『壹』 中學生心理輔導講座稿
中學生心理輔導講座稿
心理健康問題的表現：
有強迫症狀的學生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好怎麼辦，總是反復檢查作業做得對不對；女生總擔心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。
人際關系敏感方面有問題的學生總感覺別人對自己不友好，其他人不理解、不同情自己；當別人看到他或議論他時總感覺不痛快；有人與異性在一起感覺不自在。
有敵對傾向學生的表現是常發脾氣，摔東西、大叫；常與人抬杠；有理不讓人，無理攪三分；有扔摔東西的沖動；想控制自己但控制不住。
有偏執傾向學生的表現是總感覺自己想法和別人不一樣；總覺得別人在背後議論自己；覺得大多數人不可信、不可靠；很難與他人合作。
有焦慮傾向學生的表現是總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心裡煩躁、不踏實。
有適應不良問題的學生表現為不喜歡學校的課外活動，對學校生活不適應。這些在高一和初一學生身上表現得特別明顯，因此學校應採取相應的措施以幫助學生克服不適應性。
有情緒不穩定問題的學生比例僅次於學習壓力感，其表現是心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對父母、老師一會兒親近、一會兒疏遠。
有心理不平衡的學生的表現是看別的同學考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對自己不公平。
一、學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.中學生負擔過重，學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學是目前 學習活動中比較突出的問題，學習成績差的學生，達不到家長和教師的期望，常常產生厭學心理，青少年常因厭學而造成親子關系緊張，有些家長「望子成龍」心 切，對學習差的子女教育不當，要求不嚴，有的家長對子女學習失去信息，放任不管，這些做法都只會給青少年造成反感，而不能解決問題。
「國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%」。可見，厭學是一個普遍問題。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。
我國的教育體制 還不夠完善，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而准備的，實際上升入大學的只是很少的一部分，學生面臨的是升學難、就業難、出路 窄的現象，特別是那些成績差的後進生更是感到升學無望。一種畢業後無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學 習，考試焦慮。
教育結構的不合理性還表現出教學內容過難，「據人民教育出版社調查，80%的中學生學習理科教材有困難」。這種情況導致了一些學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。
目前一些學校在 片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，採取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。這種情況，一 方面，使學生的心理整天處於一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣；另一 方面，對分數的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。於是厭學出現了，焦慮產生 了。
另外，不當的教育方法例如教學方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學生的心理造成種種問題。
二、人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
（1）與教師的 關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學時期， 教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學 生則會失望。更有甚者，「教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生，特別是高年級學生往往病態地感知這一切，這也是師 生間發生沖突的原因」。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。
（2）同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由於同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。
（3）與父母的 關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種 傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那裡看到了人際關系的 惡劣性。不和父母對中學生的心理影響是多方面的，「有被拋棄感和憤怒感；並有可能變得抑鬱，敵對，富於破壞性，……還常常使得他們對學校作業和社會生活不 感興趣」。他們會認為是自己的父母給自己帶來並製造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。同時，隨著年齡的增長，青少年與社會的交往，接觸越 來越廣泛，他們渴望獨立的願望也日益變得強列，與家庭的關系逐漸疏遠，不再事事聽從父母指揮，他們對父母和老師的教導產生質疑，對家庭的一些傳統習慣不願 適應，尤其當家長或老師仍從對待兒童的方式對待他們而使其自尊心受傷害時，很容易引起他們的對抗心理並表現在言論和行為方面，另外，在經濟上，青少年由於 社交需要，很希望自己支配一些錢和物，但他們的經濟又沒有獨立，這種獨立與依附的矛盾心理常使青少年的情緒不愉快，甚至形成親子關系和師生關系緊張。
三、青春期心理問題
（1）青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處於消極情況下的心理而言的。
（2）情緒情感 激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們 內心裡激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓 抑心理，出現焦慮與抑鬱。
（3）早戀。中 學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的 矛盾。中學生由於受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、 朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。
（4）易有不良 習慣和沾染不良嗜好，青少年的好奇心及模仿性強，這種心理狀態使他狀態使他們很容易受別人影響，例如吸煙，中學時期常受家庭、夥伴、社會的影響，比其他時 期更容易學會吸煙。他們常由於煩惱，想從吸煙中得到精神放鬆和樂趣，又認為吸煙可以顯出魅力，成熟，認為男青年吸煙顯得有男子漢氣概，女青少年吸煙意味著 男女平等，與成人不同的是，青少年吸煙還常伴有學習成績下降或無心學習，同時沾染喝酒習慣，以及其他不良習慣等很容易走下坡。
四、挫折適應問題
中學生的挫折是 多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與 痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習 慣化的適應方式如影隨形地出現。於是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
『貳』 關於健康講座的開場白及結束語
1.走過往昔，奮斗的汗水剛剛拭去
回首旅途，勝利的笑容正在蔓延
攜手今宵，高歌這一路榮耀感動
展望明朝，夥伴們，讓我們攜手同行
執著、夢想、追求、團結、我們共同燃心為香，巔峰領躍！夢想從不止步。2.開場：各位...大家好，今天陽關明媚啊..什麼什麼啊...經過好久的准備我們的選手已經做好了准備啊...
結束：通過競彩激烈的演講，我們的選手展現了什麼樣的，頒獎之類的喊，然後再書一哈情就是了
『叄』 青春期心理健康教育講座觀後感.字數多一點。
星期五下午的時候，黃老師的講座在五年級同學們熱烈的鼓掌聲中拉開了帷幕。根據鄧老師的介紹，我知道這位黃老師將會是我們學校的心理輔導老師。
講座開始了，看到標題「五年級青春期健康教育專題講座」，我們班的女生一看到「青春期」這三個字，會覺得很不好意思；我們班的男生一看到「青春期」這三個字，就開始想入非非。主題是「成長的秘密」，大家看到「秘密」一詞，肯定會很好奇，很想知道成長的秘密吧？那就隨著我的介紹來進入黃老師的講座吧！
一開題，黃老師就給我們提出了三個有趣的問題：
1、上體育課做運動時，會發現總有那麼幾個同學坐在旁邊，為什麼？2、小明最近的聲音漸漸開始低沉，開始長了一點點鬍子，這是怎麼一回事？3、小康看到同桌小麗的椅子上有紅色的血跡，小麗到底怎麼了？同學們可都積極了，都把問題一一解答出來：1、因為那幾個同學來月經了，來月經了不適宜做劇烈運動。2、因為小明開始發育了，發育的時候會長鬍子，聲音也會慢慢低沉。3、小麗來月經了。女孩子們聽了同學們的一一解答，臉漸漸都紅得像個紅蘋果了。
接下來，黃老師通過幻燈片的形式簡簡單單的講述了一下男女生青春期發育的時間：男生是11歲多；女生是10歲左右。然後又講了，青春期的男性和女性的第二特徵：男性表現為長胡須、喉結突出、骨骼粗大、聲音低沉等；而女性表現為乳房增大、骨盆寬大、皮下脂肪豐富、嗓音尖細等。黃老師還給我們放了一段「月經」的視頻，大家看完後，大會議室就傳來一陣嘔吐的聲音。
最後，黃老師也隨著同學們「排山倒海」的掌聲中，離開了大會議室，結束了這次講座。這次講座，使我懂得了要愛護自己的身體。
『肆』 青春期心裡教育講座的感受50字
星期三下午，我們全體初二同學在學校的安排下，聆聽了青春期心理健康專家的講座，時間雖只有短短的一個小時，但我的感想卻頗多。
青春期（又稱青少年期）是兒童期至成年期的過渡時期，體格、性徵、內分泌及心理等方面都發生了巨大變化，人體生長發育是繼嬰兒期後出現的第二個高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。指以生殖器官發育成熟、第一性徵發育為標志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標志；泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的高峰期。世界衛生組織（WHO）規定青春期為10~19歲。 女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進入和結束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~4歲。
許多學生，特別是女同學，到了青春期以後就會出現早戀的現象。
王XX，某中學初三女生，語文、數學、理化各門成績均好，但外語較差。一拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便託人給女兒請了一位外語系畢業的高材生做家教。開始，王××對老師持排斥態度，但幾次輔導課下來王XX對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王XX學得認真起勁，外語水平提高很快。他們經常相互誇獎，輔導的次數也越來越多，時間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王XX他非常喜歡她，將來一定要娶她。王XX又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經成熟了，於是便學著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發現懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及！
有人說，早戀是一朵不結果實的花，不僅如此，早戀還對中學生的學習和生活造成了很大影響，認清早戀的危害，時刻敲響警鍾，對於青少年防微杜漸，避免產生不當的戀情是很有幫助的。
早戀更容易使人受到傷害 青少年態度還不穩定，戀愛中容易產生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年後的婚姻生活。
我們還是孩子，我們只有學習好了，長大以後才能有所作為，才能正確的選擇自己的生活。
如果還處於早戀中的同胞們，盡量阻止自己陷得很深，我們無法決定自己的未來，現在的我們只能好好學習，在這個競爭激烈得社會中想要好好生活，不被人騙的話就努力學習，相信靠我們的努力這個社會會更加美好的。
『伍』 求青春期心理健康講座600字作文
在不知不覺間，我們已經悄悄地長大了，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天……
青春期的我志比天高，像春天一樣富有生機和活力；
青春期的我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；
青春期的我，不知為什麼變得如此多愁善感，像秋日的絲雨一樣深沉憂郁；
青春期的我，有了冬天的冷峻與沉穩。
當我們想到青春的時候，會想到很多美好的事物……
青春是一座金字塔，是進取。只有銳意進取，青春才能煥發出巨大的力量；
青春是兩顆連在一起的心，是友誼。青春的友誼是無私的，純潔的，不帶任何功利色彩它像一杯清香的茶，在若干年後，依然那麼令人懷念；
青春是一彎新月，是缺憾。青春總是不完整的。正因為不完整，就多了一份不同的體驗，多了一種美好的希冀；
青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂；
青春是書架，是智慧。沒有書的青春是不結果的花；
青春是一面旗幟，是理想的旗幟。青春的目標，是奔跑在風中的一面旗；
青春是拳頭，是力量。青春的力量等於朝氣加勇氣加靈氣；
青春是單杠，是運動。青春的第一標志就是健康，而健康來自不懈的運動；
青春是單個的人，是獨立。著意味著你長大了，成人了，不再依靠父母師長，你要有獨立的人格，自主的能力，要對自己的行為負責。
青春是活力的象徵，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服困難的勇氣和魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽的樂趣
為了我們的青春無悔、生命閃光，用心珍惜青春吧！
感悟青春
在不知不覺間，我們已經悄悄地長大了，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天……
青春期的我志比天高，像春天一樣富有生機和活力；
青春期的我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；
青春期的我，不知為什麼變得如此多愁善感，像秋日的絲雨一樣深沉憂郁；
青春期的我，有了冬天的冷峻與沉穩。
當我們想到青春的時候，會想到很多美好的事物……
青春是一座金字塔，是進取。只有銳意進取，青春才能煥發出巨大的力量；
青春是兩顆連在一起的心，是友誼。青春的友誼是無私的，純潔的，不帶任何功利色彩它像一杯清香的茶，在若干年後，依然那麼令人懷念；
青春是一彎新月，是缺憾。青春總是不完整的。正因為不完整，就多了一份不同的體驗，多了一種美好的希冀；
青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂；
青春是書架，是智慧。沒有書的青春是不結果的花；
青春是一面旗幟，是理想的旗幟。青春的目標，是奔跑在風中的一面旗；
青春是拳頭，是力量。青春的力量等於朝氣加勇氣加靈氣；
青春是單杠，是運動。青春的第一標志就是健康，而健康來自不懈的運動；
青春是單個的人，是獨立。著意味著你長大了，成人了，不再依靠父母師長，你要有獨立的人格，自主的能力，要對自己的行為負責。
青春是活力的象徵，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服困難的勇氣和魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽的樂趣
為了我們的青春無悔、生命閃光，用心珍惜青春吧！
青春，這個美好的字眼，富有詩意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷；但也有人經歷風雨的考驗，終於邁開了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩人說過：人生最有詩情畫意的年代莫過於青年時代，但青年時的精華，莫過於青春。青春是人生最美的季節，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當人生邁進十五、六歲的花季時，青春悄悄地向你走來。於是中學生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂出現了，感覺到了；生活不再像以前那樣單調，像是有一種無形的東西在觸動著你的心。筆者有個體會：在初中時，初一的學習成績都不錯，可到了初二、初三時，就有了明顯的兩極分化差距。是什麼魔力在牽引著呢？每次看到異性的學生時，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發型、走路的姿勢都留在自己的心中，於是朝思暮想，心中像是覺得缺點什麼，想需要點什麼精神享受。於是追求來了，單相思出現了，爭風吃醋來了，免不了要發生「干」，為達到目的而不擇手段等等。其實，從心理學上看，這符合青少年的心理，可以說是免不了的——是青春期燥動的表現，是可以理解的。但是有部分同學受影響，悄悄地看不該看的書，於是不該發生的事也隨之發生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說過：「我要把我有限的生命投入到無限的為人民服務中去。」這是共產黨員應有的表現，我們還小，思想不可能達到那樣的境界。但我們應該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學結交成朋友，在各方面相互幫助，樹立正確的思想，發揚革命精神。這樣不僅有利於我們的身心發展，也有利於我們一步步走向成功。學生時代，更應以學習為主，要多沉默。孔明白：「靜以修身。」多看些健康的書籍，陶冶自己的情操，培養自己的審美觀點。
讓我們用正確的思想態度來渡過自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史；因為只有在這樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。