人一定會大吃一驚。但經過科學研究發 現：牛排確有此功效。如果你不想年紀輕輕就成了「地方包圍中央」，每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。科學證明：經常吃瘦牛肉的人即使不能完全許諾解決脫發問題，至少可以延緩這一天的到來。
18、男性不育與五穀雜糧
葉酸是女人在做母親前必須補充的一種維生素，因為它有利於嬰兒神經系統的健康。男性其實也需要補充葉酸，因為最新的調查結果顯示：男性精子含量低也與體內葉酸缺乏有關，因為葉酸可以幫助DNA的合成。讓人沒有想到的是，補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因為在五穀雜糧中葉酸含量是很高的。因此，對於想做父母的夫婦來說，補充葉酸是夫妻兩個人的事。
19、前列腺癌和香草冰激凌
前列腺癌一直是男人的最大殺手，據說多吃西紅柿會有所幫助，因為西紅柿裡面有西紅柿素。如果你不愛吃西紅柿的話，另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰激凌。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素，體內的硼越多，前列腺癌的發病機會就越小。
20、記憶力和咖啡
咖啡除了可以在早上幫你盡快消除困意，還有很多其他的功用。荷蘭的科學家曾做過一個試驗：試驗前，被測試者喝下含32毫克咖啡因的咖啡後，不但記憶力加強，閱讀速度提高，而且頭腦也變得更加清醒。所以，想要刺激大腦內存速度，提高工作效率的話，最好提前半個小時喝上一杯咖啡。但是，需要提醒你注意的是：咖啡也不能喝得太多。否則會產生依賴反應，久而久之還會上癮。如果一旦上癮，想戒可就難了
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